토요오후걷기 11월 21일(312회) 안양천-석수산-충훈산-꽃메산-학운공원-학의천....

[금오]

먼 여주에서 양평까지 걸었으니 이번 주는 도심 가까이에서 걷고 또 멀리 가겠습니다..

안양천에서 학의천으로 이어지는 하천길은 잘 꾸며져있으나 걷즐모 긴 걸음은 조금

지루할 수가 있어 중간에 발목까지 빠지는 낙엽이 쌓인 나즈막한 3개의 산자락에서

땀도 흠뻑 흘리면서 걷고자 아래 코스로 꾸몄습니다...

코  스 : 안양천-석수체육공원-석수산-충혼산-충혼공원-꽃메산-학의천-학운공원..

중간합류 1 : 금천구청역(1호선 / 수원행, 병점행, 천안행, 신창행) 1번(출구가 하나)-출구를 나오다

                 보면 아래 그림과 같이 안양천으로 들어가는 좌측 육교가 있음-육교를 건너 아래 우측에

                 자전거 보관소와 화장실이 있음-여기서 기다리시면 됩니다..(1시 50분 내외 도착 예정)

중간합류 2 : 석수역(위 노선과 동일 / 인천행만 타지 않으면 됨) 2번 출구-그림과 같이 약 2분 정도

                 직진하시면 안양천입니다...여기서 기다리시면 됩니다..(2시 20분 내외 도착 예정)..

걷다귀가 : 출발은 함께 함-관악역까지 평지를 약 10km 내외를 걷고 귀가를 할 수가 있습니다...

재 합류   : 금오와 출석을 하고 중간합류 2까지 전철로 이동하여 재합류하여 나머지 12km 내외(산길포함)를

              함께 걷습니다...

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                                <'망설이는 회원님들 읽어 주세요'>

운동과 건강을 위해 조금 빠르게 길게 걷기를 즐기는 모임입니다..19km 내외로 걷기에 쉬운 길은 없습니다..

평지에서는 운동을 위해 빠르게, 오르막에서는 심장을 위해  조금 느리게, 내리막에서는 안전하게 걷습니다..

초보자를 위해 중간합류와 걷다 재 합류, 걷다 귀가 등 다양한 참여 방법이 있으니 역량에 맞게 참여를 하여 

점점 좋아지는 근력과 건강한 몸과 마음을 느껴보시기 바랍니다...

                     (특히 참여를 하고자 하는 분들은 맨 아래 주의사항을 반드시 읽어주시기 바랍니다)..^^~

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1.  언제               :  2015년 11월 21일(토) 오후 12시 50분 (1시 땡 출발)..

2. 모이는 곳    : 구일역(1호선 / 인천행) 1번 출구 안..(출구가 하나임)

3. 마치는 곳    : 인덕원역(4호선)..

4. 걷는 시간    : 3시간 20분~4시간 20분 내외.(걷는 시간 만, 휴식시간 제외) 

5. 걷는 거리    : 대략 18km~22km 내외.(체감거리 포함 : 산길, 눈길, 계단, 걸은 시간 감안).

6. 준비물      : 스틱,물과 약간의 간식,경등산화 이상,자외선 차단 용품. 

7. 뒤풀이       : 공식적으로는 없습니다..

카페지기 : 금오 010-9279-3196.

* 걷기에 관한 주의 사항입니다..<필독>  

1. 길라잡이는 안내자의 역할을 할뿐입니다. 잘 따라 주시기 바랍니다. 

2. 앞서거나 후미에 계시거나 길라잡이의 시야 안에서 걷도록 하시기 바랍니다.

3. 지각을 하시거나 앞사람이 보이지 않으시면 과감히 포기하는 센스를 발휘해주시기 바랍니다.^^~ 

4. 중간합류, 중간이탈 시에는 진행자에게 알려주시기 바랍니다.

5. 도보 중에 일어나는 안전사고에 대해서는 개인 각자에 있슴을 인지하시기 바랍니다.

    카페나 카페지기, 운영자및 진행자는 민,형사상의 책임을 지지 않습니다. 이에 동의하는 사람만

    참가 하실 수 있습니다..

6.댓글은 개인들 간의 사담 보다는 회원 모두가 공감할 수 있는 글로 올려 주십시요......특히 '오빠,

   언니, 누님, 그대, 자기..등등의 단어가 있으면 바로 삭제를 하니 감안하시기 바랍니다..

