명상은 다양한 직업군에서 활용되어 지고 있는데요.
최근 주식에서 성공한 큰손 투자가들이 명상을 한다는 내용을 더러 접하면서
신기한 생각이 들어서 이야기를 경청해 보았습니다.
돈이나 권력등을 쫓아 살며 물질세계에 푹 빠지면
정신을 외면하게 되기 쉽상인데요.
성공한 주식 투자가의 이야기를 들어보니
주식세계에서 마인드는 90% 기술은 10%라고 하는군요.
그만큼 명상이 마음을 다스리는 기술로 탁월하다는 것이겠지요.
그들은 이렇게 말합니다.
"명상을 통해 마음이 안정되어야 매매에 부화뇌동하지 않게되고
뇌를 안정시켜 일상생활을 영위하면서
수익을 내는 루틴을 지켜나가는데 도움됩니다"
"무엇보다 자신의 오류를 점검하는 객관적인 시각을 가져
실력을 업그레이드 할 수 있는 힘이 됩니다."
요즘은 명상이 많이 대중화 되어 있는 시대입니다.
사업가나 기업등에서 명상을 도입하고 활용하여
직원들의 스트레스 관리를 하도록 도와 서로 소통하게 하고
업무 집중력과 능률을 올리고 있기도 합니다.
뇌의 잠재력을 계발하고 능력을 활용하는데
명상이 많은 도움이 되기 때문입니다.
몸의 근육을 단련할 수 있듯이
뇌도 근육처럼 단련할 수 있습니다.
명상이 가져다 주는 두뇌 개발 효과는
마음이 안정되어 충동성이 감소하며
마음의 활력이 새기며 정서적으로 풍요로워집니다.
수용성이 좋아지며 소통에 유연성이 생기고
인간관계가 개선됩니다.
집중력을 향상시키고, 이해도와 기억력이 좋아지고
학습능력과 업무능력을 증가시킵니다.
생각하고 말하고 행동하고 관계맺는 그 모든 것은
뇌에서 이루어집니다.
원하는 것을 액션하면서 꾸준한 명상과 함께
두뇌개발에 힘써보세요.
저도 단월드 명상을 오랫동안 꾸준히 해 나가고 있는데요.
그럴수록 뇌가 깨어나고 몸과 마음을 건강하게 다스리는데
무척 도움이 된다는 걸 느끼게 됩니다.
명상과 함께 지금보다 더 나은 삶들을 펼쳐보시길 바랍니다.