안녕하세요.
주부습진은 접촉성피부염의 일종으로 외부물질과의 접촉에 의해 발생하는 피부염을 말합니다. 가장흔한 피부병의 하나로 다른 피부병에 비해 비교적 원인이 분명합니다. 따라서 근본원인을 피해야만 치료효과를 볼 수 있습니다.
흔히들 주부습진이나 습진류 등의 피부질환이 발생하면 제일 먼저 집에 있는 아무 연고를 바르거나, 약국에서 처방 없이 구입할 수 있는 피부질환 연고를 사용하시는데 절대 좋은 행동이 아닙니다.
혹시라도 있을지 모르는 부작용을 생각하신다면 꼭 처방은 전문의사에게 받는 것이 옳은 처방입니다.
다음은 습진 등 피부질환에 효과적인 생환관리법입니다.
참고하시고 치료와 함께 병행하시면 도움이 될 것입니다.
1. 물이나 세제 등에 자주 접촉되지 않도록 하는 것이 중요합니다.
그리고 고무제품이나, 향료, 금속 등에 알레르기가 있는지 여부를 확인하여 이를 피하도록
주의해야 합니다.
2. 모직은 가려움증과 자극을 일으키므로 접촉을 피합니다.
환부와 직접 다는 의류는 순면제품이 좋습니다.
3. 식이요법 또한 중요합니다.
지방질이 많은 음식은 삼가는 것이 좋고(특히 고기류). 기름에 튀긴 음식, 매운 음식 등
자극이 심한 음식은 피하는 것이 좋습니다.
4. 술은 반드시 피해야 합니다. 술을 드시면서 이 병을 고칠 수는 없습니다.
5. 수면중 가려움이 심한 사람은 힘든 일이지만 수면은 가급적 일찍, 충분히 취하도록
노력해야 하며 적어도 11시 이전에는 잠자리에 들어야 합니다.
6. 염증이 있는 경우는 염증을 촉진시키는 맵고 자극적인 음식이나
소화기능을 떨어뜨리는 찬물 등의 차가운 음식을 피하는 것이 좋습니다
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