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<P>어제부터 운동을 시작했는데요...</P>
<P>푸시업을 20개씩 2세트를 했는데요...</P>
<P>너무 오랜만에 하는거라 ;;</P>
<P>흠흠,...</P>
<P>다음날 일어나 보니...</P>
<P>어깨가 너무 아파서요;;</P>
<P>근육이 아픈거 같지는 안은데 ;;</P>
<P>뼈쪽이 아픈거 같아요;;</P>
<P>이거 정상 아니죠 ;;?</P>
<P>답변 부탁드려요...</P>
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카페 게시글
이영진의부상-통증 Q&A
푸시업을 했는데요...어깨가 아파요 ㅜ
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조회 209
07.03.13 20:51
댓글 1
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첫댓글 인대 늘어난 거 같네요. 개인차이는 있지만 충~분한 휴식으로 낫기도 하지만 병원이나 한의원 가보시는게 마음 편할 겁니다. 하지만 푸쉬업으로 인대가 늘어날 거 같진 않네요^^