생김새에 따라 먹는 법이 다르다 !생긴대로 먹는 법

[소비(기)자민(코)]

생김새에 따라 먹는 법이 다르다! 생긴대로 먹는 법

오행설에 따르면 사람의 체질은 크게 목, 화, 토, 금, 수체(體)로 구분된다. 체질별로 허와 실이 다른 것은 물론, 몸에 이로운 음식도 각각이다. 관상학 뺨치는 형상의학의 베이식 룰, 척보고 그를 위한 음식을 권하라.

화체형

조류와 비슷한 생김새를 가진 이들은 입술이 얇고 작으며 눈이 동그랗고 이마가 잘 발달되어 있다. 체격은 마른 편, 특히 가슴이 마치 새 가슴처럼 약간 앞쪽으로 불거져 있고, 얼굴빛이 붉은 경우가 많다. 연예인 중에서 손숙, 김국진을 상상하면 쉽다. 남에게 지기 싫어하고 성격이 불같이 급하다. 무슨 일이든 신속, 정확하게 처리하고 예의를 매우 중시하는 스타일이다. 늘 뭔가 찾아내 일을 해야 마음이 편하고, 그렇지 않은 경우 불안하고 가슴이 두근거리기도 한다. 화체형 사람은 심장이 약하고 가슴이 두근거리는 증상을 자주 호소한다. 또한 마음이 편치 않고 늘 불안 초조하므로 신경 질환을 달고 살기도 한다. 식욕이 없는 편이라 먹는 것도 즐기지 않고, 변비 증세가 잦다. 또한 더위와 추위를 못 견딘다. 심장의 기능을 보하는 식품은 연씨, 밀, 달걀, 살구, 붉은 팥 등이 있다. 특히 달걀은 마음을 진정시키는 식품으로 흰자위는 명치 아래에 있는 열을 없애는 데 탁월하다. 곡류 중에서는 수수, 채소는 쓴맛을 내는 도라지, 상추, 쑥, 근대, 냉이, 씀바귀, 취나물, 더덕, 샐러리 등이 좋고, 과일은 은행, 살구, 자몽, 해바라기씨 등이 잘 맞는다.

수체형

입이 발달하고 입술이 두껍다. 생김새나 성질이 물고기와 닮은 편으로 대체로 얼굴색이 검고, 걸음을 걸을 때 엉덩이를 약간씩 흔들며 걷는 특징이 있다. 대표로 전원주를 떠올리면 쉽다.
기본적으로 머리가 좋은 편. 보기에는 행동이 느린 듯하지만 의외로 재빠르고, 덩치에 비해 겁이 많고 잘 놀란다. 물고기들이 재빠르게 헤엄쳐 다니는 것처럼 일을 시작하면 매우 신속하고, 끊고 맺음이 분명한 성격이다. 때문에 냉정하다는 말을 많이 듣는다.
수체형의 사람들은 신장이 약하기 때문에 헛배가 부르고 소화가 안 돼 고생하는 경우가 많고, 변비도 잦다. 과로할 경우 허리에 통증이 먼저 오고, 쉽게 피로감을 느끼는 편. 불면증이나 어지럼증으로 고생하는 경우도 많다.
신장을 튼튼하게 하기 위해서는 신장과 비슷하게 생긴 오미자를 달여 먹으면 효과적이다. 밤을 수시로 구워먹는 것이 좋고, 검정콩과 소금을 함께 삶아 먹는 것도 효과적이다. 산수유, 굴조갯살도 이로운 음식. 곡식 중에서는 콩, 짠맛을 내는 해조류인 미역, 김, 과일은 밤, 수박을 권한다.

목체형

몸에 비해 팔다리가 긴 유형으로 달리기를 잘하는 동물과 비슷한 생김새를 가진다. 얼굴형은 갸름하고 눈꼬리가 치켜 올라간 편. 때문에 다소 신경질적으로 보인다. 또한 몸에 털이 많고 전체적으로 늘씬한 느낌이 드는 외모의 소유자가 많다. 유오성, 송승헌이 대표적 목체형.
다혈질, 성격이 급하고 화를 잘 내는 사람이 많다. 겁 없이 큰일을 잘 벌이지만 예민하고 날카로운 성격 때문에 불안해하는 일이 잦다.
목체형 사람은 간이 약하기 때문에 간이 주관하는 근육 관련 질환을 조심해야 한다. 또한 털이 많다는 것은 몸에 습열이 잘 쌓이는 체질을 의미하므로 류머티즘, 허리, 다리병으로 고생하는 경우가 많다.
결명자, 냉이씨, 복분자, 산수유, 더덕, 모과, 밀 등은 간의 기를 보하는 음식. 곡식은 밀·메밀·참깨·들깨·보리·강낭콩·팥·완두콩 등이 좋고, 채소는 신맛이 나는 부추·신김치·깻잎을 추천할 만하다. 또한 과일 역시 신맛이 강한 사과, 꿀, 딸기, 매실, 유자, 앵두, 모과, 포도를 먹는 것이 이롭다.

금체형

목이 짧고 어깨가 넓은 거북이 같은 형으로 얼굴 모습이 대체로 둥글넓적하다. 피부는 흰 편. 이마에 주름이 많거나 코가 아래로 처진 듯한 생김새가 많다. 삼성그룹 이건희 회장이 대표적이다.
영감, 상상력, 기억력이 뛰어나 주위에서 아이디어맨으로 칭찬받는 일이 잦다. 새로운 일을 추진하는 능력이 탁월한 반면 가끔 혼자 있기를 좋아하고 쉽게 우울해지는 성향이 있다.
폐와 호흡기 계통에 병이 잦고, 감기가 들면 기침을 많이 한다. 또 피부와 연관이 깊은 폐가 약하기 때문에 자연 피부병이 생기면 쉽게 낫지 않는다.
폐에 좋은 영향을 미치는 도라지를 자주 먹거나, 오미자를 차나 알약으로 만들어 수시로 먹고, 귤껍질도 가루 내어 먹거나 달여 먹으면 좋다. 호두, 복숭아, 우유, 살구씨도 폐에 좋은 음식. 곡류 중에서는 현미, 채소는 매운맛을 내는 붉은 고추, 마늘, 파, 겨자, 양파, 달래, 무, 생강, 과일은 복숭아, 배가 좋다.