혈관건강 대표 폴리코사놀
혈관 건강을 책임지는 대표적인 영양성분 폴리코사놀
입에 착 감기는 이름은 아니지만
혈액순환을 원활히 하고 혈관건강에 좋은 성분이라는 것은 많은 분들이 알고 계십니다.
사탕수수에 풍부한 성분으로 잘 알려져 있습니다.
특히 사탕수수의 잎과 줄기 표면의 왁스층에서 채취한 성분을 지칭합니다.
두개 이상의 복합화합물을 나타내는 폴리와 지방족 알코올을 의미하는 코사놀의 합성어인
폴리코사놀은 사탕수수 100톤에 달하는 양에서 겨우 2.5kg 밖에 추출되지 않을 만큼
극소량 채취되는 성분입니다.
사실 사탕수수 말고도 폴리코사놀이 함유되어 있는 식품들은 많이 있습니다.
식물이 살아가면서 자신의 수분을 유지하기 위해 잎과 줄기 표면에 왁스층을 형서하기 때문인데요
이렇게 추출한 폴리코사놀이라고 해도 다 같은 효과를 나타내는 것이 아니기에
폴리코사놀 하면 사탕수수가 바로 떠오를 정도로 사탕수수속의 왁스층에서
추출한 폴리코사놀이 가장 강력한 효능을 보이는 것으로 알려져 있습니다.
쿠바가 검증한 원료
심혈관질환 치료효과
지금은 프랑스와 더불어 대표적인 장수국가로 알려져 있는 쿠바지만
처음부터 이랬던 것은 아닙니다
90년 이전까지의 쿠바는 교역봉쇄로 인해 의약품이나 식량이 부족했고 국민 평균 수명도 낮았으며
무엇보다 높은 심근경색으로 인한 질병 발병률과 사망률이 높았습니다.
이에 쿠바 정부는 혈관 질환자들을 대상으로 폴리코사놀을 지급했습니다.
꾸준히 폴리코사놀을 지급한 결과 심근경색 사망자는 지속적으로 감소했습니다.
수치로 약 60% 이상 감소 했을 정도로 뛰어난 효과를 나타냈습니다.
쿠바 국립 과학연구소에 따르면 쿠바산 폴리코사놀을 매일 20mg씩 4주간 섭취했을 때
LDL 수치는 22% 감소하고 HDL 수치는 29.9% 증가했다는 보고가 있을 정도로
뛰어난 효과를 자랑합니다.
매콤한 봉골레 파스타
돌돌 말아먹는 파스타
좋은 콜레스테롤HDL은 높여주고 나쁜 콜레스테롤인 LDL은 낮춰주어
혈압감소에 도움을 주면 실제 총 콜레스테롤 역시 낮춰주는 효과가 있습니다
이는 국내 영남대의 연구에서도 비슷한 결과를 확인하였습니다
생명공학과 조경현 교수팀의 연구에 따르면 흡연자와 비흡연자 20대와 와 50대 성인들을 대상으로
8주간 매일 10mg의 폴리코사놀을 섭취하게 한 결과
8주후 총 콜레스테롤에서 HDL콜레스테롤이 차지하는 비율이 각 그룹당 36% 가량 증가하는 것으로
확인되었습니다 더 중요한 것은 단순히 좋은 콜레스테롤의 양의 증가만이 아니라
HDL의 질까지 좋아진 것으로 확인되었습니다.
질 좋은 HDL
기능향상
폴리코사놀의 효과는 이미 미국을 비롯해 호주 일본등 세계 30여개국에서 특허로 등록되어 있으며
콜레스테롤을 억제하고 혈압을 낮추는 혈관질환 예방제 또는 치료제로써
그 가치를 인정 받고 있습니다.
특히나 질까지 좋은 HDL은 체내에서 세포 및 혈관 벽에 쌓여 있는 콜레스테롤을
치워주는 역할을 하고 혈관이 막히지 않도록 도와주는 역할을 하는 것으로 알려져 있습니다.
앞서 다른 식물들에서도 손쉽게 채취할 수 있는 폴리코사놀이지만 쿠바산이 가장 좋다고 말씀드렸는데요
이 중 가장 대표적으로 알려진 실험이 있습니다.
미국 국립 생물공학정보센터에서의 연구에 따른 결과 입니다.
미국산 폴리코사놀과 쿠바산 사탕수수 폴리코사놀을 가지고
각20명씩 2그룹으로 나뉘어 8주간 섭취하게 한 결과 미국산 폴리코사놀에서는 유의미한
결과를 확인하지 못한 반면에 쿠바산 폴리코사놀의 경우에는 총 콜레스테롤 감소와
나쁜 콜레스테롤의 감소 반면 좋은 콜레스테롤은 증가하는 등의 뛰어난 효과를 확인 하였습니다.
1996년 세계 지식재삭권에서도 콜레스테롤 치료제로 인정 받은 폴리코사놀 역시 쿠바산 이었습니다.
국내에서도 2006년 식품의약품안전처에서 쿠바산 사탕수수에서 추출한 폴리코사놀만이
혈중 콜레스테롤 수치개선에 도움을 줄수 있다는 기능성을 인정하였습니다.
주의사항
하루 5~10mg
폴리코사놀의 경우 특별한 부작용은 없습니다
다만 이미 심혈관질환 관련 약을 복용하고 계신 경우 또는 임산부와 수유부 어린이 등의 경우
섭취전 전문가의 상의 후 섭취하시는 방법을 권해 드립니다.