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<div _ngcontent-ng-c989002767="" class="markdown markdown-main-panel stronger" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:37">발바닥과 발가락에 생기는 티눈, 왜 생기고 어떻게 제거할까요?</h2><p data-sourcepos="3:1-3:78"><strong>발바닥이나 발가락에 생긴 티눈, 정말 신경 쓰이시죠?</strong> 걷거나 서 있을 때마다 불편함을 주고, 심한 경우 통증까지 유발하기도 합니다.</p><h3 data-sourcepos="5:1-5:14">티눈이 생기는 이유</h3><p data-sourcepos="7:1-7:41">티눈은 주로 <strong>마찰이나 압력</strong>이 지속적으로 가해지는 부위에 생깁니다.</p><ul data-sourcepos="9:1-13:0">
<li data-sourcepos="9:1-9:74"><strong>맞지 않는 신발:</strong> 너무 꽉 끼거나 작은 신발을 신으면 발가락이나 발바닥에 지속적인 자극이 가해져 티눈이 생길 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="10:1-10:64"><strong>오래 서 있거나 걷기:</strong> 직업상 오래 서 있거나 걷는 경우 발에 부담이 가해져 티눈이 발생할 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="11:1-11:48"><strong>돌출된 뼈:</strong> 발뼈가 돌출되어 신발과 마찰이 발생하면 티눈이 생기기 쉽습니다.</li>
<li data-sourcepos="12:1-13:0"><strong>무리한 운동:</strong> 과격한 운동이나 장시간 운동은 발에 무리를 주어 티눈을 유발할 수 있습니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="14:1-14:12">티눈 제거 방법</h3><p data-sourcepos="16:1-16:74">티눈은 자연적으로 사라지기 어렵고, 방치하면 더 커지거나 통증이 심해질 수 있습니다. 따라서 적절한 방법으로 제거하는 것이 좋습니다.</p><p data-sourcepos="18:1-18:22"><strong>1. 약국에서 구입 가능한 제품:</strong></p><ul data-sourcepos="20:1-22:0">
<li data-sourcepos="20:1-20:57"><strong>티눈 패드:</strong> 티눈 부위에 붙여 살리실산 성분으로 티눈을 부드럽게 만들어 제거하는 제품입니다.</li>
<li data-sourcepos="21:1-22:0"><strong>연고:</strong> 티눈 연고를 바르면 각질을 연화시켜 쉽게 제거할 수 있습니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="23:1-23:13"><strong>2. 병원 :</strong></p><ul data-sourcepos="25:1-28:0">
<li data-sourcepos="25:1-25:57"><strong>레이저 :</strong> 레이저를 이용하여 티눈을 태워 제거하는 방법으로, 비교적 빠르고 적입니다.</li>
<li data-sourcepos="26:1-26:43"><strong>냉동 :</strong> 액체 질소를 이용하여 티눈을 얼려 제거하는 방법입니다.</li>
<li data-sourcepos="27:1-28:0"><strong>:</strong> 티눈이 깊거나 넓게 퍼져 있는 경우, 로 제거할 수 있습니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="29:1-29:15"><strong>3. 생활습관 개선:</strong></p><ul data-sourcepos="31:1-34:0">
<li data-sourcepos="31:1-31:43"><strong>편안한 신발 착용:</strong> 발에 맞는 편안한 신발을 신는 것이 중요합니다.</li>
<li data-sourcepos="32:1-32:53"><strong>발 관리:</strong> 규칙적으로 발을 씻고 건조하게 유지하며, 각질을 제거해주는 것이 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="33:1-34:0"><strong>발 마사지:</strong> 발 마사지를 통해 피로를 풀어주고 혈액순환을 개선하면 티눈 예방에 도움이 됩니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="35:1-35:9"><strong>주의사항:</strong></p><ul data-sourcepos="37:1-40:0">
<li data-sourcepos="37:1-37:57"><strong>자가 시:</strong> 제품 사용 전 반드시 설명서를 꼼꼼히 읽고, 사용법을 히 지켜야 합니다.</li>
<li data-sourcepos="38:1-38:74"><strong>심한 통증이나 감염:</strong> 티눈으로 인해 심한 통증이 느껴지거나 감염된 것 같으면 반드시 병원을 방문하여 진료를 받아야 합니다.</li>
<li data-sourcepos="39:1-40:0"><strong>재발 방지:</strong> 티눈을 제거한 후에도 원인이 되는 자극을 제거하지 않으면 재발할 수 있으므로 주의해야 합니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="41:1-41:46"><strong>더 궁금한 점이 있다면, 피부과 전문의에게 상담을 받아보시는 것이 좋습니다.</strong></p><p data-sourcepos="43:1-43:6"><strong>팁:</strong></p><ul data-sourcepos="45:1-47:0">
<li data-sourcepos="45:1-45:81">티눈과 굳은살을 혼동하는 경우가 많은데, 티눈은 중심에 단단한 핵이 있는 반면, 굳은살은 넓은 부위에 걸쳐 피부가 두꺼워지는 것이 특징입니다.</li>
