어린이는 어른보다 조절능력이 뛰어나 가깝게 초점을 맞출 수 있다. 이 때문에 습관적으로 책이나 TV를 가까이 보는 경향이 있을 뿐 특별히 눈에 해롭지는 않다. 나이가 들면 이러한 습관은 저절로 없어진다. 다만 근시인 어린이가 TV를 가까이서 보면 시력이 더 나빠질 수 있으므로 시력검사를 해 적당한 안경을 쓰도록 하는게 좋다.
-컴퓨터를 사용하면 눈이 나빠진다.
컴퓨터나 비디오 영상단말기를 사용한다고 해서 눈이 나빠지는 것은 아니다. 물론 오랫동안 일을 하면 눈에 피로가 올 수 있으므로 작업중 쉬는 시간을 갖고 눈의 긴장을 풀어주는 것이 바람직하다.
-시력은 2.0 이 가장 좋다
시력이 좋다는 뜻으로 '내 눈이 2.0'이라며 자랑하는 사람이 있으나 1.2~1.5를 정시(정시)로 보고 있다. 젊은 사람이 시력이 2.0인 경우 원시안이기 때문에 그만큼 노안이 빨리 온다. 즉 보통은 45세를 전후해 수정체의 조절력 감퇴로 인한 노안이 진행되나 2.0인 사람은 35~40세를 전후해 노안으로 이행하며, 반대로 원거리시력이 1.0 이하인 경우는 노안이 늦게 나타난다.
-선글라스 테는 커야 좋다.
도수가 있는 선글라스 테를 크게 하면 오히려 눈을 해친다. 안구의 중심과 안경렌즈의 중심이 일치해야지 안경테가 크면 안경알의 중심이 눈의 중심보다 바깥으로 쏠려 눈이 쉬 피로해진다.
-콘텍트렌즈는 근시를 교정해준다.
콘텍트렌즈는 근시 교정효과가 있으므로 시간이 지나면 렌즈나 안경을 쓰지 않아도 된다고 생각하는 사람들이 있다. 이는 콘텍트렌즈가 각막을 눌러서 일시적으로 근시가 줄어들기 때문이며 영구적인 치료효과가 있는 것은 아니다.
임신 중에는커피가 해롭다?
세계보건기구의 부속기구인 국제 암 연구기관에서는 "임산부의 커피 음용과 태아발육과의 상관관계를 나타내는 근거는 전혀 발견되지 않았다"고 발표하고 있습니다. 영국의 커피 과학정보센터에서도 커피를 좋아하는 임산부에게 유산, 조산, 미숙아, 기형아가 많았다는 보고는 없었습니다. 커피를 좋아하는 산모의 모유에 카페인이 들어있긴 하지만 이것이 유아의 발육에 영향을 미칠 정도는 아니라는 것입니다.
담배를 피우면 살이 빠진다?
많은 여성들은 살을 빼기 위해 담배를 피웁니다. 니코틴이 신진대사를 조절하는 중추 신경을 조절하여 체중을 줄이고, 대변을 잘 보게 해주기 때문에 살이 빠진다는 논리이지요. 물론 담배를 끊으면 일시적으로 몸무게가 증가하는 것이 사실입니다. 그러나 이는 대부분 담배를 피우는 동안 억눌려 있던 혀의 맛을 보는 돌기의 기능이 되살아나 음식의 맛을 느낄 수 있게 되면서 음식을 훨씬 많이 먹기 때문이며, 담배를 대신할 간식 거리를 찾게 되기 때문입니다.
그러나 최근의 연구 결과에 따르면, 오히려 담배를 피우는 사람들이 그렇지 않은 사람보다 복부 비만이 더 증가한다고 합니다. 담배를 끊으면 일시적으로 살이 찌는 것은 있을 수 있는 일이지만, 몸의 기능이 정상화되고, 음식을 조절하며 충분한 운동을 하면 건강하게 체중을 유지할 수 있습니다.
이는 아침에 일어나자마자 닦는 게 좋다?
많은 사람들이 아침 식사 전에 이를 닦는 버릇이 있다.이를 닦는 것은 음식물을 먹은 뒤에 치아에 붙어 있는 음식 찌꺼기를 청소하는 것과 같다.
