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(건강) 꿀과 계피가 만나면...
꿀은 지구상에서 상하지 않는 유일한 식품이다. 꿀은 실제로 변하지 않는다. 다소 시원하고 어두운 곳에 오랫동안 두면 "크리스탈"같이 변한 것처럼 보이지만, 그럴 때면 뚜껑을 느슨하게 열어놓고 끓는 물에 용기채 중탕을 한 후, 불을 끄고 얼마간 놔두면 다시 본래의 형태로 돌아온다. 꿀은 절대 끓이거나 전자렌지에 넣으면 안된다. 그렇게 하면 꿀 안에 있는 효소들이 다 파괴 되기 때문이다.
그리고 꿀과 계피가루를 섞어서 복용하면 거의 만병을 치료한다는 사실이 밝혀졌다. 꿀은 지구상의 여러 나라에서 생산된다. 오늘날 과학자들은 꿀이야말로 아주 훌륭한 만병을 치료하는 약이라는 사실을 인정한다. 과학자들은 말하기를 "꿀은 달지만 적당량을 약용으로 복용하면, 당뇨병 환자에게도 해롭지 않다고 말한다. 꿀은 어떤 질병에도 아무런 부작용이 없다. 캐나다에서 발행되는 주간지(Weekly World News of Canada, 1995년 1월 17일자 서양의 과학자들은)는 꿀과 계피로 고칠 수 있는 질병으로 다음과 같은 병명들을 열거하였다“고 보도하였다.
조반에 Jelly나 Jam 대신에 꿀과 계피가루로 반 죽을 만들어 빵 에 발라 드세요. 매일 그렇게 하면, 동맥의 콜레스테롤을 감소시키고 환자를 심장마비에서 구합니다. 또, 이미 심장마비를 겪은 사람도 다음 심장마비를 멀리 합니다. 조반에 매일 꾸준히 이렇게 드시면, 호흡곤란을 예방하고 심장의 박동을 활발하게 합니다. 미국과 캐나다에 있는 여러 형태의 양로병원들은 환자들을 성공적으로 치료하였으며, 노인들은 연세가 들어감에 따라 동맥과 정맥이 유연성을 잃고 막힌다는 사실을 알아 냈습니다. 꿀과 계피는 손상된 동맥과 정맥을 재생합니다.
관절염 환자들에게, 매일 아침 저녁으로 뜨거운 물 한컵에 꿀 큰술로 둘을 풀고, 계피가루 작은 찻술로 하나를 더해서 마시기를 권합니다. 꾸준히 계속하면, 고질적인 관절염도 고칩니다. 최근에 코펜하겐 (덴마크 의 수도) 대학교에서 실시한, 한 연구가 밝힌 바에 의하면, 의사들이 200 명의 환자들에게 꿀 큰 술로 하나에 계피가루 작은 찻술로 반을 섞어서 조반전에 복용케 한바 200명의 환자들 중에서 73명은 일주간 내에 통증이 완전히 가셨고, 나머지 환자들은 (관절염에서 오는 통증 때문에 걷지도 못하 던) 대부분이 한 달 내에 통증이 없이 걷기를 시작했다고 합니다. 위에서 말한 주간지에 입수된 정보에 의하면 순수한 꿀(pure honey) 큰 술로 하나를 식품(식사)과 함께 들면 콜레스테롤 걱정은 사라진다고 합니다. 말이 난 김에 부언하지만, 혹 당신이 지금 콜레스테롤 강하제를 들고 계신다면, 당장 그 약을 끊으세요. 그런 약들은 모두 스태틴 이라는 물질을 함유하고 있는데 스태틴은 사람의 근육을 (심장을 포함해서) 약화 시킵니다. 스태틴이 심장마비나 중풍을 예방한다는 연구 결과는 알려진 바가 없습니다.
보통 감기나 심한 감기로 고생하는 사람은 따뜻한 꿀 큰 술 하나에 계피가루 1/4 술을 매일 복용 하세요. 사흘만 계속하면 악성 기침이나 감기는 그치고, 코 구멍은 확 뚫립니다.
