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<div _ngcontent-ng-c3571917390="" class="markdown markdown-main-panel stronger" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:30">외상 후 스트레스 장애(PTSD)에 대한 모든 것</h2><h3 data-sourcepos="3:1-3:30">외상 후 스트레스 장애(PTSD)란 무엇일까요?</h3><p data-sourcepos="5:1-5:120">외상 후 스트레스 장애(PTSD)는 심각한 외상 경험 이후 나타나는 심리적 장애입니다. 전쟁, 자연재해, 교통사고, 성폭력 등 생명의 위협을 느끼거나 심각한 정신적 충격을 받는 사건을 겪은 후 발생할 수 있습니다.</p><h3 data-sourcepos="7:1-7:20">PTSD의 원인은 무엇일까요?</h3><ul data-sourcepos="9:1-12:0">
<li data-sourcepos="9:1-9:73"><strong>심각한 외상 경험:</strong> 전쟁, 자연재해, 교통사고, 폭력, 성폭력 등 생명의 위협을 느끼거나 심각한 정신적 충격을 받는 사건</li>
<li data-sourcepos="10:1-10:79"><strong>개인의 성격:</strong> 외상 사건에 대한 해석 방식, 과거의 스트레스 경험, 사회적 지지 부족 등이 PTSD 발생에 영향을 줄 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="11:1-12:0"><strong>생물학적 요인:</strong> 뇌의 특정 부위에 변화가 생기거나, 스트레스 호르몬의 불균형 등이 원인이 될 수 있습니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="13:1-13:25">PTSD의 은 어떤 것이 있을까요?</h3><p data-sourcepos="15:1-15:35">PTSD 환자는 다음과 같은 다양한 을 경험할 수 있습니다.</p><ul data-sourcepos="17:1-21:0">
<li data-sourcepos="17:1-17:52"><strong>재경험 :</strong> 외상 사건이 반복적으로 떠올라 고통스러워하는 것, 악몽, 플래시백 등</li>
<li data-sourcepos="18:1-18:45"><strong>회피 :</strong> 외상과 관련된 사람, 장소, 생각, 감정 등을 회피하는 것</li>
<li data-sourcepos="19:1-19:42"><strong>각성 :</strong> 불면증, 과민 반응, 집중력 저하, 과도한 경계심 등</li>
<li data-sourcepos="20:1-21:0"><strong>부정적인 변화:</strong> 죄책감, 수치심, 미래에 대한 희망 상실 등</li>
<div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c1321938624="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c1321938624="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1321938624="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1321938624="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c171329121="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_35efc10c6f2403bd&quot;,&quot;c_31eea4190c95e8c7&quot;,null,&quot;rc_9696d0a1b2b4542d&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://.verywellhealth.com/what-is-ptsd-5084527"><!----><span _ngcontent-ng-c171329121="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c1321938624="" class="image loaded" alt="PTSD symptoms " src="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcR4VS0uvWRxh-0lf_TKWzFWHh43A2WpNh2dnyJwCqR7bK8-17yKowetGijTAqqB"></span><span _ngcontent-ng-c171329121="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c1321938624="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://.verywellhealth.com/what-is-ptsd-5084527" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_35efc10c6f2403bd&quot;,&quot;c_31eea4190c95e8c7&quot;,null,&quot;rc_9696d0a1b2b4542d&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c1321938624="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/-tbn?q=tbn:ANd9GcQFplFVA9oXrFz8PVR_w4On-1C2LQf9mgOF6NvfXf2Ps02V8K23Vaci74Diu_EG2jXMUkJkyYy-83amogEWnqiP0PtbY0g6CF2_7aE8c4gpPQ"><!----><span _ngcontent-ng-c1321938624="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">.verywellhealth.com</span><span _ngcontent-ng-c1321938624="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c1321938624="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> PTSD symptoms </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></ul><h3 data-sourcepos="24:1-24:25">PTSD는 어떻게 할 수 있을까요?</h3><p data-sourcepos="26:1-26:38">PTSD 는 약물 와 정신 를 병행하는 것이 일반적입니다.</p><ul data-sourcepos="28:1-33:0">