밥 먹기 전에 이를 닦으면 먹은 후에 음식 찌꺼기가 그대로 입안에 남게 돼 충치나 풍치의 원인이 된다.따라서 아침,점심,저녁 식사 후에 이를
닦아야 한다.
스케일링을 하면 치아가 약해지므로 안 하는 게 좋다?
스케일링은 잇몸질횐의 원인이 되는 치석이나 치태를 떼어내는 치료방법으로 치아에는 전혀 손상을 주지 않는다. 스케일링을 한 후에 이가 시
리거나 잇몸이 아픈 이유는 두껍께 붙어 있는 치석을 떼어내면 잇몸 염증이 가라앉으면서 치아 뿌리가 노출되기 때문이며,시일이 지나면 회복
급성위염이라는 진단을 받은 환자 가운데에는 "급성"이라는 의학적인 표현을 사전식으로 해석하여 지나치게 걱정을하여 급성위염이 만성위염으로 발전하고 종국에는 위암이 될 지도 모른다는 잘못된 의학 상식으로 고통을 받는 경우를 병원에서는 흔하게 당하는 일이라 이 기회를 빌어 다시 한 번 강조하고자 하는 일은 특수한 경우를 제외한 급성위염은 특별한 치료 없이도 자연치유가 가능한 일시적인 위질환이라는 점이다.
다만 과거에 소염진통제로 인한 급성위염을 앓은 경험이 있는 사람이거나 노인들이 Aspirin 등의 약제를 복용하여야 될 경우에는 조심할 필요가 있다.
만성위염 환자들이 가진 잘못된 의학지식도 이와 비슷하여 정상적인 위점막으로 되돌아 갈 수 있는 치료를 받지 않으면 위궤양이나 위암으 로 발전할 수 있다고 잘 못 알고 있는 사람들이 흔히 있으나 증상이 심하지 않을 때에는 약을 복용하지 않아도 무방하며 설혹 치료를 한다고 하더라도 의학적으로 완전한 정상점막이 될 수는 없으며, 정상으로 되지 않는다고 하여도 건강에는 지장이 없다는 점을 다시 한 번 강조 하고자 한다.
다만 외국, 특히 미국의 의학자들은 화생성위염을 위암의 전단계 질환으로 인정하고 있어 특수하게 취급하고 있음도 사실이며 의학적으로도 이와 같은 학설은 정당하나 모든 사람이 위암으로 진행하지는 않는 다는 것 또한 사실임을 아울러 밝히고자 한다.
중앙대학교 의과대학 내과학 박실무
어릴 때 많이 걸으면 다리가 휜다?
많이 걸으면 안짱다리가 되는가? 많은 엄마들이 그런 질문을 하지만 그런 이야기는 없습니다. 이런 질문도 합니다. 일찍부터 걸으면 안짱다리가 되는가? 그런 이야기도 없습니다. 아이가 자신의 힘으로 걷고 자신의 힘으로 돌아다닌다면 걷는 것이 안짱다리를 만들지는 않습니다. 아이들은 무리를 하면 힘들어 주저앉습니다. 이럴 때만 무리하게 억지로 걸리지 않는다면 그럴 위험은 없습니다. 어느 정도 걸리는 것이 적당한가? 아이가 힘들어하지 않을 정도입니다. 아이들은 힘들면 주저앉습니다. 자신의 힘으로 자신이 신나서 뛰어 다니면 그것은 좋은 것입니다.
껌을 씹으면 소화가 잘되나요?
흔히 식사 후에 껌을 씹으면 소화가 잘 된다고 생각하고 껌을 씹으시는 분들이 많이 있으십니다. 껌을 씹으면 장운동이 좋아지고 침이 많이 흘러 소화를 돕는다고들 합니다. 하지만 최근의 조사에 의하면 일부 사람들의 경우 식사 후에 껌을 많이 씹으면 소화장애를 일으킬 수도 있다고 합니다. 껌 속에는 솔비톨이란 인공 감미료가 들어 있는데 이 감미료가 일부 사람들에게 부작용을 일으킨다고 합니다. 껌 씹는 것이 항상 소화를 잘되게 하는 것은 아니랍니다. 아이들이 껌을 열심히 씹는 것은 별로 바람직하지는 않습니다. 양치질 대신 껌을 씹는 것은 더욱 바람직하지 못합니다.
