용인한의원 목, 어깨가 뭉치면 코와 눈, 머리도 쪼이는 용인 연기자만 보세요

[견우]

용인한의원 목, 어깨가 뭉치면 

코와 눈, 머리도 쪼이는 

용인 연기자만 보세요

“처음에는 숨을 편하게 
쉬는 것도 너무 어려웠는데, 
치료 후 목, 어깨, 등이 
뻐근하거나 결리지 않아 
연기를 할 때도 집중이 잘 되고 
표정 관리도 한결 수월해졌습니다. 

팬들의 반응도 훨씬 좋아졌습니다.”

경기도 용인에 사는 30대 초반 
남자 연기자분의 사례를 소개합니다. 

동료 연기자분의 추천으로 
견우한의원에 방문하게 
되었다고 합니다.

끊임없이 감정의 진폭을 
오가야 하는 연기자라는 직업. 

그만큼 몸과 마음의 
균형이 중요하지만, 
용인한의원 환자분은

몇 년 전 어느 순간부터 
목과 어깨, 등까지 
쪼여드는 통증 때문에 
연기에 대한 몰입, 집중 
그리고 일상적인 생활의 리듬까지 
모두 흔들리고 있었다고 합니다.

“근막통증증후군이라고 하는데, 
낫기는 낫는 병인가요?”

5년 이상 지속된 
설명하기 어려운 불편함과, 
매번 ‘정상’이라는 검사 결과에 
점점 더 불안해졌던 마음. 

어쩌면 가장 혼란스러운 건 
누구도 통증의 정확한 원인을 
알려주지 않는 상황 
그 자체였을지도 모릅니다.

등이 결리고 따끔하며, 
머리를 조이는 듯한 감각, 
숨조차 편히 쉴 수 없는 
날들이 이어지면서 
어느 순간부터는 잠에 들기도 힘들고, 
일어나는 것조차 
무기력해졌다고 합니다.

그렇게 고통 속에서 
방황하던 용인한원 환자분은

견우한의원을 통해 
마침내 몸과 마음이 
모두 편안해지는 일상을 
되찾게 되었습니다. 

견우한의원 치료를 통해 

용인한의원 환자분에게 
어떤 변화가 생긴 걸까요? 

이제는 근막통증증후군이 아닌 
온전히 연기에 집중할 수 있게 된 
특별한 회복의 이야기를 
소개하려고 합니다.

“5년 전부터 목과 양어깨, 등이 
뻐근하고 결리면서 아픕니다. 

정확히는 아프다기보다 
짜증나는 불편함이라 
자꾸 신경이 쓰입니다. 

3년 전에 대학병원에 가서 
MRI 검사를 했는데 목이나 어깨에 
다른 이상은 없고 
근막통증증후군이라고 했습니다. 

목, 어깨 근육이 뭉치기 시작하면 
코와 눈, 머리를 누군가가 
잡고 쪼이는 느낌마저 듭니다. 

최근에는 등이 너무 결려서 
숨을 쉬는 것도 어렵습니다. 

어떤 때는 고춧가루를 뿌린 것처럼 
따끔거릴 때도 있습니다. 

잠을 잘 때 긴장하는 게 느껴집니다. 

잠을 자려면 1시간 정도는 뒤척여야 
겨우 잠에 들 수 있습니다.”

5년 이상 
근막통증증후군으로 시달리면서 
육체적, 정신적으로 
너무 힘들다고 합니다. 

얼마나 고통스러우셨으면 
낫기는 낫는 병이냐고 물었을까요?

“숨을 어떻게 쉬어야 하나요?”, 
“어떻게 하면 숨을 잘 쉴 수 있나요?” 
환자분이 저를 보자 한 첫 질문입니다. 

숨을 쉬는 게 힘들어 도저히 
연기에 집중할 수가 없다고 합니다. 

최근에 
“너무 힘들어서 정신과에도 갔습니다. 

처방받은 약을 먹으면 
조금 편해지기는 하는데 
다시 더 힘들어져서 미칠 거 같습니다.”

근막통증증후군으로 인한 고통은 
몸에만 머무르지 않았습니다. 

긴 시간 동안 이어진 불편함은 
용인한의원 환자분의 마음까지 
점점 지치게 만들었습니다. 

무대 위에서 자유롭게 
감정을 표현해야 하는 연기자에게 
신체적인 고통과 함께 
정신적인 고통까지 찾아온 상황. 