<li data-sourcepos="28:1-28:65"><strong>약물 :</strong> 우울증, 불안, 수면 장애 등의 을 완화하기 위해 항우울제, 불안 완화제 등을 사용합니다.</li>
<li data-sourcepos="29:1-33:0"><strong>정신 :</strong>
<ul data-sourcepos="30:5-33:0">
<li data-sourcepos="30:5-30:76"><strong>인지행동:</strong> 외상 사건에 대한 부정적인 생각을 바꾸고, 불안을 유발하는 상황에 점진적으로 노출시키는 방법입니다.</li>
<li data-sourcepos="31:5-31:67"><strong>안구운동 민감소실 및 재처리(EMDR):</strong> 눈 움직임을 유도하여 외상 기억을 재처리하는 방법입니다.</li>
<li data-sourcepos="32:5-33:0"><strong>정신역동적 :</strong> 외상 경험과 관련된 무의식적인 갈등을 탐색하고 해결하는 방법입니다.</li>
</ul>
</li>
</ul><h3 data-sourcepos="34:1-34:26">PTSD , 혼자 끙끙 앓지 마세요.</h3><p data-sourcepos="36:1-36:86">PTSD는 전문가의 도움 없이 극복하기 어려운 입니다. 이 있다면 주저하지 말고 정신과 전문의에게 상담을 받아 적절한 를 받는 것이 중요합니다.</p><p data-sourcepos="38:1-38:38"><span><div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c1321938624="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c1321938624="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1321938624="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1321938624="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c171329121="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_35efc10c6f2403bd&quot;,&quot;c_31eea4190c95e8c7&quot;,null,&quot;rc_9696d0a1b2b4542d&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://.valant.io/resources/blog/best-practices-for-matching-new-patients-with-your-therapists/"><!----><span _ngcontent-ng-c171329121="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c1321938624="" class="image loaded" alt="therapist and patient " src="https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQvTUbnNUUi-WpBexHgeTMu1ryHYMuYS7G9Af2eX8xaHaWjVcSzX2dG2QIPZpiH"></span><span _ngcontent-ng-c171329121="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c1321938624="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://.valant.io/resources/blog/best-practices-for-matching-new-patients-with-your-therapists/" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_35efc10c6f2403bd&quot;,&quot;c_31eea4190c95e8c7&quot;,null,&quot;rc_9696d0a1b2b4542d&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c1321938624="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://encrypted-tbn1.gstatic.com/-tbn?q=tbn:ANd9GcTGXc7TRyd41Nl8j5d8Q9wwMjrzyWbx77Tm0EfglzqXiTEnP9FilmKOEMshi53vgz7r86M8sgmQF4D_17bs_-tqDHIDUh7M_A"><!----><span _ngcontent-ng-c1321938624="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">.valant.io</span><span _ngcontent-ng-c1321938624="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c1321938624="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> therapist and patient </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></span></p><p data-sourcepos="40:1-40:79"><strong>Disclaimer:</strong> 이 정보는 일반적인 정보 제공을 위한 것이며, 개인의 상황에 맞는 한 진단과 는 전문가와 상담해야 합니다.</p><p data-sourcepos="42:1-42:29"><strong>더 궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요.</strong></p><p data-sourcepos="44:1-44:37"><strong>관련 정보를 더 찾아보고 싶다면 다음 키워드를 검색해보세요:</strong></p><ul data-sourcepos="46:1-53:0">
<li data-sourcepos="46:1-46:14">외상 후 스트레스 장애</li>
<li data-sourcepos="47:1-47:6">PTSD</li>
<li data-sourcepos="48:1-48:9">PTSD </li>
<li data-sourcepos="49:1-49:9">PTSD </li>
<li data-sourcepos="50:1-50:5">정신과</li>
<li data-sourcepos="51:1-51:8">인지행동</li>
<li data-sourcepos="52:1-53:0">EMDR</li>
</ul><p data-sourcepos="54:1-54:39"><strong>주의:</strong> 는 검색 엔진에 따라 다르게 표시될 수 있습니다.</p></div>
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<li data-sourcepos="9:1-9:73"><strong>심각한 외상 경험:</strong> 전쟁, 자연재해, 교통사고, 폭력, 성폭력 등 생명의 위협을 느끼거나 심각한 정신적 충격을 받는 사건</li>