◆ 사과는 냉장고의 무법자!
'와사삭'하고 깨물면 입 안 한가득 새콤달콤한 맛이 퍼지는 사과, 새빨갛고 탐스러운 사과를 싫어하는 사람은 별로 없을 거예요. 그런데 맛있고 예쁜 사과를 잘못 보관하면 냉장고의 무법자로 변신한다는 사실을 알고 있나요? 사과를 다른 과일과 함께 보관하면 사과와 함께 있는 과일들은 시들고 맛이 없어집니다. 그것은 사과가 내보내는 '에틸렌'이라는 호르몬 때문입니다. 에틸렌은 식물 호르몬의 일종으로 씨앗의 싹을 돋게 하기도 하고, 잎을 떨어뜨리거나 열매를 잘 익게 하는 역할을 하기도 합니다. 따라서 사과 주위에 있는 다른 과일들은 사과에서 나오는 에틸렌의 영향을 받아 빨리 익고, 빨리 시들게 되어 맛이 없어집니다. 포도처럼 알갱이가 있는 과일은 알갱이가 떨어져 버리기도 하고요. 하지만 사과의 에틸렌이 유용하게 쓰일 수 있는 곳이 있습니다. 바로 감입니다. 사과의 에틸렌은 감을 숙성시켜 달게 만들어 줍니다. 그래서 덜 익은 감을 사과 상자속에 4~5일 정도 넣어 두면 감미 빨리 달아집니다. 그러나 각각 성격이 다른 과일들을 모두 따로 분리해서 보관하기란 쉬운 일이 아닙니다. 과일을 오랫동안 싱싱하게 보관하려면 사과는 랩으로 싸서 보관하세요. 랩은 에틸렌의 생성을 막아 준답니다.
◆ 왜 부시맨을 부시맨이라 부를까?
부시(Bush:덤불)+맨(Man:사람)=덤불에서 사는 사람
부시맨은 칼라하리 사막(서남아프리카)에 살고 있습니다. 이쪽 사막에 덤불지역에서 산다고 해서 붙여진 이름 같습니다.
원래는 산(San)족이라고 합니다.
수십명정도의 소수부족단위로 떠돌아 다니면서 사는것으로 알려져 있습니다. 언어도 수십가지로 복잡하고 제각각인데 전통적으로 사냥과 채집을 생업으로 하고있고
현재는 상당수가 정부의 정책에따라 강제이주되어 정착생활을 하고 있습니다.
부시맨의 철학 몸집이 작고 동작이 굼뜬 사슴이나 토끼 같은 작은 동물은 절대로 사냥하지 않는다. 노인들에게도 사냥할 기회를 주기 위해. 야생 열매를 딸 때는 반드시 씨앗이 될 만큼은 남겨 두고 벌집이 꿀을 딸 정도로 크지 않으면 건드리지 않는다. 물을 마시러 오는 동물들을 위해 우물 근처에는 절대 덫을 놓지 않는다.
◆ 사람의 행동으로 알 수 있는 심리
1. 버릇으로 알아보는 심리 2. 엘리베이터내 위치로 알아보는 심리 3. 음식주문으로 알아보는 성격
버릇으로 알아보는 심리
버릇이란 대게 본인이 눈치채지 못하는 사이에 나타나곤 한다. 그런 무의식적인 행동에 있어서도 잠재적인 심리 작용이 일어날 가능성이 높다고 할 수 있다. 버릇은 인간관계의 중요한 정보원이다. 무릎을 떤다.
어떤 불안감이 생겼을 때, 지루할 때 무릎을 떠는 행동이 나온다. 몸을 움직이는 것을 불안이나 긴장을 해소해서 편해지려고 하는 마음이 들기 때문이다. 상대를 거부하는 신호라고 해석 할 수도 있다.
머리카락을 매만진다.
정서가 불안정한 때다. 자신의 마음을 누군가에게 이해받고 싶어서 열심히 이야기하고 있을 때에 나타나는 동작이다. 욕구 불만으로 안달하고 있다는 증거다.