어떤 연기에도 
온전히 몰입할 수 없었다고 합니다. 

용인한의원 환자분이

더 이상 근막통증증후군에 
발목을 잡히지 않도록 이번만큼은 
확실히 뿌리를 뽑겠다는 마음으로
진심을 담아 진료를 시작했습니다.

용인한의원 환자분의 경우

대학병원에서 
근막통증증후군 판정을 받고 
내원한 상태로 환자분의 
호소 증상이나 병력으로 보아도 
근막통증증후군이라는데 
의심의 여지가 없었습니다.

등이

항상 뻐근하고 결린다고 합니다. 

능형근 주변으로 근막통증증후군이 
퍼진 상태인 것을 알 수 있었습니다. 

근막통증증후군 발생 후 
3년 정도를 경과하면 
한쪽 날개죽지가 불편해지고 
대개 5년 정도가 지나면 양쪽에 
불편함을 호소하는 경우가 많습니다.

여기서 더 발전하면 

용인한의원 환자분처럼 
호흡에 문제가 생기기도 합니다. 

용인한의원 환자분의 경우

등이 불편한지 
상담 중에도 계속해서 
날개접기와 날개펴기 등을 하면서 
증상 확인 및 스트레칭을 
하고 있었습니다. 

통증 부위에 대한 불필요한 자극은 
증상을 악화시킬 수 있어 
하지 말 것을 부탁드렸습니다. 

계속해서 손이 가거나 불편하면 
아픈 곳에 아이스 팩을 할 것을 
지도했습니다.

아울러 내려다보는 자세를 
조심할 것을 부탁드렸습니다. 

스마트폰이나 책을 볼 때 
가급적 눈높이에서 보고 
특히 엎드리거나 누워서 돌아 누워서 
화장실에서 보는 것은 피해야 한다고 
알려드렸습니다.

낮과 밤이 바뀐 생활을 하다 보니 
술과 커피를 즐긴다고 합니다. 

밤에는 잠을 거의 못 자고 
낮에 조금씩 눈을 붙이는데 
이런 지는 꽤 되었다고 합니다. 

술과 커피는 근막통증증후군을 
악화시키는 인자 중 하나이기에 
양과 횟수를 조절할 것을 
부탁드렸습니다.

“평소에 스트레스를 많이 받는 편인데, 
연기 스트레스에 요즘은 연애 문제까지 
이런저런 스트레스를 
너무 많이 받았습니다. 

그럴수록 불편함이 
더 심해지는 거 같은데 
근막통증증후군과 연관이 있을까요?”

스트레스를 받을수록 
증상이 심해진다고 하던 환자분으로 
낮과 밤이 바뀐 생활과 
술, 커피로 인해 증상이 
더욱 발전한 것으로 보였습니다. 

우선 이 병은 나을 수 있는 
병이라는 점을 강조하며, 
근막통증증후군이 나아지면 
몸이 느끼는 스트레스도 
점차 줄어들 거라고 말씀드렸습니다. 

또한 심리적인 안정을 함께 
도모할 수 있도록 
심리 치료도 병행했습니다.

액체로 된 한약은 먹지 못 한다고 해서 
환제로 만들어드렸는데 
물과 같이 먹는지, 환제를 먹기 위해 
물을 마시면 얼마나 먹어야 하는지, 
환제를 먹을 때 
조심해야 하는 것이 있는지, 
병행 금지 약물이 있는지, 
어떤 기능을 하는지에 대해 
세세히 물을 정도로 
상당히 예민한 분이었습니다. 

긴장도 자주 한다고 합니다. 

그래서 그런지 침을 놓으려고 하면 
깜짝깜짝 놀라서 처음에는 
가급적 통증을 최소화하면서 
최대의 효과를 얻기 위해 
노력했습니다. 

가급적 편한 분위기에서 
치료를 진행해 처음에는 
낯선 치료라 많이 힘들어했지만, 
치료가 진행되면서 
긴장하는 모습도 많이 좋아져 
치료 말미에 가서는 누구보다 
침을 잘 맞는 달인이 되었습니다. 

침 치료에 익숙한 

용인한의원 환자분도 있지만, 
연기자 환자분처럼 작은 자극에도 
크게 놀라는 경우도 있습니다. 

아울러 주치의가 바뀌는 데서 오는 
긴장과 새로운 치료에 대한 
두려움이 생길 수 있습니다.

