택시기사 허리통증 있으신분, 문틀 철봉 추천합니다.

[택시독립]

본인이 설치한 철봉입니다. 이거 설치한 후에 허리가 많이 나아졌습니다.

지난 3년간 개고생했는데, 철봉을 하니 통증이 많이 좋아지는군요.

철봉의 효과는 자신의 몸을 무게로 이용하여 들어올리는 것이라, 위로부터의 압박을 받는게 아니라.

팔힘으로 매달리기 때문에 척추뼈와 뼈사이가 벌어지면서 자연스럽게 이완됩니다.

팔힘도 세지고 허리도 빤듯하게 서는느낌이고, 여러면에서 좋습니다.

물론, 가까운 약수터 가서 철봉운동하는게 가장 좋겠지만, 집에서 간편하게 하기에는 이것 만한게 없네요.

공간도 안차지하고, 시간날때마다 매달리기만 해도 운동이 되는 느낌입니다.

그동안 허리 아파서 개고생했는데, 이거 설치후 한 3개월 됬는데 허리가 정말 정말 많이 좋아졌네요.

그냥 매달리기만 해도 됩니다. 하루에 5분이 아니라 1분만 매달려도 효과가 있는듯합니다.

그동안 이것 저것 다해봤는데 이게 와따입니다.

[미네르바]

마음에 독을 풀지 않으면 몸이 아픕니다

[goodgirl 남친]

매달리기만함 됩니까?

[택시독립]

매달리기만 해도 척추를 펴주는 효과가 있습니다. 스트레칭에 도움이됩니다. 스트래창용도로 용도로 구입했습니다. 공간을 차지 하지 않아서 좋아요

[goodgirl 남친]

아들땜시 있긴합니다 빨래걸이용이 됐죠 ㅋ
해봐야겠네요

[동서남북]

어디서 구입하고, 가격은 얼마입니까?

[택시독립]

옥션에 검색하면 나옵니다. 2만원 가까이 할겁니다