꿈꾸는만일기도결사794일-20250314

[언연]

꿈꾸는만일기도결사794일

[2023.1.11-2050.5.28]

다르게새롭게깊게

'네 파트너나 가까운 누구와 무슨 일로 다툼이 벌어졌을 경우, 네가 공격받을 때 어떻게 방어하고 네가 상대를 공격할 때는 어떤 기운이 속에서 작동하는지를 느껴보라.

네 생각이나 관점에 대한 너의 집착을 들여다보라. 네가 옳고 상대가 틀렸음을 증명하려는 네 속에서 움직이고 있는 감정과 생각의 에너지를 느껴보라. 바로 그것이 에고의  에너지다.

할 수 있는 대로 그것을 느끼고 알아차림으로써 노출시켜라. 그러다보면 어느 날 문득 다툼 도중에 너 자신의 반응을 그만두고 일어나는 일을 그냥 지켜보기로 선택하는 너를 보게 될 것이다. 마침내 네가 두 손을 들 것이다. '             

 - 에크하르트 톨레

사랑이신 한님. 

"맞아요. 하지만..."  "그래요. 하지만..." 늘 찌지를 붙이는 저를 봅니다.

즉각, 기꺼이 받아들이지 못하는 저를 용서하시고 저의 고집, 제 생각의 집착으로 부터 놓여날 수 있도록 도와주세요.

언제나 깨어있기. 알아차림. 두 손 들기. 

옴~~

[뗀진 직텔]

..느껴보라..느껴보라..느끼고.알아차림으로써.노출시켜라..어느.날.문득..일어나는.일을.그냥.지켜보기로.선택하는.너를.보게.될.것이다..^^