<li data-sourcepos="10:1-10:79"><strong>개인의 성격:</strong> 외상 사건에 대한 해석 방식, 과거의 스트레스 경험, 사회적 지지 부족 등이 PTSD 발생에 영향을 줄 수 있습니다.</li>
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</ul><h3 data-sourcepos="13:1-13:25">PTSD의 은 어떤 것이 있을까요?</h3><p data-sourcepos="15:1-15:35">PTSD 환자는 다음과 같은 다양한 을 경험할 수 있습니다.</p><ul data-sourcepos="17:1-21:0">
<li data-sourcepos="17:1-17:52"><strong>재경험 :</strong> 외상 사건이 반복적으로 떠올라 고통스러워하는 것, 악몽, 플래시백 등</li>
<li data-sourcepos="18:1-18:45"><strong>회피 :</strong> 외상과 관련된 사람, 장소, 생각, 감정 등을 회피하는 것</li>
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</ul><h3 data-sourcepos="34:1-34:26">PTSD , 혼자 끙끙 앓지 마세요.</h3><p data-sourcepos="36:1-36:86">PTSD는 전문가의 도움 없이 극복하기 어려운 입니다. 이 있다면 주저하지 말고 정신과 전문의에게 상담을 받아 적절한 를 받는 것이 중요합니다.</p><p data-sourcepos="38:1-38:38"><span><div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c1321938624="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c1321938624="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1321938624="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1321938624="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c171329121="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_35efc10c6f2403bd","c_31eea4190c95e8c7",null,"rc_9696d0a1b2b4542d",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://.valant.io/resources/blog/best-practices-for-matching-new-patients-with-your-therapists/"><!----><span _ngcontent-ng-c171329121="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c1321938624="" class="image loaded" alt="therapist and patient " src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn1.gstatic.com%2Fimages%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcQvTUbnNUUi-WpBexHgeTMu1ryHYMuYS7G9Af2eX8xaHaWjVcSzX2dG2QIPZpiH"></span><span _ngcontent-ng-c171329121="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c1321938624="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://.valant.io/resources/blog/best-practices-for-matching-new-patients-with-your-therapists/" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_35efc10c6f2403bd","c_31eea4190c95e8c7",null,"rc_9696d0a1b2b4542d",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c1321938624="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn1.gstatic.com%2F-tbn%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcTGXc7TRyd41Nl8j5d8Q9wwMjrzyWbx77Tm0EfglzqXiTEnP9FilmKOEMshi53vgz7r86M8sgmQF4D_17bs_-tqDHIDUh7M_A"><!----><span _ngcontent-ng-c1321938624="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">.valant.io</span><span _ngcontent-ng-c1321938624="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c1321938624="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> therapist and patient </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></span></p><p data-sourcepos="40:1-40:79"><strong>Disclaimer:</strong> 이 정보는 일반적인 정보 제공을 위한 것이며, 개인의 상황에 맞는 한 진단과 는 전문가와 상담해야 합니다.</p><p data-sourcepos="42:1-42:29"><strong>더 궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요.</strong></p><p data-sourcepos="44:1-44:37"><strong>관련 정보를 더 찾아보고 싶다면 다음 키워드를 검색해보세요:</strong></p><ul data-sourcepos="46:1-53:0">
<li data-sourcepos="46:1-46:14">외상 후 스트레스 장애</li>
<li data-sourcepos="47:1-47:6">PTSD</li>
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<li data-sourcepos="50:1-50:5">정신과</li>
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