첫댓글운동을 많이 하시네요...저도 여동생 있는데 가끔 싸운다는 소리 들으면 속상해요..어떤때는 제부를 콱 쥐어박아주고 싶은데...동생을 봐서 자네가 잘했지..우리동생 몰라서 그러니 봐주게..라지만..정말 확 때려쳐~! 라는 소리 막 하고 싶답니다..ㅎㅎㅎ 그래도 며칠 지나면 또 언제 그랫냐는듯..헤헤 거리는 동생보믄..ㅈㄹ 이라고 웃어넘겨 줘요 ㅎㅎ
저도 속상해 죽겠어요..........이건 허구헌날 싸우고 울고 볶고..........지들끼리 알콩달콜 잘살면 얼마나 좋아요......걸핏하면 싸워서 사니 못사니.......그러다 결국은 또 같이 살꺼면서,.......어젠 확실하게 헤어지라고 그랬네요.......평생 그리 사니 혼자서 자유롭게 살라고........
제제다님.........운동량은 정말 많은데........감량이 잘 안되는거 같아요.........아마도 뒷풀이의 힘인듯~~~~~~맘 맞는 사람들과 같이 산에다니는건 부러운데...그러면 뒷풀이도 해야하니 그건 좀 그러네요.......전 걍 신랑이랑 둘이서만 다녀야 할까봐요.......제제다님도 홧팅~~~~~~~!!
운동해야해요.....운동해야해요.....전 저녁으로 먹고 운동도 안하구..... 운동열심히 하시는 효과보네요..좋겟다 저녁으로 술 드셔도 별루 안드셔요.....전 폭주예요...가늠이 안될정도로.ㅋㅋㅋ 이러면서 무신 다이어트진... 그래도 희망의 끈 꼭 잡고 잇으려구요...
와우. 역시 55님의 실력 대단하셔요. 야식과 술로 몸무게를 찌워도 맘만 먹고 운동에 돌입하시면 금방 체중 조절에 성공하시니. 저는 어찌 이리도 체중 조절이 어렵답니까. 영 움직일 생각을 안합니다. 저번주에 너무 아파서 2키로가 빠지더니 오늘 아침 재어보니 그 2키로 그대로 쪘더이다. 움직이지 않는 바늘 정말 미워죽겠네요.ㅠㅠ
첫댓글 운동을 많이 하시네요...저도 여동생 있는데 가끔 싸운다는 소리 들으면 속상해요..어떤때는 제부를 콱 쥐어박아주고 싶은데...동생을 봐서 자네가 잘했지..우리동생 몰라서 그러니 봐주게..라지만..정말 확 때려쳐~! 라는 소리 막 하고 싶답니다..ㅎㅎㅎ 그래도 며칠 지나면 또 언제 그랫냐는듯..헤헤 거리는 동생보믄..ㅈㄹ 이라고 웃어넘겨 줘요 ㅎㅎ
저도 속상해 죽겠어요..........이건 허구헌날 싸우고 울고 볶고..........지들끼리 알콩달콜 잘살면 얼마나 좋아요......걸핏하면 싸워서 사니 못사니.......그러다 결국은 또 같이 살꺼면서,.......어젠 확실하게 헤어지라고 그랬네요.......평생 그리 사니 혼자서 자유롭게 살라고........
아주 자알~~~하셨어요. 저는 주말에 계속 산에 열심히 다녔는데..그누무 뒤풀이땀시....일기도 못쓰고...오늘부터 우리 정말~~진짜루~~열다하기로 해요. 2,4키로그램 감량 축하드려요^^
제제다님.........운동량은 정말 많은데........감량이 잘 안되는거 같아요.........아마도 뒷풀이의 힘인듯~~~~~~맘 맞는 사람들과 같이 산에다니는건 부러운데...그러면 뒷풀이도 해야하니 그건 좀 그러네요.......전 걍 신랑이랑 둘이서만 다녀야 할까봐요.......제제다님도 홧팅~~~~~~~!!
운동해야해요.....운동해야해요.....전 저녁으로 먹고 운동도 안하구..... 운동열심히 하시는 효과보네요..좋겟다 저녁으로 술 드셔도 별루 안드셔요.....전 폭주예요...가늠이 안될정도로.ㅋㅋㅋ 이러면서 무신 다이어트진... 그래도 희망의 끈 꼭 잡고 잇으려구요...
저도 2달동안 밤마다 술에 안주에........뱃살만 잔뜩 늘려놨어요.......이제 정신 차리려구요.........더이상은 제가 힘들어서 안되겠어요......맴님도 빨리 제자리로 돌아오세요~~~~
와우~ 1월 한달동안 2킬로 넘게 감량하셨네요.. 부럽^^ 저두 초반부터 잘했음 이렇지 않을텐데.. 전 400g빠졌드라구요. 헤헤
그래도 빠진게 어디에요........겨울엔 유지만 잘해도 된다던데...........2월엔 많이 감량하실꺼에요........홧팅~~~!!
와우. 역시 55님의 실력 대단하셔요. 야식과 술로 몸무게를 찌워도 맘만 먹고 운동에 돌입하시면 금방 체중 조절에 성공하시니. 저는 어찌 이리도 체중 조절이 어렵답니까. 영 움직일 생각을 안합니다. 저번주에 너무 아파서 2키로가 빠지더니 오늘 아침 재어보니 그 2키로 그대로 쪘더이다. 움직이지 않는 바늘 정말 미워죽겠네요.ㅠㅠ
다엿은 다른거 없는거 같아요.......칼로리와의 싸움..........먹는것보다 운동하는게 더 많으면 체중이 잘 줄어들어요.......음식도 넘 가리지 말고 영양가 골고루 챙겨서 먹어주는게 더 좋구요.......뷰티님도 얼른 좋은 소식이 왔음 좋겠어요~~~~~~~~