[부천,인천] 인천유나이티드 김경민선수 골반교정 굿케이스

[힐링터치 스포츠재활센터]

안녕하세요~~ 부천 힐링터치 스포츠재활센터 입니다.

축구선수들에게 필요한 발란스 및 파워훈련에 대해서 어떻게 접근할 것인가"?

에  대해서 이야기 해 보려고 합니다.

그럼 우선 부천 힐링터치 스포츠재활센터 센터장님의 간략한 소개와

컨셉에 대해서 말씀드리겠습니다.

축구선수 출신으로써, 임상데이터 2000명 이상의 케이스와 4000가지 이상의 운동 프로그램을

가지고 운영을 하고 있으며, 레슨 비용은 패키지로 운영되며,

평가요소에 따라서 상이하나, 기본 5~7만원 정도로 안내되고 있습니다.

저희 부천 힐링터치 스포츠재활센터는 시간당 1대1에서 1대2의 컨셉으로 운영되고 있으며,

축구선수들에게 필요한 기본기 및 파워훈련 그리고 마지막 운동순서인 스포츠스킬까지

단계별 프로그램으로 축구선수 출신인 센터장님이 직접 관리를 해주고 계십니다~

k리그 클래식 인천 유나이티드 소속 수비수 김경민선수입니다~

2015년 인천 유나이티드의 수비로 든든히 지켜주었죠~

polar 심박동수를 체크하는 장비입니다~

일명 거짓말 탐지기라고 하죠~^^

polar 를 사용하여 본인 체력에 맞게 맞춤운동을 진행하고 있습니다

많이들 알고 계신 팔굽혀 펴기(push up) 운동입니다.

단순히 팔만굽히는 것이 아니고 동작 하나하나에도 과학적인 사실이 있다는 것~

거친 몸싸움을 위한 축구선수에게 반드시 필요한 운동입니다. 

 우측 SLS  test입니다.

왼쪽 사진을 보시면 발란스를 잡지 못하는 모습 보이시죠?

가운데 사진은 하루 운동 후 평가 사진입니다. 개선이 조금된것을 알 수 있네요~^^

오른쪽 사진은 지속적인 관리 후에 많은 변화가 있는 사진입니다.

좌측 SLS test 사진입니다.

오른쪽 보다 더 발란스를 잡지 못하는 모습을 알 수 있네요

좌측도 꾸준한 관리로 많은 변화를 알 수 있는 사진입니다.

저희 부천 힐링터치 스포츠재활센터는   12가지 평가를 통하여, 선수에게 문제점이 무엇인지

찾아내고, 거기에 맞춤형 운동프로그램을 진행하고 있습니다.

간략한 소개는 이만 마무리 하구요~~ 좀 더 자세한 사항은 아래를 참고 해 주시기 바랍니다~~

http://blog.naver.com/rlfem1wls/220540951093

한파주의보인데 다들 감기 조심하시고, 부상없이 훈련 잘 하시기 바라겠습니다.