<p>춘마를 대비한 인공에서의 마지막 장거리 훈련입니다.</p><p><b><span style="color: #ee2323;">평소보다</span></b> 조금 이르게 <b><span style="color: #ee2323;">30분을 땡겨 5시</span></b>에 만나겠습니다.</p><p>시간에 착오 없으시길 바라며,</p><p>많은 참석바랍니다.</p><p> </p><p>일시 : 2023. 9. 16. 5:00</p><p>모이는 곳 : 인공 정문</p><p> </p><p>훈련목표 : 인공 3바퀴(약 37km)</p><p> </p><p><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size16">* 이후 주말훈련 스케줄(안)</span><br><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size16">- 9월 24일 : 금산 마라톤대회</span><br><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size16">- 9월 28일(미확정) : 남산 순환길 특훈 [28km(7km*4회전) 이상]   </span><br><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size16">- 10월 9일 : 강남국제평화마라톤 42.195km</span><br><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size16">- 10월 14일 : 인공 두 바퀴(약 25km, 대회주 페이스) <br>- 10월 21일 : 인공 한 바퀴(12km, 기록주)<br>- 10월 28일 : 800m 전력주(부천운동장)</span></p><p> </p>
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