작심삼일이 아니라,작심삼년 만드는 방법~!!![운암동주짓수][광주주짓수]운동,다이어트,성공,호신술,격투기,살빼기,계획

[아워맷 주짓수 아카데미]

우리는 살아가면서 누구나 여러가지 계획을 세웁니다.
공부,금연,금주,운동,살빼기,책읽기 등등등..

정말 수많은 계획을 세우고 또 실천 하지요.

하지만
늘 그렇듯 ..
인생에서 계획은 뜻대로 잘 되지 않습니다.

물론 계획이 계획대로 안되는 많은 이유들이 있겠지만..
그중 가장 큰 요인은 바로 자신의 의지 부족(의지 박약?^^;)이 가장 큰 문제 입니다.

문제는 바로 너..

작심 삼일이 아니라
작심 삼년,작심 평생~을 만들기 위해서는 가장 먼저
성공이 쉬운 작은 계획 부터 세우고 실천해 나가야 합니다.

정진이의 원대한 계획~!! 블랙벨트..ㅋㅋ;

처음부터 너무 원대하고, 커다란 계획을 세우면 현실과의 괴리감을 극복하지 못하고 금방 지치고 실패하게 됩니다.

실현 가능하고,성공 가능한 아주 작은 계획부터 조금씩 실천해 나가 보세요.

작은 성공의 기억과 성취감들이
꾸준히 포기 하지 않고 습관을 만들어 줄것입니다.

하루에 책 한장 읽기.
하루에 영어 단어 한개 외우기.
하루에 팔굽혀펴기 3개하기 등등..

아주 쉽고 간단한 계획을 세우고 실천해 보세요.
진리는 절대 복잡하거나 어렵지 않습니다.

Keep it simple

기억 하세요.
계획은 언제나 실천 하기 쉽고,간단하게!!

하루에 한장씩,종이를 쌓아 올러보세요.

그렇게 하다 보면 어느샌가 얇디 얇은 종이 한장이
큰 산을 이루고 있는것을 확인 할수 있을거예요
오늘도 작은 실천을 해나가 모든 분들을 응원 합니다.^^

광주광역시 북구 운암동 서강로61 3층
아워맷 주짓수 아카데미
상담문의:062-523-0609
관장(감독):010-2204-4358

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