<li data-sourcepos="46:1-47:0">티눈은 초기에는 통증이 없을 수 있지만, 방치하면 점점 통증이 심해질 수 있습니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="48:1-48:25"><strong>이 정보가 도움이 되셨기를 바랍니다.</strong></p><p data-sourcepos="50:1-50:33"><strong>혹시 더 궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요.</strong></p></div>
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<li data-sourcepos="9:1-9:74"><strong>맞지 않는 신발:</strong> 너무 꽉 끼거나 작은 신발을 신으면 발가락이나 발바닥에 지속적인 자극이 가해져 티눈이 생길 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="10:1-10:64"><strong>오래 서 있거나 걷기:</strong> 직업상 오래 서 있거나 걷는 경우 발에 부담이 가해져 티눈이 발생할 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="11:1-11:48"><strong>돌출된 뼈:</strong> 발뼈가 돌출되어 신발과 마찰이 발생하면 티눈이 생기기 쉽습니다.</li>
<li data-sourcepos="12:1-13:0"><strong>무리한 운동:</strong> 과격한 운동이나 장시간 운동은 발에 무리를 주어 티눈을 유발할 수 있습니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="14:1-14:12">티눈 제거 방법</h3><p data-sourcepos="16:1-16:74">티눈은 자연적으로 사라지기 어렵고, 방치하면 더 커지거나 통증이 심해질 수 있습니다. 따라서 적절한 방법으로 제거하는 것이 좋습니다.</p><p data-sourcepos="18:1-18:22"><strong>1. 약국에서 구입 가능한 제품:</strong></p><ul data-sourcepos="20:1-22:0">
<li data-sourcepos="20:1-20:57"><strong>티눈 패드:</strong> 티눈 부위에 붙여 살리실산 성분으로 티눈을 부드럽게 만들어 제거하는 제품입니다.</li>
<li data-sourcepos="21:1-22:0"><strong>연고:</strong> 티눈 연고를 바르면 각질을 연화시켜 쉽게 제거할 수 있습니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="23:1-23:13"><strong>2. 병원 :</strong></p><ul data-sourcepos="25:1-28:0">
<li data-sourcepos="25:1-25:57"><strong>레이저 :</strong> 레이저를 이용하여 티눈을 태워 제거하는 방법으로, 비교적 빠르고 적입니다.</li>
<li data-sourcepos="26:1-26:43"><strong>냉동 :</strong> 액체 질소를 이용하여 티눈을 얼려 제거하는 방법입니다.</li>
<li data-sourcepos="27:1-28:0"><strong>:</strong> 티눈이 깊거나 넓게 퍼져 있는 경우, 로 제거할 수 있습니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="29:1-29:15"><strong>3. 생활습관 개선:</strong></p><ul data-sourcepos="31:1-34:0">
<li data-sourcepos="31:1-31:43"><strong>편안한 신발 착용:</strong> 발에 맞는 편안한 신발을 신는 것이 중요합니다.</li>
<li data-sourcepos="32:1-32:53"><strong>발 관리:</strong> 규칙적으로 발을 씻고 건조하게 유지하며, 각질을 제거해주는 것이 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="33:1-34:0"><strong>발 마사지:</strong> 발 마사지를 통해 피로를 풀어주고 혈액순환을 개선하면 티눈 예방에 도움이 됩니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="35:1-35:9"><strong>주의사항:</strong></p><ul data-sourcepos="37:1-40:0">
<li data-sourcepos="37:1-37:57"><strong>자가 시:</strong> 제품 사용 전 반드시 설명서를 꼼꼼히 읽고, 사용법을 히 지켜야 합니다.</li>
<li data-sourcepos="38:1-38:74"><strong>심한 통증이나 감염:</strong> 티눈으로 인해 심한 통증이 느껴지거나 감염된 것 같으면 반드시 병원을 방문하여 진료를 받아야 합니다.</li>
<li data-sourcepos="39:1-40:0"><strong>재발 방지:</strong> 티눈을 제거한 후에도 원인이 되는 자극을 제거하지 않으면 재발할 수 있으므로 주의해야 합니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="41:1-41:46"><strong>더 궁금한 점이 있다면, 피부과 전문의에게 상담을 받아보시는 것이 좋습니다.</strong></p><p data-sourcepos="43:1-43:6"><strong>팁:</strong></p><ul data-sourcepos="45:1-47:0">
<li data-sourcepos="45:1-45:81">티눈과 굳은살을 혼동하는 경우가 많은데, 티눈은 중심에 단단한 핵이 있는 반면, 굳은살은 넓은 부위에 걸쳐 피부가 두꺼워지는 것이 특징입니다.</li>
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