턱을 괸다.
턱을 괴고 있는 것은 사랑스러워 보이므로 여성에게 많은 동작이다. 상대에 대해 호의적일 때에도 종종 나타난다. 단지 턱을 괴고 있을 뿐 시선이 맞지 않을 때는 요주의. 이야기에 집중 하고 있지 않은 것이므로.
미간을 찌푸린다.
마르고 키가 큰 여성에게서 자주 볼 수 있는 버릇이다. 신경 질적이며 주위에 대해서도 입을 함부로 놀리는 경우가 있다. 신경질적이면서도 의외로 둔한 부분도 있기 때문에 아리송한 사람이다.
손톱을 문다.
이야기를 하고 있을 때나 책을 읽고 있을 때 손톱을 무는 사람이 있다. 손톱을 무는 것은 아이적 '손톱 물기'의 연장으로 욕구불만을 나타낸다. 게다가 자기중심적인 사고방식을 가진 경향이 있으므로 이런 때는 그다지 자극하지 않는 것이 좋다.
흔들흔들 몸을 움직인다.
두리번거리거나 다리를 자꾸 바꿔 꼬거나 턱에 손을 갖다대 거나 하면서 몸을 가만히 두지 못하고 움직여대는 것은 돋보이고 싶은 사람에게 많은 버릇이다. 몸을 움직이는 것으로 상대에게 강한 인상을 주려고 하기 때문이다. 거짓말도 잘 만들어 내므로 주의할 필요가 있다.
두 사람이 나란히 있을 때 왼쪽인 경우가 많다.
사소한 일은 겉으로 드러내지 않고 분위기를 해치지 않으려고 마음을 쓰는 온순한 타입이다.
두 사람이 나란히 있을 때 오른쪽인 경우가 많다.
자기주장이 강하고 남보다 우위에 서고 싶다는 의지가 강한 사람이다. 자기본위로 일을 추진하는 리더형이지만 반발당하는 일도 있다.
엘리베이터내 위치로 알아보는 심리
엘리베이터 안에 있는 것은 대개 몇분 정도이지만 그 잠깐의 시간에도 사람들의 심리가 잘 나타난다. 몇분 동안 좁은 공간에 갇혀 버리는 것이기 때문에 적어도 기분이 나빠지는 장소에 서 있다고 할 수 있다. 그러나 인간의 심리로 말하자면 실은 밀실에 해당하는 엘리베이터 안의 어디에 서는가로 그 사람이 지닌 일에 대한 욕구불만을 알 수 있다고 한다. 안쪽 모서리
욕구불만은 그다지 없다. 만약 불만이있어도 자신의 마음속에 떠올려 겉으로 드러내는 일이 없다. 자제심이 강한 타입이라 할 수 있다. 참았던 불만이 한꺼번에 폭발하는 일도 없고 평소에 욕망을 잘 소화하고 있는 것이다.
문 바로 옆
욕구불만이 상당히 많아서 짜증스러워하고 있다. 참을 수 없는 일에는 화를 잘 내기 때문에 요주의. 계속해서 잔뜩 성을 내고 있으면 문제가 더 커질 수도 있다. 스스로도 그런 상태에 신경이 쓰여 뭐든지 하려고 안절부절하게 된다.
좌우 벽쪽
마음속에 불만이 쌓여 그것을 어떻게든 발산시키려고 애쓰고 있을 때다. 머릿속으로는 여러 가지 계획을 갖고 있지만 제약이 있어서 좀체 실현할 수 없다. 용기를 갖고 실행하지 않으면 참았던 불만이 폭발해 버릴지도 모른다.
정 가운데
호기심이 많고 금세 새로운 일에 흥미를 갖고 도전하는 타입이기 때문에 욕구불만이 되는 일은 거의 없다. 불만이 쌓여도 새로운 일에 에네르기를 쏟아서 해소해 버린다. 활동적인 에너지다.
안쪽 벽 앞
욕구불만은 그다지 없다. 만족하고 있다는 증거지만 강한 욕구를 품은 경우가 드물기 때문에 불만도 그다지 크지 않은 편이다. 또 몸이 피곤해져 있을 때나 이성에 대한 관심이 없을 때에 이 위치에 서는 사람이 많다.