탈모 와 대머리로 고생하는 사람은 더운 올리브유(olive oil)와 꿀 큰 술로 하나 계피가루 찻술 하나를 혼합해서 취침 전에 바르고, 15분 후에 머리를 감으면 좋습니다. 바르고 나서, 단 5분간만 있다가 머리를 감아도 효력이 있다는 사실이 밝혀졌습니다.
계피가루 큰 술로 둘과 꿀 찻술로 하나를 한 컵의 온수에 타서 마시면 방광내의 병균이 모두 박멸 됩니다.
콜레스트롤 콜레스트롤 환자에게 마시게 하면 두시간 안에 혈관 속의 콜레스트롤 칫수가 10% 내려 간다. 관절염 환자들이 했던 것처럼 그것을 하루에 세 번씩 마시면, 고질적인 고지혈증도 고쳐진다. 저널에서 밝혀진 바에 의하면 순 꿀을 매일 음식과 함께 섭취해도 코레스트롤로 인한 불편을 다소 해소 할 수가 있다고 한다.
몸을 보호 해 준다. 과학자들은 꿀이 다양한 종류의 비타민이나 철분을 다량 함유하고 있다는 것을 발견 했다. 꿀을 꾸준히 쓰면, 병균이나 바이러스에 대항해 싸우는 백혈구도 튼튼해 진다.
소화불량 무거운 식사라도 소화가 잘 되도록 도와준다.
치유해 준다는 사실을 증명 했다.
네 스푼의 꿀과 한 스푼의 계피가루를 세 컵 분량의 물에 넣어서 차처럼 끓인 후 그것을 하루 서 너번, 1/4컵씩 마시면 피부를 싱싱하고 부드럽게 가꾸어 줄 뿐아니라 노화방지에 도움을 준다. 생명연장에도 효과가 있고 백세에도 이십대가 하는 일을 해 낼 수 있게 된다.
그것을 자기 전에 여드름 부위에 발라두었다가 다음날 아침에 따스한 물로 씻어 내는 것을 두주간 동안 매일 계속하면 여드름의 뿌리까지 제거해 준다.
끓여서 마시기를 정기적으로 꾸준히 실행하면, 고도 비만의 몸무게도 줄여 질 수 있다. 또한, 그것을 꾸준히 계속하면, 높은 열량을 이용한 다이어트를 하는 사람이라도 지방이 축적되는 것을 막을 수 있다.
치유했다고 합니다. 이 질환으로고생하는 환자는 큰 수푼 하나 분량의 꿀에, 작은 스픈 하나의 계피가루를 하루 세번씩 한달동안 복용해야 한다.
피로감 준다고 한다. 꿀과 계피가루를 동일한 분량을 복용한 노인분들이 더 민첩하고 유연성이 있었다 고 한다. 그 연구를 한 밀튼 박사님에 의하면, 큰스푼으로 반 분량의 꿀을 계피가루를 뿌린 한컵의 물에 타서 칫솔질을 한후와, 몸의 활력이 줄어드는 오후 세시경에 마시면, 일주일 안에 몸의 활력이 되살아나게 된다고 한다.
청력이
약해 졌을 때
Tip : 꿀은 설탕을 먹이지 않고 야생 꽃에서 채집한 순수한 벌꿀이 약성이 가장 좋으며, 특히 인공으로 열을 가해 수분을 날리고 농축한 벌꿀보다, 벌집에서 자연 숙성시켜 채집한 꿀을 구입하는게 좋다. 이런 꿀은 익은꿀 또는 숙성꿀이라 부르는데, 인공농축한 벌꿀보다 가격이 두배 정도 비싸다. 시중에 대량으로 유통되는 꿀들은 대부분 인공농축한 꿀이다.
