사랑과 진리의 음성
洪 聖 民
푸른빛이 감도는 그대의 음성
진실이 숨 쉬고, 소리가 빛나는 곳
자유롭게 울리는 천상의 목소리
침묵 속에 감춰진 말들, 마음을 여는 열쇠
바람을 가르며 퍼져나가는 진리의 음성
거짓의 무게를 떨쳐내고 맑게 번지는 진실의 파도
사랑과 생명의 흐름에 몸을 싣고
자유롭게 흘러라, 진실된 자기표현의 구속 없는 힘찬 음성이여
목은 통로, 마음에서 우주로 열린 창문
감춰진 마음의 소리, 망설임의 울타리를 넘어
사랑, 진리, 깨달음으로 용기와 평화가 감도는 목소리
신뢰의 사다리로 올려다본 진리의 하늘
푸른빛이 감도는 그대의 목 차크라여
진리와 창조의 숨결을 타고
세상에 메아리치라, 가슴의 정화된 맑은 생명수로
굳게 닫힌 마음의 문을 열어 주소서.
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영생으로 가는 일곱 차원의 길 5
(자신을 바르게 표현하는 비슈다, 목 차크라)
洪 聖 民
+서론+
사극 ‘이산’에서 정조대왕 역을 맡은 배우 이서진의 청아하고 투명한 목소리는 시청자들의 사랑을 듬뿍 받았습니다. 그의 부드럽고 카리스마 넘치는 목소리는 왕의 위엄을 잘 표현해 냈고, 지금도 그 매력 덕분에 광고계의 주목을 받고 있습니다. 남성이 여성의 외모를 중요하게 여기는 경향이 많다면, 여성은 매력적인 목소리에 더욱 끌리는 경우가 많죠.
오늘은 우리 인체의 우주 에너지 시스템에서 중요한 다섯 번째 차크라, 목 차크라 또는 비슈다 차크라에 대해서, 이야기해 보려고 합니다. 산스크리트어로 ‘순수함’을 뜻하는, 비슈다는 진실과 정직의 상징입니다. 목 부위에 위치한 이 차크라는 우리 목소리와 언어로 감정과 생각을 표현하도록 관장합니다. 여기에, 균형이 잘 잡히면 창조적인 의사소통이 가능하지만, 불균형 상태에서는 의사소통에 어려움을 겪게 되죠. 이 글에서는 목 차크라의 상징과 특징, 신체에 미치는 영향, 활성화 방법에 대해 탐구하려고 합니다.
1. 목 차크라의 상징과 특징
목 차크라는 청색이나 청록색으로 상징되고, 16개의 꽃잎이 달린 연꽃 모양을 지니고 있습니다. 이 차크라는 순수하고 진실된 의사소통을 나타내며, 의사소통과 자기표현, 창의적 사고와 직접적으로 연결되어 있습니다. 진실된 말과 정직한 표현을 강조하는 목 차크라는 우리가 누구인지, 무슨 생각을 하는지 솔직히 드러내도록 돕습니다.
2. 목 차크라와 신체적 영향
목 차크라는 목과 어깨 부위의 건강과 연결되어 있습니다. 균형이 잡히면 우리의 목소리는 명확하고 매끄러우며, 감정을 표현하는 능력이 상당히 좋아집니다. 반면 불균형 상태에서는 목, 성대, 갑상선, 인후 등에 문제가 생깁니다. 에너지 흐름이 막히거나 균형을 잃으면 의사소통을 어려워하거나 지나치게 수다스럽게 되며, 자기표현을 주저하게 됩니다. 이는 목과 어깨의 긴장이나 통증을 유발할 수 있습니다.
3. 목 차크라를 활성화하는 방법
목 차크라를 활성화하고 균형을 유지하려면 여러 가지 방법이 있습니다. 노래하거나 일기를 쓰며 창조적 의사소통을 연습하고, 진실한 자기와의 표현과 소통이 중요합니다. 또 상대방의 말을 잘 경청하면서 조심스럽게 상대방을 배려한 말을 하는 자세가 필요합니다. 목과 어깨를 이완시키는 요가 자세도 큰 도움이 됩니다. 목 차크라를 상징하는 청색 옷을 입거나 아쿠아마린이나 터쿼이즈 같은 보석을 착용하는 것도 좋습니다.
+결론+
우리가 오늘 탐구한 목 차크라는 인간의 의사소통과 자기표현의 중심센터로서, 그 균형은 건강한 언어생활을 영위하는 데 매우 중요합니다. 목 차크라가 잘 조절되고 활성화되면, 우리는 창조적이고 진실된 의사소통을 통해 타인과 더 깊고 의미 있는 관계를 맺을 수 있습니다. 이는 우리의 내면적 진실을 숨김없이 표현할 수 있는 능력을 향상시키며, 우리 자신과 주변 사람들과의 관계에서 긍정적인 변화를 가져올 수 있습니다.
목 차크라의 균형이 잘 유지될 때, 우리는 명료하고 효과적인 의사소통을 경험할 수 있습니다. 이는 자신감을 높이고, 스트레스를 줄이며, 전반적인 건강을 증진시키는 데 도움을 줍니다. 노래, 명상, 요가와 같은 활동을 통해 차크라를 조화롭게 유지함으로써, 우리는 일상생활에서의 많은 도전들을 보다 효과적으로 대처할 수 있게 됩니다.
이러한 균형 잡힌 접근방식을 통해 우리는 내면의 평화를 찾고, 주변 세계와 더 조화롭게 상호작용할 수 있습니다. 목 차크라를 통한 자기표현과 의사소통의 향상은 단순히 말을 잘하는 것을 넘어서, 우리 자신의 깊은 내면과 진실된 자아를 탐구하고 나타내는 여정입니다. 이 여정을 통해 우리는 진정으로 자신을 이해하고, 타인과 진정한 연결을 경험할 수 있습니다.
진정한 의사소통의 힘은 우리의 말뿐만 아니라, 우리의 목소리와 그 목소리가 우리 자신의 진실을 얼마나 잘 반영하고 있는지에서 비롯됩니다. 목 차크라의 균형을 찾고 유지하는 것은, 그래서 우리 모두의 삶에서 끊임없이 추구해야 할 가치 있는 목표입니다. 진실과 사랑의 자기표현으로 공감과 생명의 목소리로 온 세상을 평화로 물들일 수 있는 천상의 소리 함께 부르지 않으시렵니까. 감사합니다.
진실한 자기표현, 대화와 소통은
사회가 신뢰와 협동으로
함께 성장해 가는 위대한 동력이 되는 길입니다.
https://youtu.be/Sy4TQ9pV0VE