[피부미용] 피부 트러블 없는 깨끗한 여름피부...줄이자! 피지와 모공

[선녀의 미소]

피부 트러블 없는 깨끗한 여름피부...줄이자! 피지와 모공

평소 깨끗한 피부를 가진 사람도 여름이 되면 갑작스럽게 뾰루지나 여드름이 난다. 이유는 강한 자외선으로 인해 피지 분비량이 늘어나기 때문. 피지가 늘어나면 모공도 당연히 늘어난다. 줄일수록 예뻐지는 피지와 모공. 지금부터 줄이자!


Part 1 여드름, 뾰루지, 번들거림 없는 피부 Sebum Care

여드름, 뾰루지는 전적으로 피지 때문?
중성 피부를 가진 사람도 이마와 T존은 피지 분비량이 많아 번들거린다. 하지만 번들거리기만 할 뿐 여드름이나 뾰루지가 생기지는 않는다. 그 만큼 피지 배출이 원활한 건강한 피부를 가졌다는 증거. 하지만 지성이거나 여드름 피부를 가진 사람은 그 정도가 심해 메이크업을 하거나 아침에 일어났을 때 얼굴 전체가 심하게 번들거리고 여드름이나 뾰루지가 잘 생긴다.

중성 피부는 스킨 케어 제품을 오일 프리 타입으로 바꾸는 것만으로도 피지 분비량을 줄일 수 있지만 지성, 여드름 피부는 좀 더 세심한 관리가 필요하다. 클렌징부터 생활 습관까지 바꿔야 한다. 모공을 막는 각질을 매일 매일 정돈하고, 오일 프리 제품 사용은 물론 규칙적이고 건강한 생활 습관까지. 특히, 수면 부족, 음주, 흡연, 스트레스로 인한 호르몬 균형이 깨지면 피지 분비량은 더욱 많아짐을 명심할 것.


과도한 피지, 그냥 두면 안된다
피부에서 피지가 분비되는 것은 자연스런 현상. 만약 피지가 없다면 피부는 외부 자극으로부터 보호받지 못하게 되어 건조해지고 잔주름이 생긴다. 수분만큼 중요한 것이 바로 유분. 하지만 과도한 유분은 잡아야 한다. 피부 표면에 지나치게 걷도는 피지는 공기중에 산화되어 피부색을 칙칙하게 하고 기미나 잡티를 생기게 하기도 한다.

번들거려도 수분은 부족하다
피부에 피지가 많다고 해서 수분도 많은 것은 절대 아니다. 따라서 지나치게세안을 자주 하거나 알코올이 많은 제품을 사용하면 피부에 꼭 있어야 할 수분까지 빼앗기므로 주의가 필요하다. 피지 분비가 많은 사람은 유분은 적되 수분 함량이 높은 스킨 케어 제품을 선택한다. 스킨, 로션등은 철저하게 오일 프리 제품이나 세범 프리 제품을 사용하고 매일 저녁 수분 에센스를 사용한다. 1주일에 2~3회 정도는 수분팩을 하는 것도 좋은 방법.

Daily Sebum Care
1. 생활 습관 바꾸기
스스로 지성 피부라고 생각한다면 가슴에 손을 얹고 생각해 보자. 잠은 충분히 자고 있는지, 스트레스를 심하게 받는 건 아닌지. 술이나 담배를 자주 하는지. 피부 겉에서만 피지를 조절하는 것만으로는 모자란다. 여유롭고 편안한 마음을 갖고, 건강한 생활을 하는 것이 피지 분비를 줄일 수 있는 근본적인 방법. 수시로 물을 마셔주는 것도 도움이 된다.

2. 클렌징에 목숨 걸기
피지 분비가 많은 사람일수록 클렌징에 신경 쓴다. 심하게 번들거리면 아침엔 산뜻한 클렌징 워터로 가볍게 닦아낸 뒤 폼 클렌징으로 거품 세안하고, 저녁엔 클렌징 오일이나 오일 프리 클렌징 크림으로 메이크업을 지운 뒤, 스크럽 폼으로 각질 제거를 한 뒤 마직막 헹굼물에 가루 녹차를 조금 풀어 여러 번 헹궈내면 보송한 피부를 유지할 수 있다.

1주일에 1~2회 정도는 필링제나 스크럽제를 사용해 각질 제거하는 것도 잊지 말 것. 만약 중성 피부인데 유난히 T존이 번들거리면 클렌징 시 두 가지 타입의 클렌저로 세안한다. T존엔 지성용, U존에 중성용을 사용해보자.

