다음카페 밀리토리네
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영양제 한번 먹어볼라고 여기나 어디 다른카페나 기웃기웃거리다보면
항상 하는말이 유산균 오메가3 종비 비C는 필수에요!!
일단 4개에 비D는 현대인 대부분이 결핍이라 먹어야해요!! 5개
장에 면역세포가 80%가 있고 유산균먹이로 FOS도 먹어줘야해요!! 둘은 무조건 세트!! 6개
또 찾다보면 피로에 관한글을 보기마련인데 그글보면 왠지 나도 몸이 요즘 피로한거같고 그럼
그러면 간이 건강해야 덜피로해요!! 밀크씨슬 추가 7개
여기까지 7갠데 여기서 더 파고들면 이제 팍팍 추가가 되는거임
현대인들 스트레스많이 받기도 하고 긴장늦추고 숙면에 도움되는 마그네슘도 먹으면 좋을거같고 마그네슘은 칼슘이랑 같이 복용해야한다하니 칼슘도 먹게되고
노화늦추려고 항산화 어쩌구 관심들많은데 그러면 비E 알파리포산 코큐텐 MSM 엘시스테인 NAC 추가
또 남자는 정력어쩌꾸 관심많은데 그럼 아연 마카 아르기닌 레시틴 피지움 쏘팔메토 이런데 눈돌아감
여자들 피부랑 갱년기 그런거오면 감마리놀렌산 콜라겐 히알루론산 먹게되고
또 운동빡씨게 하는애들은 운동전용 아미노산들 엄청 복용하겠지
여기서 존나게 깊숙히 들어가게되면 종비는 흡수충돌이랑 그런거땜에 따로먹는게 효능좋다고 해서 따로먹게되면 비A 비B 비K 셀레늄 트레이스미네랄들 또 추가됨
그리고 이제 몸이 적응해서 그닥 장쪽이 좋아진단걸 체감 못하게되면 유산균 FOS뿐만 아니라 보울라디 sf722 글루타민 등등 먹게되고
이젠 일반적인 항산화네트워크를 벗어나 아스타잔틴 커큐민 라이코펜 퀘르세틴 레스베라트롤 녹차 프로폴리스 등등 밑도끝도없이 늘어나게 되는거
그리고 먼 미래까지 신경쓰게되다보니 징코 콜린 세린같은 뇌기능영양제랑 루테인 제아잔틴 빌베리같은 눈영양제까지 보게되면
50가지 되는거임
출처 https://m.dcinside.com/board/nutrition/47731
카페 게시글
신문보는 밀리
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영양제에 발을 들인이상 영양제 10종 넘기는건 일도아님
근사근고
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조회 1,287
20.04.23 10:54
댓글 7
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첫댓글 막상 많이 먹으면 효과 없다던데 걍 필요한 두 세개만 먹는게 좋다고 하저라
여기서 참고해서 사야겠다 고맙슴다
ㅅㅂㅋㅋㅋ ㅇㅈ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서 지금 4개인데 다른거 일부러 안 찾아보잔아
아파 ㅡㅡ 지금 네개먹잔아
ㄹㅇ하나 먹기 시작하면 그거랑 먹으면 좋은 게 있대서 그것도 먹고 그러다보면 뭐가 더 필요한 거 같고
고맙잔아! 뼈 부러졋잔아 ㅠㅠ
ㄱㅇㄱ 지금 5개되가는중