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<p style="text-align: left;">24년도 7월 3주차 훈련 공지입니다.</p><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: left;">- 금주 토요훈련도 카이스트 운동장에서 진행합니다. </p><p style="text-align: left;">- 훈련장소 및 시간 :</p><p style="text-align: left;">  1) 카이스트 운동장 05:30 스트레칭 및 60분 자유주</p><p style="text-align: left;">  2) 개인별 역량에 따라 30분 죠깅 + 인터벌 훈련(400m 스피드 + 200m 죠깅 * 3set) + 죠깅</p><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: left;">많은 참여를 바랍니다.</p>
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카페 게시글
훈련계획
[훈련계획]7.20(토)05:30_카이스트
강종현
추천 0
조회 43
24.07.15 10:45
댓글 2
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첫댓글 참석해야죠. 달릴 수 있을때 부지런히....
토요주 우중중 기대해봅니다.^^