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| 안 의 어 린 이 집 | |||||||||
2019년 10월 식단표 | 담 당 | 원 장 | ||||||||
박이숙 | 정갑순 | |||||||||
요일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 | ||||
일자 | 중앙어린이급식관리 지원센터 식단을 기반으로 작성하였 습니다. 임의 변경된 식단에 대해서는 센터에서 책임지지 않습니다. | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||||
오전간식 | 배 우유 2 | 단호박죽 |
< 개천철 > | 오렌지 치즈 2 | 씨리얼 우유 2 | |||||
점심 식사 | 백미밥 건새우무된장국 5.6.9 단호박돼지갈비찜 5.6.10 애호박볶음 5 배추김치 9 | 쇠고기채소볶음밥 5.6.16 무채양파국 5.6 달걀장조림 1.5.6 잘게자른깍두기 9 | 백미밥 시금치된장국 5.6 훈제오리양배추볶음 5.6 도라지배무침 5.6 배추김치 9 | 돈육카레볶음밥 5.6.10 팽이버섯된장국 5.6 잘게자른깍두기 9 오렌지 | ||||||
오후간식 | 개피떡 매실차 | 찐고구마 우유 2 | 롤빵 1.2.6 우유 2 | 찐옥수수 매실차 | ||||||
열량/단백질 | 673 / 25 | 689 / 22 | 638 / 24 | 597 / 23 | ||||||
일자 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | ||||
오전간식 | 플레인요구르트 2 | 사과 우유 2 |
| 이오2 오이스틱 | 단감 치즈 2 | 견과류 4.14 짜먹는요구르트 2 | ||||
점심 식사 | 잡곡밥 쇠고기당면전골 5.6.16 채소달걀찜 1 매콤어묵당근볶음 5.6 배추김치 9 | 백미밥 두부탕국 5.6.16 맛살채소전 1.5.6.8 우엉엿장조림 5.6 배추김치 9 | 잡곡밥 시래기된장국 5.6 찹쌀탕수육 5.6.10 콘샐러드 1.5 잘게자른깍두기 9 | 백미밥 참치미역국 5.6 토마토소스닭조림 5.12.15 감자건포도샐러드 1.5 배추김치 9 | 베이컨김치볶음밥 5.9.10 달걀양파국 1.5.6 백김치 9 단감 | |||||
오후간식 | 크림소스떡볶이 2.10 | 콩시루떡 오미자차 | 김가루주먹밥 둥글레차 | 우유식빵2.6+과일잼 우유 2 | 씨리얼 우유 2 | |||||
열량/단백질 | 654 / 28 | 654 / 20 | 656 / 20 | 695 / 26 | 606 / 22 | |||||
일자 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | ||||
오전간식 | 떠먹는요구르트 2 | 씨없는포도 우유 2 | 게살죽 1.5.6.8 | 마시는요구르트 2 귤 | 바나나 치즈 2 | 우유 2 | ||||
점심 식사 | 잡곡밥 북어애호박국 5.6 돈육간장두루치기 5.6.10 감자조림 5.6 배추김치 9 | 백미밥 닭곰탕 15 두부강정 5.6.12 오이배무침 배추김치 9 | 달걀채소볶음밥 1.5.6 표고버섯된장국 5.6 찐만두 5.6.10 잘게자른깍두기 9 | 잡곡밥 조갯살된장찌개 5.6.18 짜장닭채소볶음 5.6.15 들깨무나물 5.6 배추김치 9 | 백미밥 쇠고기무국 16 팽이버섯달걀전 1.5 시금치나물 5.6 배추김치 9 | 참치주먹밥 5 미니우동 5.6 잘게자른깍두기 9 바나나 | ||||
오후간식 | 오징어김치전 5.6.9.17 매실차 | 절편 둥글레차 | 찐감자 우유 2 | 잔치국수 5.6 | 꽈배기 1.2.6 우유 2 | 삶은달걀 1 식혜 | ||||