음식주문으로 알아보는 성격
많은 메뉴 중에서 선택할 때 곧장 결정하는 사람이 있는가 하면 시간이 걸리는 사람도 있다. 이건지 저건지 한번에 주문할 수 있으면 좋지만 실제로는 그렇지 않은 경우도 있다. 무엇을 선택할 때에 어떤 식으로 하는가로 당신이 찬스를 포착하는지 어떤지를 알 수 있다. 대개 일정한 것을 주문한다.
스스로 주변에 맞출 줄 알고 집단 속에서 튀지 않고 능숙하게 처신한다. 그것을 깨는 것에 대해서는 민감하게 반응한다. 고정관념에 얽매이기 쉽고 체제에서 이탈되는 것을 싫어하는 경향이 있다. 그러나 지나치게 얽매이게 되면 완전한 기회마저 잃게 될지도 모른다.
메뉴를 한참 보고 천천히 선택한다.
감정의 흐름에 민감해서 상대의 얼굴 표정을 잘 읽는 사람이다. 단지 마음이 변덕스러워서 초면부터 마음에 드는 사람이 있는가 하면 전혀 받아들이지 않는 사람도 있다. 이런 타입의 사람이 좋고 싫음이 명백하고 알게 모르게 적을 만들어 버리기 쉬워 그로 인해 기회의 싹을 잘라 버리는 경우도 있다.
특별한 요리나 어려운 이름을 가진 것을 택한다.
자신의 생각을 양보하지 못하고 제 색을 드러내기 쉬운 타입이다. 교제 범위는 한정적인 편이다. 속박되는 것을 싫어하는 당신은 어떤 것에도 요령있게 대처하지만 요령부족으로 끝나 버리는 일도 있다. 독창적이기 때문에 사람들이 신경쓰지 못하는 점에 눈을 돌리면 성공한다. 유니크한 시각이 기회로 연결되곤 한다.
상대와 같은 것을 주문한다.
초면의 사람이라도 금세 친해지고 주변에 자신을 맞출 수 있는 장점이 있다. 관계는 양호하다. 그렇지만 주변의 말이나 유행에 좌우되기 쉬워 목표를 세우고 장기적으로 해나가지 못하는 것이 흠. 꾸준하게 몰두하면 소질을 발휘할 수 있지만 주변의 평가 등을 지나치게 신경써서 완전한 기회를 놓치는 일이 있을지도 모른다.
◆ 우리가 쓰는 잘못된 콩글리쉬
No 한글 콩글리쉬(Konglish) -------->영어(English) ---------------------------------------------------- 1 핸드폰 hand phone -------> cellular phone
2 자동차 핸들 handle -------> steering wheel / wheel
3 리모콘 remocon -------> remote control
4 츄리닝 training -------> sweat suit
5 모닝콜 morning call ------> wake-up call
6 아르바이트 arbeit -------> part-time job
7 아이쇼핑 eye shopping -------> window shopping
8 호치키스 hotchikiss -------> stapler
9 백미러 back mirror -------> rear-view mirror
10 오토바이 autobi(ke) -------> motorcycle / motorbike / bike
11 백넘버 (등번호) back number -------> number / uniform number / jersey number
12 싸인(서명) sign --------> signature / autograph
13 삐삐 BB ----------> beeper / pager
14 골인 goal in ----------> goal / make a goal
15 포볼 (야구) four ball --------> base on balls
16 명함 ---------------------> business card / name card
17 파이팅 (응원) fighting ----------> go / come on / cheer up
18 비닐하우스 vinylhouse --------> greenhouse
19 선글라스 sunglass ----------> sunglasses
20 에어컨 aircon ---------> air-conditioner / air / AC
21 애프터서비스 A/S(after service) ----------> warrantee service
22 원샷(한번에 마시기) one shot ---------> bottoms up / slam it
23 가격할인 D.C ----------> discount
24 비닐봉투 vinyl bag ---------> plastic bag
25 탤런트 talent ----------> actor / actress
26 써클, 동아리 circle ----------> club / student group
첫댓글 이걸 다 보는 사람이 과연 있을까? ㅋㅋ