스크랩 낙천적(樂天的)인 삶을 위한 30가지 제안(提案)

[태풍]

[낙천적(樂天的)인 삶을 위한 30가지 제안(提案)]

01. 일 년에 한번쯤은 해가 뜨는 광경(光景)을 본다. ==> 내 문제가 다소 하찮게 느껴지면서 힘이 솟는다.

02. 꽃 한 송이, 작은 정성(精誠), 맑게 게인 날 아침햇살, 주변(周邊)의 작은 일에 감동(感動)을 한다. ==> 감동을 많이 할수록 체내항생제가 많이 생겨 건강에 도움이 된다.

03. 웃음은 낙천적(樂天的)인 사람의 트레이드마크(trademark)다. ​==> 미소에 자신이 없다면 거울 앞에서라도 웃는다.

04. 샤워(shower)를 할 땐 노래를 부른다. ==> 외국영화에서처럼

05. 봄이 되면 꽃을 심는다. ==> 꽃이 피기까지 몇 달간의 과정을 지켜봄으로서 인내를 배우고 꽃이란 결과를 봄으로서 생애에 대한 신뢰를 얻는다.

06. 직접 연주(演奏)할 수 있는 악기(樂器)를 하나쯤 배운다. ==> 하모니카, 기타, 드럼, 섹스폰, 트럼펫이나 아코디언 등

07. 만화책(漫畵冊)을 읽는다. ==> 무협지나 만화를 포기하는 것은 창조성, 유머, 젊음을 포기하는 것이다.

08. 길가다 빈자리가 있다면 앉아 지나가는 행인(行人)들을 지켜본다. ==> 타인의 삶을 상상할 수 있는 좋은 기회다.

09. "안녕(安寧)하세요." "감사(感謝)합니다." "죄송합니다."를 자주 쓴다.

10. 지금(只今) 느낄 수 있는 기쁨을 뒤로 미루지 않는다.

11. 화(火)가 치밀면 한 시간(時間) 정도 여유(餘裕)를 갖고 화를 식힌 후 상대(相對)를 대한다. ==> 중요한 일이라면 하루정도 생각할 여유를 갖는다.

12. 아이들과 놀 때는 반드시 져 준다.

13. 부정적(否定的)인 사고(思考)를 하는 사람을 피(避)한다.

14. 하고 싶은 일을 절대(絶對)로 포기(抛棄)하지 않는다. ==> 대망을 가진 자가 현실적인 사람보다 강하다.

15. 좀 더 느긋해지자. ==> 당장 사느냐 죽느냐가 걸려있는 일이 아니라면 그다지 급한 일이란 아무것도 없다.

16. 성공(成功)의 척도(尺度)를 자신(自身)이 현재 느끼는 마음의 평화(平和), 건강(健康), 그리고 사랑에 둔다.

17. 인생(人生)이 공평(公平)할 것을 기대(期待)하지 않는다.

18. 수입(收入)의 일정액(一定額)을 남을 돕는데 사용(使用)한다.

19. 남을 부러워하지 않는다. ==> 시샘은 불행을 낳는다.

20. 죽어도 후회(後悔)가 없을 만큼 열정적(熱情的)으로 산다.

21. 행복(幸福)은 권력(權力), 부(富), 명예(名譽)와 무관(無關)하다는 사실(事實)을 받아들인다. ==> 행복은 내가 사랑하는 사람들과 나와의 관계에서 온다.

22. 전화(電話)를 받을 때는 항상(恒常) 활기(活氣)찬 목소리로 받는다. ==> 울적할 땐 전화를 하지 않는다. 꼭 해야 한다면 간단한 체조라도 한 뒤에 활기찬 목소리로 한다.

23. 마음에 드는 일이 있으면 실리(失利)를 따지지 않고 일단 시작(始作)한다. ==> 내가 좋아서 하는 일이라면 곧 느낌이 전달돼 손해 볼일은 없을 테니까.

24. 남이 말하는 도중(途中)에 끼어들지 않는다.

25. 사람들 앞에서 돈 얘기를 하지 않는다.

26. 잘못한 일에는 반드시 용서(容恕)를 구(求)한다. ==> 용서받지 못할, 용서하지 못할 마음이상 무거운 게 있을까?

27. 문제(問題)가 생기면 최악(最惡)에 대비(對備)하고 최선(最善)을 바란다.

28. 나를 위해 작은 투자(投資)를 한다. ==> 새 잠옷, 새 양말, 꽃 한 송이, 내가 있어야 세상도 있음을 자각한다.

29. 한 달에 한번쯤은 나 혼자 외출(外出)을 한다. ==> 특별한 할 일이 없는 외출에서 의외로 나의 자신감을 만날 수도 있으니까.

30. 마지막으로 가장 중요(重要)한 한 가지, 잠을 충분(充分)히 잔다.(하루 7시간정도)

-   좋은 글 중에서   -