아래는 블로그에서 옮겨온 자료 입니다
꿀과 계피의 효능
여행을 갔다가 평소 콜레스테롤이 높아 걱정인 친구에게서 얻은 정보~ 바로 꿀과 계피가 그렇게 좋단다. 집에 오자 마자 폭풍 검색~^^ 캐나다에서 발행되는 주간지 Weekly news of Canada에서 1995년에 나온 기사다. 세상에나~ 한참 오래 전에 나온 이야기를 왜 이제서야 알았을까나... 검색을 해보니 꿀과 계피에 관한 글들이 보였지만 오리지날 자료로 퍼왔다. 모자란 영어실력을 동원~ 대충 해석했으니.. 대충 이해하고 실천하면 된다.^^
천연꿀과 계피가루를 섞어 먹으면 거의 만병통치? 천연꿀이 좋다는 것은 알고 있었다. 요즘은 가짜가 많아서 걱정이지만..ㅜ.ㅜ 천연꿀에는 항생제, 비타민, 항산화 성분 등 건강에 좋은 것들이 많이 들어있다. 이것이 향신료인 계피와 만나면 이렇게나 많은 질병을 치료하고 건강을 증진한다니.. 아무튼~ 아래 내용을 잘 숙지하고, 매일 꾸준히 실천을 해봐야겠다. 무엇보다 살이 빠진다니.. 완전 희소식~~!!
아래는 weeklyworldnews.com에서 퍼온 기사다.
You can zap disease and boost your health with a miracle ingredient that is probably sitting in your kitchen ? cinnamon! Top medical researchers and herbalists recommend cinnamon to cure or prevent dozens of diseases and disorders and to enhance good health. Here’s just a few of the benefits of this powerful ancient spice: 당신은 아마도 주방에 앉아 기적의 성분으로 당신의 질병을 제압하고 건강을 증진시킬 수 있다. 그 기적의 성분은 바로 계피가루~! 최정상 의학 연구팀과 허브연구가가 수십 종류의 질병과 장애를 예방하고 건강을 증진시키는데 계피가루를 추천하였으며 아래와 같이 계피(고대 향신료)의 몇 가지 장점을 열거해본다.
ACNE(여드름) ? Mix three spoonfuls of cinnamon with mayonnaise and a dab on acne every night. the antibacterial properties of cinnamon will clear up your complexion within a week. 계피가루 3큰술과 마요네즈를 섞어 소량을 밤바다 여드름에 바르면 일주일 내에 계피가루의 항박테리아 성분이 피부 안색을 깨끗하게 해준다.
ARTHRITIS(관절염) ? Nutritionists recommend rubbing a simple mixture of one part honey, two parts warm water and a teaspoon of cinnamon into aching areas. Relief Should be noticeable within minutes. 한 큰술의 꿀과 따뜻한 물 두 큰술, 계피가루 1 작은술을 섞어서 환부에 문지르면 몇 분 안에 주목할 만큼 통증이 완화된다고 영양사들이 추천하였다.
BLADDER INFECTIONS(방광염) ? A glass of warm water mixed with two teaspoons of cinnamon should clear up the bacteria responsible for bladder infections. 한 컵의 따뜻한 물에 계피가루 2 작은술을 넣어 잘 섞어서 마시면 방광염을 일으킨 박테리아 세균이 사라진다.
BROKEN BONES(골절) ? Pour cinnamon down your cast or rub it on the skin around the broken bone. Cinnamon’s healing powers will get to work and rehabilitation time will be cut in half. 시나몬 가루를 석고붕대 아래로 넣거나 부러진 뼈 주변의 피부에 문지르면 계피의 치료작용으로 재활시간이 반으로 줄어들게 된다.
CANCER(암) - In a recent study 27 patients suffering from advanced bone and stomach cancers, people who took daily doses of honey and cinnamon experienced ㅊtwice that of patients who had chemotherapy and no honey and cinnamon. 진행된 위암과 뼈암으로 고통 받는 27명의 환자들을 연구한 결과에 의하면, 매일 꿀과 시나몬을 매일 복용한 환자들은 화학요법만 받고 꿀과 시나몬 요법을 전혀 하지 않은 환자들보다 병의 차도 속도가 두 배나 빨랐다.
CHOLESTEROL(콜레스테롤) ? Cholesterol levels in healthy subjects dropped an average of 10 per cent in less than two hours, after they drank a 16-ounce glass of hot tea with cinnamon. 계피가 섞인 따뜻한 차 16온스를 마신 건강한 피험자의 콜레스테롤 수치가 2시간 내에 평균 10% 떨어졌다.
