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<P>요즘 삼일정도 에어로빅같은거 격하게 하고 나니...</P>
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<P>옆으로 돌아눞고 하기 도 좀 힘들게...</P>
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<P>등쪽 갈비뼈부분이 아파요...</P>
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<P>멀로 얻어맞은것 처럼요...</P>
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<P>운동을 격하게 해서 그런거져?</P>
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<P>당분간 운동을 쉬어야 할까요?</P>
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<P>운동하고 이틀째는 더 쑤시고 아프잖아요...</P>
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<P>그래서 인지 엄청 몸살난것처럼 한쪽 갈비뼈가 아프데요.........</P>
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<P>어찌해야할지 알려주세요....ㅜ.ㅜ</P>
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첫댓글 운동을 전에도 꾸준히 했는데...이번처럼 이렇게 아픈것은 기억에 없어요.
근육이 놀래서 그렇죠..^^뼈가아픈게 아니라...등쪽근육이 갑작스런 무리에 놀랐을겁니다. 많이 아프시면 병원가야 됩니다^^
이삼일 앓고나니 괜찮네요 ㅎ