아침은 굶고 점심,저녁은 현미밥과 청국장,채소를 생식 위주로 먹고있습니다.
하루 1시간씩 등산합니다.
밤 10이전에 잠이 듭니다.
장생도라지 하루에 분말 또는 달인물 3회 먹고 있습니다
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기간은 얼마나 되었나요 수술은 했나요 증세는 어떻는지 알고 싶어요
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