임풀맘후기 [임풀맘7기 :) 정자생성에 좋은 음식, 정액검사]

[라임쥬스]

[임풀맘7기 :) 정자생성에 좋은 음식, 정액검사]

안녕 하세요. 임풀맘7기 도도한민하맘 이어요.

따뜻한 봄날씨 주말이면 다들 나들이 가시느라 바쁘신거 같아요.

민하맘은 민하가 감기에 걸려서 저번주 주말엔 그냥~ 집에서 푹 쉬었네요.

나들이 하기에 정말 좋은 날씨 임에도 불구 하고 말이죠!! ^^*

둘째임신을 준비하는 민하맘은 황산화식품으로 정자활동성을 좋게 해주는 흑마늘 진액과 함께하는 중 이랍니다.

임신을 준비하는 예비맘 예비파를 위해 정자생성에 좋은 음식을 알려주고자 해요.

이제부터 민하맘이랑 즐겁게 배워보아요!!

우리가 알고 있기로는 남성이 배출 해 내는 정자수가 정해져 있다고 해요.

남자의 정자수가 정상인에 비해 떨어지거나

정자의 활동성이 크지 않은 경우 많이들 생활습관에 문제가 있다고 해요.

하지만 정자 생성에 좋은 음식을 먹으면 말 그대로

정자수가 늘어나기 때문에 정력에 좋은 음식이라고 해도 과언이 아닌데요.

흡연과 음주는 건강한 정자생성에 도움이 되지 않으니 금주와 금연은 당연히 필요하구요.

남성분들은 관계 후 한번 정자를 배출 할 때마다

아연과 비타민A 성분이 손실되기 때문에 충분히 보충을 하여 주어야 하는데

좋은 정자생성을 위해 필요한 좋은 음식들을 알아보도록 해요.

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<이미지출처 : 네이버 >

☆★☆ 정자생성에 좋은 음식 - 마늘 ☆★☆

마늘은 스테미너 증강과 정력강화에 좋아요.
마늘에 함유된 위화아릴이란 성분이 성호르몬분비를 촉진시키고

스코르디닌 성분이 많이 들어있어서 정자수를 증가 시킨다고 알려져 있어요.

정자수 뿐만아니라 정자의 활동성도 좋아지게 하기 때문에 정자생성에 아주 좋은 음식이예요.

혈관확장 능력, 혈액순환 등에 좋아 발기향상과 성생활에 활력을 되찾아 준다고 해요.

<이미지출처 : 네이버 >

☆★☆ 정자생성에 좋은 음식 - 토마토 ☆★☆

토마토에는 라이코펜이라는 황산화물질이 들어있어서 정자 생성에 도움이 된다고 해요.
토마토 수프를 많이 먹는 남자들은 정액속에 리코펜이 높아져서

건강한 정자생성에 도움이 되었다는 영국의 연구결과가 있다고 하니,

활동성있고 튼튼한 정자생성에 관심이 있으시다면 토마토를 다양한 방법으로 섭취하여 보세요.

<이미지출처 : 네이버 >

☆★☆ 정자생성에 좋은 음식 - 견과류 ☆★☆

남성들도 여성 못지 않게 엽산과 셀레늄 비타민이 필요한데요.
견과류는 정력에 관계가 있다고 보기엔 그렇지만 매일 챙겨먹기 힘든 셀레늄을 보충해주어

정자세포의 손상을 예방하는 영양소 라고 해요,

견과류에는 이 셀레늄이 풍부해서 하루에 몇알씩 먹어주면 건강한 정자를 가질 수 있어요.

그 외에도

아미노산이 풍부한 무화과, 아연이 가득한 굴~~~~~~♬

엽산이 풍부한 시금치&녹황색 채소 등이 있답니다.

 ▲ 냉장고에 시원하게 보관 중 인 풀마루 흑마늘진액 ▲

여자들도 임신전에 산전검사를 하듯이

남성들도 임신전 검사를 해주는게 좋은데요.

간염검사, 결핵검사, 성병, 매독검사, 전립선염검사, 그리고 정자검사등이 있다고 해요.

정자검사는 건강한 보통의 남성의 정액 1ml당 보통 6천개의

정자수를 기본으로 사정이 된 정자의 개수와 운동성 정자의 기형여부를 묻는 검사라고 해요.

남성들도 산전에 검사를 해주고 건강한 음식을 섭취하여 준다면 건강한 아이를 가지는데 도움이 되겠죠?

울 랑이의 정자 활력있고 건강한 정자생성을 위해 마늘을 섭취를 해야 하는 이유는......

앞서 말씀드렸듯이

마늘에 함유된 위화아릴이란 성분이 성호르몬분비를 촉진시키고

스코르디닌 성분이 많이 들어있어서 정자수를 증가 시켜주니,

정말 좋은 건강&정력 식품인거 같지 않아요?!!

남자들이 사회생활을 하다보면

스트레스도 쌓이고 그래서 그런지 잠도 잘 못자고 그러잖아요.

하지만 요즘 울 랑이는 흑마늘을 먹는 내내 잠도 잘자고, 스트레스도 쌓일 일도 없었다고 해요.

풀몬 23기 때는 명현현상으로 고생을 하더니만,

이번에는 명현현상도 없고 순한맛으로 다가온 흑마늘진액을 느끼고 있답니다.

풀마루 흑마늘진액이 정력에 좋다고 하니

제가 챙겨주기도 전에 알아서 잘 챙겨서 먹고 있더라구요!!

저번주에 민하네로 흑마늘진액 두박스가 배달이 되었어요.

이번주 부터 울 랑이와 민하맘이 아침,저녁으로 하루 2포씩 열심히 섭취 중 이랍니다.

흑마늘 진액을 먹으면서 왠지 민하맘은 건강한 임신을 위한 준비에 한발짝 더 다가간 것 같아

마음이 너무 즐겁고 흐믓하답니다. ^^*

[이벤트가 가득한 풀마루~★]

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[ * 본 포스팅은 풀마루 임풀맘7기 활동 이며, 풀마루에서 제품을 제공받아 작성 되었습니다. ]

[하늘빛1122]

흑마늘진액을 먹게되면서..마늘의 효과가 서서히 나타나고 있는것 같아요..
라임쥬스님도 항상 건강하세요^^

[유아이]

앗 두박스 보니 더뿌듯해지는거 잇죠~ 조만간 기쁜소식이 올것같은 생각이든답니다~