                        <누구라도 볼 수 있기에 단어에 신중을 기하고자 하기 위해서 입니다.>

7.걷즐모 카페 사진을 타 카페 등에 올리는 경우가 있었다면 지금까지 올린 것은 다 삭제 하여 주시고

  앞으로 절대 금지하여 주시기 바랍니다..비록 본인 사진이 있다 하여도 사진도용과 다른 회원님들에게

  초상권 침해등이 발생할 소지가 있음을 알려드립니다.

          <사진을 찍은 회원님과 다른 회원님들께서 절대 허락을 한 일이 없음을 상기하시기 바랍니다>

8.걷즐모 회원님들은 걷기에 참여를 하시는 동안에 나이와 성별에 관계없이 닉네임에 '님'자를 붙여 불러야

  하며  친구나 선후배 사이라도 반드시 존댓말을 하여주시기 바랍니다.

9.정치,종교,개인적(경조사,직업,가정,나이,학벌,고향..등)인 대화는 말하지 않고 먼저 묻지 않는다..

  혹 자연스럽게 친해지게 되어도 경조사에는 일체 참여를 않는다...

10.개인적인 대화는 작고 짧게 한다(나와 관계가 없는 이야기를 듣는 것은 짜증으로 집중을 방해합니다)..

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코스입니다... 

안양천과 학의천 사이에 있는 동산 수준의 산들입니다..평지만은 지루하기에..... 

 중간합류...

 1호선은 인천행과 수원,병점,천안,신창행이 있으니 꼼꼼이 확인 요망.. 

2번 출구 바로 앞에 그림과 같이 길이있습니다..하천에서 기다리면 됨..1분 내외 소요..

[금오]

함께합니다..^^~

[노란]

이번주도 수업하며 마냥 시계만 쳐다보는 신세라니ㅜㅠ
건강하고 즐거운 걸음하시옵소서^^

[나우]

참가합니다~~~

[노란]

에헤라~
나우님과는 어찌 이리도 엇박자인지..
언젠간 즐거운 걸음을 함께할수있으리라 믿사옵니다^^

[해오름]

저리도 멋진 길을 가면 孔夫子님을 뵈올수 있지 않을까?
일단 셋은 되었으니 충분하군요~
참석!

[노란]

저 멋진 길을 걸을수있다니 마냥 부럽구만요~
저길을 걷는 모든님들이 孔夫子 이십니다^^

[레알]

도심과 자연을 잇는 멋진 코스네요. 수준에 맞게 참여하겠습니다~

[노란]

멋진코스에 참여하심을 축하드리옵니다~
저대신 백배 즐겁고 건강한 걸음하시길^^

[로이]

저도 갑니다

[노란]

로~~~
이~~~
님~~~
로이님의 작품에 한구석 차지하고 싶으데 입시가 야속하기만 합니다ㅜㅠ
행복한 걸음하시고 멋진 사진 기대할께요~♥

[율리아]

지방에서 친척들 방문으로 불참이네요 여자분들 모두 데모하시나???????

[노란]

율리아님 불참인줄알고 모두 데모??
ㅋㅋ
친지들과 행복한시간보내시고 담주는 노란이와 함께~♥

[천지]

참석합니다.멋진길.~~

[노란]

천지님..
가시는 발걸음 가볍게 행복한 걸음하셔요^^

[토산]

참석합니다.

[해오름]

잘 지내셨죠?
오랫만에 뵙겠군요 ~ ^*^

[노란]

반갑습니다~
행복한 걸음되세요^^

[쿠키]

안녕하세요 ~ 올초에 가입인사 드리고 이제야 용기를 내 봅니다.
저희집이 구로인데 구일에서 출발 하신다길래요☺

[금오]

반갑습니다..^^~
주변을 잘 아시겠으니 체력에 맞게 걸어보시기 바랍니다..

[노란]

반갑습니다~
건강하고 즐거운 걸음되세요^^

[길손]

저도 오랜만에 참석합니다.

[노란]

반갑습니다~
좋은길,좋은길벗님들과 힐링하는 토욜되세요^^

[야인]

참가합니다~

[노란]

가시는군요..
네..
잘다녀오세요..
ㅎ.ㅎ
부럽ㅜㅠ

[천리향]

참가합니다~^^*