COLDS(감기) ? Colds have been to vanish within hours after ailing folks took at tablespoon of warm honey mixed with a quarter teaspoon of cinnamon. 감기를 앓고 있는 사람들이 따뜻한 꿀 1큰술과 계피가루 1/4 티스푼을 탄 음료를 마신 후, 증상이 사라졌다.
FERTILITY(임신) ? Cinnamon has long been used in Indian and Chinese medicine to increase fertility in women. The spice is mixed with a small amount of honey, made into a paste and spread along the gums, where it is slowly absorbed by the body. 계피는 오랫동안 여성의 출산율을 높이기 위해 인도와 중국 의학에서 사용되어 왔다. 소량의 꿀과 계피를 섞어 반죽을 만들어 잇몸에 붙이면 온 몸에 천천히 흡수된다.
GAS(장내가스) - Sprinkling cinnamon on your food before eating, can relieve gastrointestinal upsets ? including gas. 먹기 전에 음식에 시나몬을 뿌려주면 장내 가스 및 위장의 탈을 완화시킬 수 있다.
HAIR LOSS(탈모) ? Rubbing a mixture of cinnamon and olive oil on your head is a popular way to grow hair in many cultures. Massage the cinnamon and warm olive oil into the scalp before shampooing and leave it for 15 minutes. You’ll see hair. 샴푸 전에 계피가루와 따뜻한 올리브 오일을 섞어서 바른 다음 15분 정도 두면 당신은 장차 머리카락이 자라는 것을 볼 수 있을 것이다.
HEARING(청력) ? A daily dose of cinnamon keep the hearing acute, according to ancient Greek Folklore. 고대 그리스 전통 자료에 의하면 하루 용량의 계피가루는 청력을 예민하게 유지해 준다.
HEART DISEASE(심장병) ? You can guard against heart disease and prevent the deposit of fatty plaque in the arteries by regularly eating cinnamon a in the morning. Simply sprinkle a tablespoon of cinnamon on a slice of high-fiber whole-wheat toast each day. The miracle remedy reduced hardening of the arteries by 75 percent in nursing home patients. 아침에 규칙적으로 계피를 먹으면 심장병 및 동맥에 플라그(지방덩어리) 축적으로부터 보호할 수 있다. 간단하게 날마다 통곡물 토스트에 시나몬 가루를 한 큰술 뿌리면 된다. 이 기적의 요법이 요양원 환자 75%의 동맥경화를 감소시켰다.
HIGH BLOOD PRESSURE(고혈압) ? After Italian researchers gave patients with high blood pressure regular doses of cinnamon, the patient’s blood pressure reading improved markedly and they all felt more “energized”. 이탈리아 연구팀에 의하면 고혈압 환자가 정기적인 시나몬 요법을 시행하였는데 그들의 혈압이 현저하게 향상되었고 그들 모두 예전보다 활력을 느꼈다고 했다.
IMPOTENCY(발기부전) ? Austrian researchers recently found that cinnamon is effect in stimulating hormonal secretions. It also enhances sexual attractiveness. 오스트리아 연구팀은 계피는 호르몬 분비물을 자극하는데 효과가 있다는 것을 최근 발견하였고 성적인 매력까지 향상시킨다고 하였다.
TOOTHACHE(치통) ? Mix five parts of honey to one part of cinnamon and dab the mixture on any aching tooth or teeth until the pain subsides. 꿀 5큰술과 시나몬 1큰술을 섞어서 통증이 있는 그 어떤 치아 부위에 통증이 사라질 때까지 문지른다.
WEIGHT LOSS(체중감소)? You can enjoy all the food you like, get healthier and lose unwanted pounds with a powerful and tasty new diet that’s rich in cinnamon. Adding cinnamon to your daily diet will help burn calories and it serves a general appetite suppressant. 식단에 계피를 풍부하게 추가하면 당신이 좋아하는 그 어떤 음식이라도 즐길 수 있으며 좀 더 건강해지고 원하지 않는 체중은 줄일 수 있을 것이다. 계피 가루를 날마다 식단에 활용하면 칼로리를 소모하고 일반적으로 식욕을 감소시킨다.
출처 : http://weeklyworldnews.com/headlines/45661/cinnamon-cures/
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출처: 딜레땅뜨베너티 원문보기 글쓴이: 디아길레프