3. 오일 프리 기초 라인 사용하기
오일 프리 제품이란 오일 성분이 전혀 들어있지 않은 제품을 뜻한다. 지성피부는 오일 프리 라인을 사용하고, 심한 여드름 피부는 블레미시 혹은 아크네 등의 용어가 쓰인 제품을 골라 사용하면 된다. 오일 프리 제품은 대부분 사용감이 산뜻하고, 각질을 제거하는 성분이 들어 있어 피비 관리에도 효과적.

4. 메이크업은 최대한 가볍게
피지 분비량이 많을 때 두꺼운 베이스 메이크업은 오히려 역효과. 최대한 얇은 피부 표현이 포인트. 컬러 메이크업 베이스로 피부 톤을 보정한 뒤 오일 프리 파운데이션을 가볍게 바른다. 파운데이션을 바른 뒤 지속력을 높여주는 루스 파우더를 브러시에 뭍혀 가볍게 터치하면 매트한 피부를 만들 수 있다. 트윈케이크 사용은 금물!

5. 꼼꼼한 수정 메이크업
지성 피부는 오후가 되면 피지 분비량이 더욱 많아져 화장이 엉기고 뭉친다. 피지와 엉긴 화장품을 밤 까지 그대로 두면 모공에 깊숙이 스며들어 피부 트러블을 일으킨다. 수시로 기름종이를 사용해 유분기를 눌러 주고, 프레스드 파우더로 가볍게 덧바른다. 피지 분비가 심한 T존에는 오일 컨트롤 스팟 제품 사용하면 좋다.

피지분비를 줄여주는 SOS 케어법
1. T존 부위 죽염 마사지
세안 후 볶은 소금이나 죽염을 손가락에 뭍혀 30초 동안 문지르면 블랙헤드가 제거되고, 피부 표면에 엉긴 피지가 녹아 없어진다. 너무 세게 문지르지 말고 가볍게 원을 그리 듯 마사지한다. 

2. 아이스 토너 팩
아침, 저녁 세안 후 화장솜에 차갑게 식힌 토너를 적셔 얼굴에 10분정도 올려둔다. 모공이 수축되어 피지 분비를 줄여준다. 스킨을 듬뿍 적신 화장솜을 여러 장 만들어 랩으로 싸서 냉동실에 얼려 두었다 급할 때 아이스 팩으로 사용해도 된다.

3. 흑설탕 스크럽
각질이 많은 피부에 적당한 흑설탕 스크럽. 흑설탕에 물과 꿀을 조금씩 섞어 얼굴 전체에 3분 정도 마사지한다. 미지근한 물로 헹구어 내고 마지막 찬물로 마무리 할 것.

4. 맥반석 스크럽
피지 흡착력이 좋은 맥반석 가루에 플레인 요구르트를 섞어 걸쭉하게 만든 뒤 얼굴에 바른 다음 미지근한 물로 헹궈낸다.

5. 가루 녹차 팩
피부 항염, 진정 작용이 뛰어난 녹차 가루 2 티스푼에 물과 밀가루를 섞어 걸죽하게 만든 귀 얼굴에 바르고 꾸덕하게 굳으면 헹구어 낸다. 헹궈낼 때 살살 마사지하듯 문지르면 스크럽 효과도 있다.


Part 2 피지를 줄이는 8가지 방법 Sebum Care Cosmetic

Cleansing
피지 케어의 시작은 클렌징부터. 거품이 풍성하게 생기는 폼 클렌저를 사용해 아침, 저녁 꼼꼼하게 세안한다. 각질 제거 성분이 함유된 클래리파잉 제품이나 오일 프리 제품, 부드러운 거품 마사지가 가능한 펌프 타입이 좋다.

1. 퓨어 듀세르 젠틀 엑스폴리에이팅 폼
막힌 모공, 묵은 각질, 과다한 피지를 케어해 주는 딥 클렌징. 1만4천원대, 로레알.

2. 오일 컨트롤링 클렌징 무스
오일 프리 타입의 포밍 무스 클렌저. 모든 피부 타입에 사용 가능하다. 2만9천원, H20.

3. 라벤더 클렌징 폼
보랏빛 투명한 젤 타입 폼. 라벤더 성분이 피부 진정 효과를 준다. 2만5천원, 씨미오스.

