안녕하세요?문탁 입니다!사진 괜찮았다면 박수세번 부탁드립니다^^👏 👏 👏
첫댓글 하체 운동 루틴 어떻게 되시나요?전 하체 주 2회 하고스쿼트, 레그 익스텐션, 레그컬 / 스모스쿼트, 사이드런지, 레그컬 이렇게 하는데요...
허벅지한번 보여주세요~ 뿌잉~ ㅎㅎ
못쓰는 라켓이죠?
못쓰다니요~ㅋ 이렇게 잘 쓰고 있는데요 ㅎㅎ
@문탁 게임에도 써요?
@적룡혀니 당근에서 5천원주고 두자루 산거라 아껴쓰고 있습니다!
@문탁 ㅋㅋㅋㅋ
@적룡혀니 광고홍보용으로 잘쓰시네요^^
와~~멋지네요~ 넘사벽입니다^^
북치기님~~^^ 함께하시죠!! ㅋㅋ
짝!짝!짝!
감사합니다^^ ㅎㅎ
나이스!!!!
예~압~!!!
짝짝짝~~
감사합니다 ^^
ㅋㅋㅋ 탁구에 진심인 남자네요
마음은 항상~♡ 탁사랑♡
탁탁탁~^^
짝짝짝 보다는 탁탁탁이 더 좋네요 ㅎㅎ
여기 게시판글들을 이제봤네요... 이렇게 멋진분을 제가 몰라보다니~ ㅎㅎ
탁구장을 잘 못가니 이렇게라고 해야 ㅋㅋ
첫댓글 하체 운동 루틴 어떻게 되시나요?
전 하체 주 2회 하고
스쿼트, 레그 익스텐션, 레그컬 / 스모스쿼트, 사이드런지, 레그컬 이렇게 하는데요...
허벅지한번 보여주세요~ 뿌잉~ ㅎㅎ
못쓰는 라켓이죠?
못쓰다니요~ㅋ 이렇게 잘 쓰고 있는데요 ㅎㅎ
@문탁 게임에도 써요?
@적룡혀니 당근에서 5천원주고 두자루 산거라 아껴쓰고 있습니다!
@문탁 ㅋㅋㅋㅋ
@적룡혀니 광고홍보용으로 잘쓰시네요^^
와~~멋지네요~ 넘사벽입니다^^
북치기님~~^^ 함께하시죠!! ㅋㅋ
짝!짝!짝!
감사합니다^^ ㅎㅎ
나이스!!!!
예~압~!!!
짝짝짝~~
감사합니다 ^^
ㅋㅋㅋ 탁구에 진심인 남자네요
마음은 항상~♡ 탁사랑♡
탁탁탁~^^
짝짝짝 보다는 탁탁탁이 더 좋네요 ㅎㅎ
여기 게시판글들을 이제봤네요... 이렇게 멋진분을 제가 몰라보다니~ ㅎㅎ
탁구장을 잘 못가니 이렇게라고 해야 ㅋㅋ