그래서 첫 진료 시 환자의 반응을 
세심히 살펴보려고 노력합니다. 

신체의 통증뿐 아니라 
심리적인 긴장까지 고려한 진료가 
필요하다고 생각하기 때문입니다.

근막통증증후군의 경우 
하루 한두 시간 전후로 빨리 걷거나 
가벼운 조깅을 자주 권하는 편입니다. 

그런데 환자분의 경우 조깅을 하면 
뒷목이 눌리면서 수축되는 
느낌이 있다고 합니다. 

조금 더 지나면 양어깨까지 
뻐근하고 결린다고 합니다. 

그렇지만 빨리 걷기는 
불편함이 없다고 해서 
조금씩 시작해 보다가 상황을 보면서 
다시 운동량 정도를 
조정해 보기로 했습니다.

오른 발목이 발목 건초염으로 
고질이라고 합니다. 

5년 전에 키가 커 보이려고 
신발에 깔창을 깔고 신었는데, 
계단에서 겹질린 이후 
발목 건초염이 생기면서 물리 치료에 
도수 치료까지 받았지만 
고질이라고 합니다.

같이 고칠 수 있겠냐고 묻기에 
상태를 보니 
충분히 치료가 가능할 거 같아 
병행 치료에 들어갔습니다. 

5년이 넘은 고질병이었지만 
환자분의 적극적인 협조와 
꾸준한 치료 덕분에 이번에도 
좋은 결과를 만들 수 있었습니다.

용인한의원 환자분의 경우

아픈 곳에 대한 
불필요한 자극을 피하며 
술과 커피를 조절하고 
목과 어깨, 양 날개죽지, 오른 발목 
주변 근육을 풀어주고 
바른 정렬을 도와주면서 
주의사항을 잘 준수하고 
기혈순환을 시켜 근막통증증후군, 
발목 건초염의 재발을 막아주면서 
원기를 끌어올려 
근막, 건초를 정상화하는 
치료를 했습니다.

“이렇게 지내다 
연기를 그만두게 될까 두려웠는데 
원장님 덕분에 
그런 걱정이 사라졌습니다. 

전보다 스트레스도 
훨씬 덜 받으면서 지냅니다. 

다음 연극 때 꼭 보러오세요. 

초대하고 싶습니다.” 

웃으며 공연에 초대하겠다는 
용인한의원 환자분의 미소를 보며 
한의사라는 길을 선택한 보람을 
다시금 느낄 수 있었습니다. 

몸이 회복이 되고 
삶도 점차 안정이 되며, 
다시 연기자의 삶을 
자신 있게 걸어가는 모습을 보며 
앞으로의 길도 건강하게 
빛나길 진심으로 바랐습니다.

“숨 쉬는 게 힘들어서 
일에 집중하기가 힘듭니다. 
원래 이런가요?”

“스트레스는 쌓여가는데, 
아무것도 할 수 없어 더 답답합니다.”

“5년이나 넘게 가지고 있던 병인데 
나을 수 있을까요?”

이런 마음으로 하루하루를 
버텨왔을 환자분을 생각하면 
한 사람의 삶을 회복시켜야 한다는 
책임감은 더욱 무겁게 다가옵니다. 

수많은 근막통증증후군 환자분들의 
회복을 도와드렸지만 
서로 다른 고민을 마주하며 
더 나은 치료 방법은 없을까 
늘 고민합니다.

견우한의원은 
작은 변화도 놓치지 않기 위해 
집중하고 또 집중합니다. 

환자 한 분 한 분의 상황에 맞춰 
치료 방법을 조정하고, 
불안한 마음까지 보듬을 수 있도록 
충분한 상담과 배려를 
아끼지 않습니다. 

근막통증증후군을 
없애는 것에서 그치지 않고, 
환자분의 삶 전체가 
건강해질 수 있도록 
늘 고민하고 움직입니다.

견우한의원은 오직 환자만을 위한 
진료를 생각하며 오늘도 
진심을 다하고 있습니다. 

회복할 마음의 준비가 되었다면 
언제든 견우한의원으로 찾아와주세요. 

작은 용기가 환자분의 삶 전체를 
바꿔줄 겁니다. 

건강하세요~!