4. 딥 클린 훼이셜 클렌저
살리실산이 함유되어 모공 세안과 각질 제거를 동시에. 8천원대, 뉴트로지나.

5. 비오쀼르 오 오또 무쌍뜨
지·복합성 피부를 위한 펌프 타입 클렌저. 솝 프리 성분으로 자극이 적다. 2만9천원, 비오템.

6. 세범 미니마이저 폼 클렌저
대나무에서 추출한 롤링 파우더가 모공속에 숨은 피지까지 씻어준다. 1만7천원, 칼리.

Toner
세안 직후 사용하는 토너는 피부의 노폐물을 한 번 더 제거하고, 각질을 정돈해 준다. 피지 제거용 토너에는 화이트 클레이나 피지 흡착 파우더가 들어있는 제품이 많다. 화장솜에 적셔 매일 아침, 저녁 닦아내듯 사용할 것.

1. 토너 플러스 오일 컨트롤링 매티파이어
미네랄 파우더가 함유된 지성 피부 전용 오일 프리 토너. 2만8천원, H20.

2. B&F 비저블 이펙트 파우더 인 토너
피지 흡수 파우더가 함유되어 과이 피지를 흡착하고, 모공을 조여준다. 1만8천원, 애경.

3. 악띠바뙤르 쀼르떼
T존 부위에 집중적으로 사용하는 오일 컨트롤 로션. 손가락으로 톡톡 두드리듯 바른다.  샤넬.

4. AC 컨트롤 밸런싱 파우더 워터
다공성 파우더가 함유된 화장수로 과잉 피지를 조절해준다. 2만3천원, 베리떼.

5. 로씨옹 에뀌리브랑뜨
미네랄 파우더가 함유된 토너로 피부가 숨 쉴수 있게 도와준다. 4만원, 리리코스.

6. 화이트 퍼펙트 인스턴트 클리어 와이프 오프 로션
화이트닝과 피지 제거 효과를 동시에 갖춰 여드름 자국 완화와 예방에도 효과적. 2만원대, 로레알.


Fluid
외국 화장품 브랜드들은 대부분 로션을 풀루이드로 표기한다. 토너로 각질을 정돈한 다음 피부에 수분을 공급하는 단계. 피지 조절 풀루이드는 묽은 리퀴드 타입으로 피부에 가볍게 스미는 것이 특징.

1. 뉴트리티브 로션 Ⅲ
로즈마리 같은 식물 추출물이 피부를 진정시켜주는 청정 로션. 2만원, 프리메라.

2. 비오쀼르 풀루이드 마뜨 이드라땅
번들거림 방지, 수분 공급 효과를 지닌 화이트 클레이 성분의 풀루이드. 2만8천원, 비오템.

3. 희노애락 세범 스탑 에멀전
천연 식물 추출물 함유로 수분감이 풍부한 지복합성 피부용 로션. 2만원대, 피어리스.

4. 마티스타
수분 공급과 매트한 피부톤을 유지시켜 주는 고 기능성 오일 프리 로션. 5만원, 크리스찬 디올.

5. 이드라 후레쉬 아쿠아 젤 크림
오일 프리의 가볍고 산듯한 젤 타입 모이스처라이저. 2만8천원대, 로레알.

6. 매트 스페셜리스트 투웨이 샤인 컨트롤 플루이드
항균 성분 함유로 여드름을 예방하고 매트한 피붓결을 만들어주는 로션. 4만9천원, HR.

Essence
풀루이드 다음 단계에 사용하는 피지 조절 에센스. 풀루이드로 수분을 보충한 피부에 얇은 보호막을 만들어 유, 수분 밸런스를 지켜준다. 피지 흡착 파우더나, 항 박테리아 성분, 살리실산 등 기능성 성분이 다량 농축되어 있다.

1. 오일 컨트롤링 하이드레이터
지성 피부에 촉촉함과 매트함을 공급하는 투명 젤 타입 에센스. 4만원, H2O.

2. 엑스트라 꽁트롤
여드름과 잡티를 완화하며 피지를 효과적으로 컨트롤 하는 지성용 에센스, 4만8천원, 랑콤.

3. AC컨트롤 매트 피니시 에센스
피부의 수분 밸런스를 최적의 상태로 유지시켜 주는 여드름 피부용 에센스. 2만8천원, 베리떼.

4. 세럼 에뀌리브랑
과다한 피지로 벌어진 모공을 조여서 촘촘한 피붓결을 만들어준다. 5만5천원, 리리코스.

