건강한 혼자말

[채실짱]

‘나’와 ‘너’의 균형을 만드는 대화법 | 박재연 리플러스 인간연구소 소장 | #직장인 #대화 #연습 | 세바시 1730회 .

. https://youtu.be/ZEk_eMZ6Sjo?si=1vaM3KaXY9LTp3dX

균형이란

균형은 여러 가지 요소나 상태가 조화롭게 유지되는 상태를 말합니다.

이는 어떤 시스템이나 상황에서 안정성과 조화를 유지하는 것을 의미합니다.

물리학적인 관점에서 균형은 물체나 시스템이 외부의 영향을 받지 않고 안정된 상태에 있는 것을 말합니다.

물체가 평형 상태에 있다면, 힘과 모멘트의 합이 영력(무게, 중력)과 반대 방향으로 작용하여 물체가 움직이지 않는 상태를 유지합니다.

또한, 심리적인 관점에서 균형은 감정, 생각, 행동 등 다양한 측면에서 조화를 이루는 상태를 의미합니다.

개인의 심리적 균형은 감정의 안정과 조절, 목표 설정과 추구, 자아의 인식과 수용 등을 포함합니다.

이는 스트레스와 갈등을 최소화하고 행복과 만족을 얻는 데 중요한 역할을 합니다.

또한, 생태학적인 관점에서도 균형은 생태계의 다양한 구성 요소들이 상호작용하며 서로에게 영향을 주고 받으면서 안정된 상태를 유지하는 것을 의미합니다.

생태계의 균형은 생물 다양성, 자원 이용, 생태적 상호의존성 등을 포함하여 유지되어야 합니다.

요약하자면, 균형은 여러 가지 요소나 상태가 조화롭게 유지되는 상태를 의미합니다.

이는 물리적, 심리적, 생태학적인 측면에서 안정성과 조화를 유지하는 것을 말합니다.

인생을 준비하는 사람들

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