[낭자]

치료후 목어깨가 좋아지셧다니 다행이시네요
꾸준한 관리도 중요한거 같습니다

[아름다운봄]

목과 어깨가 아프면 코와눈 머리까지 불편하셨다니 너무 고통스러우셨을 것 같은데요

[청춘스케치]

숨을 편하게 쉬는 것조차 어려우셨다니 정말 고생 많이 하셨네요

[부산갈매기]

예전에는 고통스러웠지만 통증을 잘 이겨내서 연기에도 몰입하게 되셨다니. 다행입니다

[진또배기]

5년 전부터 이렇게 아프셨다니 고생 많이 하셨네요

[바람의파이터]

팬들의 반응마저 좋다니 고생하신 보람이 있으신 것 같습니다

[마고]

숨쉬는것도 불편하다니 엄청 고생하셨네요

[레이어드]

목이랑 어깨가 뭉치는게 코랑 입까지 영향을 준다는게, 신기하면서도 심각한것 같아요. 저도 주의할게요~

[아나콘다]

통증 부위에 대한 불필요한 자극은 증상을 악화시킬 수 있어 하지 말아야 겠네요~

[구척장신]

스마트폰이나 책을 볼때 가급적 눈높이에서 보아야 겠네요!

[골프광]

불편한 곳은 아이스팩이 도움이 되네요~

[사과나무]

엎드리거나 누워서 돌아 누워서 화장실에서 보는 것은 피해야 겠네요!

[서학개미]

술과 커피는 조절이 필요하네요~

[빼빼로]

유익한 정보 잘 보았어요^ ^

[수요미식회]

목과 어깨는 뭉치지 눈과 코는 쪼이지....정말 고통스러우셨을거 같습니다.

[애플민트]

용인 연기자 분이 그동안 고생을 정말 많이 하셨네요. 그래도 견우님 만나서 잘 고치셨다니 다행입니다.

[별헤는밤]

그동안 고생을 정말 많이 하셨군요. 이런 만성병을 고치는걸 보면 한방 치료가 좋기는 좋은거 같습니다.

[아르마다]

그래서 저도 어디가 아프면 한의원에 먼저 갑니다.

[은하철도999]

만성 통증에 시달렸지만 견우님 만나서 잘 고치셨다니 다행입니다.

[제주밤바다]

연기 이마트 온몸으로 연기하기 때문에 봄의 여러 부위가 긴장했다가 이완했다가 그래서 많이 다칠 거 같네요

[쨍하면해뜰날]

연기자분이 그동안 고생을 정말 많이 하셨군요.

[청춘사진관]

자세한 정보 감사합니다 많은 도움이 되었습니다.

[마리오]

뭉치면서 쪼이는 통증으로 고생을 많이 하셨군요.

[절대강자]

치료 후에는 목과 어깨 등이 결리지 않다니 정말 다행이십니다.

[아름다운봄]

쪼이는 불편함도 있었다니 정말 고생 많이 하셨네요

[청춘스케치]

그동안 고생을 많이 하셨지만 견우님 만나서 잘 고치셨다니 다행입니다.

[부산갈매기]

한방 치료가 좋기는 좋은 것 같습니다

[진또배기]

알찬 정보 감사합니다. 잘 배우고 갑니다

[체르니]

오늘도 원장님의 건강 정보 듣고 힘찬 출발합니다.

[바람의파이터]

연기자 분이 그동안 고생을 정말 많이 하셨군요. 그래도 잘 고치셨다니 다행이네요

[나라올라]

오늘도 좋은 정보 감사합니다

[제주밤바다]

연기자들도 온몸으로 연기하기 때문에 많이 아플 것 같아요

[아빠힘내세요]

요즘 같이 쌀쌀한 날 근육이 더 잘 뭉치는 것 같아요. 스트레칭을 자주 하고 있습니다

[제주밤바다]

오늘도 좋은 정보에 힘을 얻고 갑니다. 감사합니다.

[제주밤바다]

원장님덕분에 건강공부 잘 하고 있습니다. 감사합니다.

[체르니]

건강한 정보! 내몸을 지키는 정보! 늘 감사하게 읽고 있습니다! 원장님도 늘 건강하세요!

[노란병아리]

건강은 항상 건강할 때 지키라고 하던 어르신들 말씀이 생각납니다. 원장님 말씀도 잘 따르겠습니다. 감사합니다.

[제주밤바다]

오늘도 원장님이 알려주신 건강 정보로 건강한 하루 시작하고 있습니다. 감사합니다.