5. 칼리 세범 미니마이저 세럼
피지 생성을 조절하고 피부 표면의 과잉 피지는 흡착한다. 2만7천원, 한국화장품.

Night Treatment
기초 스킨 케어 마지막 단계에서 사용하는 나이트 제품은 밤새 피부 상태를 조절해 아침에 맑고 깨끗한 피부를 만들어 준다. 젤 타입의 제품이 많은데 가벼운 질감으로 빠르게 스민다. 차갑게 팩처럼 사용해도 효과가 좋다. 피지 조절 성분 뿐 아니라 보습 성분도 풍부하다.

1. 안티 블레미시 나이트 트리트먼트 젤
여드름이 생긴 부위에 집중적으로 바르는 나이트 스팟 제품. 크리니크.

2. 비오쀼르 젤 뉘
피부의 불필요한 피지와 노폐물을 정화시키는 오일 프리 나이트 크림. 3만8천원, 비오템.

Spot Treatment
T존 부위가 유난히 번들거릴 때 사용하는 스팟 트리트먼트. 파운데이션 다음에 파우더를 바르기 전에 바르면 메이크업 지속력이 높아지고, 메이크업을 한 뒤 그 위에 발라도 된다. T존뿐만 아니라 턱밑이나 뺨에 사용해도 효과가 좋다.

1. T꽁뜨롤
번들거리는 T존 부위의 피지를 흡착하는 파우더리 젤.  랑콤.

2. 쉬어 매트니스 T존 샤인 컨트롤
T존의 뾰루지를 예방하는 오일 컨트롤 제품.  크리니크.

3. 에 마띠
편리한 스틱 타입의 오일 컨트롤 제품으로 메이크업 전 후에 모두 사용 가능하다. 부르주아.

4. T마뜨
이마, 코, 턱 등 특정 부위의 번들거림을 잡아주는 투명한 젤 타입 로션.  샤넬.

Scrub
피지 분비가 많아지면 자연스레 모공의 각질이 두터워 지고 피지가 산화되어 블랙 헤드도 생긴다. 1주일에 1~2회 정도 스팀 타월로 모공을 열어준 뒤 스크럽제를 사용해 마사지하면 모공을 막고 있던 피지가 제거되면서 피부톤이 맑아진다.

1. 비오쀼르 더블 엑스폴리앙 쀼리파잉
미세한 스크럽 입자가 각질과 피지를 제거해준다. 2만5천원, 비오템.

2. 엑스폴리에이팅 스크럽
부드러운 질감의 스크럽제로 피부에 자극을 주지 않는다. 크리니크.

3. 오일 컨트롤링 엑스폴리에이터
세밀한 플랑크톤 알갱이가 들어있는 해양 성분 스크럽제. 2만9천원, H2O.

4. 희노애락 클리어 필링 세럼
에센스 타입의 각질 제거제로 화장솜에 뭍혀 사용하는 편리한 제품. 2만4천원대, 피어리스.

Mask
단 시간에 피지 제거 효과를 볼 수 있는 팩. 스크럽제와 같은 날 사용하면 자극이 되므로 번갈아 사용하는게 좋다. 피지 흡착팩에는 주로 진흙 성분, 살리실산, 숯 성분등이 주로 함유되어 있다. 트러블이 있는 사람은 워시 오프타입, 건강한 피부라면 필 오프 타입으로.

1. 하이드라 소프트 필 오프 팩
각질 때문에 건조한 피부를 촉촉하게 가꿔주는 필 오프 타입 수분 팩. 1만2천원대, 마몽드.

2. 퓨리파잉 에센셜 마스크
모공 속 노폐물을 제거해 주는 피부 활력 필 오프 팩. 2만원대, 아이오페.

3. 각질 케어 팩
크림 터입의 각질 제거 전용 팩. 물로 씻어내는 워시 오프 타입. 1만6천원대, 이니스프리.

4. 프레시 마스크 팩
아이비 추출물이 함유되어 여드름을 예방하고 피부에 수분을 공급해 주는 팩. 2만원, 프리메라.

