스크랩 **감기 빨리 낫는 법**

[행복한사람]

**감기 빨리 낫는 법**

요즘 감기 걸리신 분들 많죠?

감기 빨리 낫는 방법을 알려드릴께요. ^^

감기에는 세가지 유형이 있어요. 유형별로 대처방

법이 달라요.

1. 목이 아프거나 열이 나는 소양/궐음 감기

간/담과 자율신경을 관장하는 심포/삼초가 춥고

약해져서 오는 소양/궐음 감기는

증상이 주로 목이 많이 아프거나 목에서 나는

기침, 그리고 열이 날수도 있어요.

이럴 때는 간/담을 보해줄 수 있도록 신 것을 먹고

심포/삼초를 보해주도록 떫은 것을 드시면 되요.

시고 떫은 맛이 동시에 있는 것에는

야쿠르트(시중에 파는 한개 50원 짜리)를

4-5개 정도 따끈하게 데워서 드시고 푹 쉬세요.

그러면 빨리 낫는답니다. ^^

(이 글에 적는 여러 증상 중 복합적이고 뭔지 잘 모르겠으면 이 방법을 쓰면 무난해요)

2. 뼈가 아프거나 땀이 많이 나는 태양/소음 감기

신장/방광과 심장/소장이 춥고 약해져서 오는 태양/

소음 감기는증상이 주로 뼈마디가 쑤시거나

땀이 많이 나기도 하지요.

이럴 때는 신장/방광을 보해줄 수 있도록

짠 것을 먹고

심장/소장을 보해주도록 쓴 것을 먹으면 되요.

쓰고 짠 것을 동시에 먹기에 좋은 것은

커피에 좋은 소금(화학소금 같은건 말고)

을 한두스푼 정도 타서 드시고 푹 쉬세요. ^^

3. 살이 아프고 가슴에서 기침이 올라오는 양명/태음 감기

비/위장과 폐/대장이 춥고 약해져서 오는

양명/태음감기는

증상이 주로 살이 아프고 가슴에서

기침이 올라오거나 설사를 동반하거나 하지요.

이럴 때는 비위장을 보해줄 수 있게 단 것을 먹고

폐/대장을 보해줄 수 있도록 매운 것을

먹으면 되요.

감기에 특히 좋은 것에는 진한 생강차에

흑설탕이나 노란 설탕을 서너스푼

타서드시고 푹 쉬시면 되겠네요.


감기는 기온이 떨어지고 추워서

체온 조절에 실패하고,

바이러스에 대한 신체의 면역력/

저항력이 떨어져서 걸린답니다.

멋부린다고 춥게 입고 다니지 마시고,

항상 따뜻하게 하세요. ^^

참. 감기에는 약이 없는 것 아시죠?

약국에서 먹는 약은 진통제구요.

감기를 낫게 하는 것은 결국 우리 ~아셨죠

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[첫째딸래미]

목이 자주 아픈데 요쿠르트 데워서 먹어 봐야겠어요. 감사합니다.