열량/단백질 | 637 / 29 | 682 / 24 | 689 / 26 | 598 / 22 | 658 / 25 | 575 / 27 | ||||
일자 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | ||||
오전간식 | 플레인요구르트 2 | 단감 우유 2 | 잣죽 19 | 이오 2 당근스틱 | 사과 치즈 2 | 우유 2 | ||||
점심 식사 | 잡곡밥 건새우애호박된장국 5.6.9 과일소스소불고기 5.6.16 파래무채무침 5.6 배추김치 9 | 백미밥 매콤콩나물국 5 수제등심돈까스 1.5.6.10.12 사과요거트샐러드 2 잘게자른깍두기 9 | 닭살카레라이스 5.6.15 계란탕 1 브로콜리숙회+초고추장 5.6 잘게자른깍두기 9 | 잡곡밥 동태살맑은국 참치두부조림 5.6 숙주오이무침 배추김치 9 | 백미밥 팽이버섯두부된장국 5.6 닭다리간장조림 5.6.15 가지볶음 5.6 배추김치 9 | 달걀떡국 1 완자전 1.5.6.10 잘게자른깍두기 9 사과 | ||||
오후간식 | 프렌치토스트 1.2.5.6 과일주스 | 꿀떡 매실차 | 씨리얼 우유 2 | 모듬채소튀김 1.5.6 둥글레차 | 소보로빵 1.2.6 우유 2 | 군만두 5.6.10 매실차 | ||||
열량/단백질 | 617 / 26 | 670 / 23 | 650 / 27 | 604 / 24 | 641 / 30 | 628 / 20 | ||||
일자 | 28 | 29 | 30 | 31 | 아래의 식품은 알레르기 유발 식품이므로 섭취 전 알레르기 질환을 가진 원아가 있는지 확인바랍니다.
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오전간식 | 떠먹는요구르트 2 | 오렌지 우유 2 | 쇠고기미역죽 5.6.16 | 마시는요구르트 2 바나나 | ||||||
점심 식사 | 잡곡밥 쇠고기미역국 5.6.16 치즈스크램블에그 1.2.5 견과류잔멸치볶음 5.6.14 배추김치 9 | 백미밥 순두부찌개 1.5 대패삼겹살불고기 5.6.10 감자당근채볶음 5 배추김치 9 | 게살파프리카볶음밥1.5.6.8.18 팽이버섯된장국 5.6 연근조림 5.6 잘게자른깍두기 9 | 잡곡밥 바지락무국 5.6.18 매실닭갈비 5.6.15 고사리볶음 5.6 배추김치 9 | ||||||
오후간식 | 유부모듬어묵탕 5.6 | 증편 오미자차 | 찐고구마 우유 2 | 칼국수 5.6 | ||||||
열량/단백질 | 611 / 28 | 673 / 25 | 655 / 23 | 640 / 24 |
원 산 지 표 시 | 쌀 (밥,죽, 누룽지) | 소고기 | 돼지 고기 | 닭고기 | 오리 고기 | 식육가공품 | 식단은 식자재의 수급상황에 따라 같은 식품군으로 변경될 수 있습니다. 김치/채소스틱/제철과일은 어린이집 수급 사정에 맞춰 제공합니다. 매주 수요일은 <다먹는날>로 가급적 기호도가 높은 일품요리 메뉴로 구성합니다. 영양소 파괴를 최소화한 형태의 간식 음식명앞에 < >가 표시되어 있습니다. (주3회이상 제공) 문의사항이 있을 시 함양군어린이급식관리 지원센터로 연락 바랍니다. Tel 055.963.2800 홈페이지http://ccfsm.foodnara.go.kr/hamyang | |||
국내산 | 수입산 | 베이컨 | 훈제오리 | |||||||
국내산 | 한우
| 산 | 국내산 | 국내산 | 국내산 | 프랑스산 | 국내산 | |||
콩 | 배추김치 | 수산물 | 수산가공품 | |||||||
두부 | 고춧가루 | 배추 | 동태 | 오징어 | 어묵 | 게맛살 |
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수입산 | 국내산 | 국내산 | 러시아산 | 국내산 수입산 | 국내산 수입산 | 수입산 | 산 |