5. 매트 스페셜리스트 인스턴트 퓨리파잉 마스크
여드름을 유발하는 염증을 감소시켜 피부톤을 균일하게 정돈해준다. 워시 오프 타입. 3만3천원, HR








Part 3 여드름, 뾰루지, 번들거림 없는 피부 Pore Care

피부 나이의 기준, 모공
모공이 눈에 띌 정도로 늘어나면 나이들어 보이고 피부톤도 칙칙해 보인다. 한 번 늘어진 모공은 좀처럼 다시 줄이기가 힘들기 때문에 철저한 관리와 예방이 필요하다. 모공은 피부에서 피지가 배출되는 외부 통로로 노폐물도 잘 쌓이고, 여드름이나 뾰루지가 생기는 곳이기도 하다. 뽀얗고 투명한 아기 피부를 가진 사람도 사춘기 시절 피지 분비가 많아지거나 피부 트러블이 생긴 이후엔 모공이 넓어질 수 있다.

원인에 따라 달라지는 모공 케어
과도한 피지분비-나이에 비해 모공이 지나치게 눈에 띄는 경우라면 과도한 피지 분비 때문이다. 여드름이 나지 않는 피부라도 모공이 넓으면 지성일 가능성이 높아 평소에 모공의 각질을 제거해 주는 스페셜 제품을 사용한다.

노화-나이가 들면 피부에 탄력이 줄어들어 모공도 늘어난다. 따라서 피부에 탄력을 높이는 퍼밍 케어를 집중적으로 한다. 모공을 줄여주고 피부 탄력을 높이는 모공 축소 에센스를 매일 밤 사용한다.


Special Pore Care
1. 스팀 타월로 모공 열기
모공 관리에 들어가기 전 따뜻한 스팀 타월의 온기로 모공을 열어주는 것이 첫 단계. 젖은 수건을 전자레인지에 2~3분간 데워 스팀 타월을 만들고 얼굴에 직접 대거나, 세수대야에 뜨거운 물을 받아 수증기를 쏘여준다.

2. 딥 클렌징으로 노폐물 제거
1차 세안에서 미처 닦아내지 못한 메이크업 잔여물이나 오염물을 모공 전용 스크럽이나 필링제를 사용해 닦아낸다. U존은 1주일에 1회 정도, T존 부위는 1주일에 2~3회 정도 실시한다.

3. 콜드 스푼 마사지
열려 있는 모공 케어가 끝나면 다시 노폐물이 침투하지 못하도록 꼭꼭 조여준다. 밥숟가락을 냉동실에 얼려 두었다가 여유 있는 저녁시간에 세안을 마치고 얼굴에 톡톡 두드리듯 마사지한다.


Part 4 여름철에 집중적으로 사용한다 Pore Care Cosmetic

Toner
1. 포어 컨트롤 토너
모공 관리 효과가 뛰어난 아이비, 감초 추출물등이 함유되어 과도한 피지 분비를 억제하고 모공을 깨끗하게 가꿔준다. 1만5천원대, 미로 잎섬.

2. 포어 그리니시 워터
3마이크로의 미세 파우더가 함유되어 모공 컨트롤 효과를 상승시킨다. 자극없이 순한 오일 프리 토너. 민감한 피부에도 적당하다. 3만6천원대, 헤라.

Serum
1. 포어 그리니시 세럼
피지 컨트롤 효과가 뛰어난 정향 추출물을 함유해 보송한 피붓결을 만들어주는 모공 케어 전문 에센스. 5만원대, 헤라.

2. 포어 스매쉬
모공과 블랙 헤드의 흔적을 서서히 없애주는 고농축 식물 에센스. 피지낭의 염증을 예방해 여드름 피부에도 적합하다. 4만5천원대, 아이오페.

Mask
1. 오션 포어 마스크
모공을 수렴시켜 주는 식물 성분이 함유되어 매끄럽고 투명한 피부톤을 만들어준다. 바르는 순간 피부에 긴장감과 시원함을 주는 워시 오프 타입 팩. 3만원, 한국화장품.

2. 포어미니쉬 이펙티브 마스크
클레이, 바이오 미네랄 성분이 함유된 워시 오프 타입의 팩. 모공속 노폐물과 묵은 각질을 제거해준다. 2만8천원대, 이자녹스.

Special Care
레오나르 뽀르 드 쀼르떼 프로그램
모공을 청소해 주는 피지조절 에센스와 과도한 피지를 흡착해 모공을 조여주는 모공 관리 에센스가 세트로 들어있는 집중 모공 관리 프로그램. 6만원대, 나드리.