집에서 할수있는 경락마사지(이쁜가슴...처진엉덩이)

여자는..여기가 중요한것 같기두 해서여.. 간단히 집에서..할수 있는것들이에여^^ 먼저..가슴인데여... 탄력 있는 가슴을 유지하기 위해서 가슴 마사지는 필요하신거 아시죠? 목욕이나 샤워할 때 틈틈히 마사지해야 가슴 피부의 노화를 막을 수있답니다. 먼저. 손바닥을 이용해 가슴 밑부분에서부터 목 방향까지 쓸어주듯이 마사지하시구여 가슴 안쪽에서 바깥을 향해 원을 그리듯이 가볍게 마사지해주세여 중요!!**이것만을 알아두세요!** 가슴 피부는 목욕이나 샤워할 때마다 세심히 관리해야 하기 때문에 40℃이상의 뜨거운 물과 30분 이상의 긴 목욕은 금물. 차가운 샤워로 토닝 효과를 높이는 것이 좋아요 샤워할 때 물로 가슴을 감싸듯이 아래에서 위로 원을 그리듯 마사지하면 좋은것도....알아듀세요~ 또...리프팅 기능이 있는 보디 로션이나 가슴 전용 크림.. 오일을 발라주시면..탄력있는 가슴을..가꿀수 있구여.. 이때..한손으로 가슴을 약간 들어올리구 바깥에서는 안쪽으로 모아주듯이 발라주세여... 보슴 크림이나 영양크림을 발라주는것은...당연한것~ 다음은 엉덩이부분이에여.. 탄옷의 맵시를 그대로 살려주는 엉덩이는 관리가 소홀하면 처지기 쉬어요...(처진엉덩이는....보기싫죠?) 나이가 들수록 탄력을 잃어가는 엉덩이를 히프업시키기 위해서 마사지가 필요해요~ 먼저,히프를 들어올리듯이 아래에서 위로 나선형을 그리며 마사지하신다음..히프 안쪽에서 바깥쪽을 향해 원을 그리며 마사지해주시면...끝!!. 님들..모두..이뿐 몸매 되세여~ 나중에..또..올릴께여^^