안녕하세요!!
언제 그렇게 추웠나 싶게 낮에는 많이 따땃해졌더라구요
살짝 두꺼운 패딩 입고 나갔다가 땀 흘리고 돌아왔네요~;;;
안그래도 요즘 수분섭취를 틈틈히 자주해주다보니 땀도 많아진게 아닐까 싶기도하고~
제가 좁쌀여드름 원인을 없애려고 생활습관이랑 기초템들을 좀 바꿔봤거든요
그 노력들이 다행히도 헛되지 않았어요
오돌토돌 징글징글하던 좁쌀여드름들이 지금은 사라졌기 때문이에요 ㅠ.ㅠ
먼저 트러블을 해결하기 위해서는 원인 파악이 중요한데
좁쌀여드름 원인은 여러가지가 있겠지만,
그중에 과잉피지에 의해 생기거든요
건조함이 심할때 특히 유분이 많아지면서 피지가 과다해지고 각질정리등이 제때 이루어지지 않거나
노폐물들이 쌓여 모공을 막은 상태에서 피지가 그 안에서 뭉쳐진 상태에요
그래서 좁쌀여드름 원인 해결은 기본적으로 노폐물 케어를 위해
저자극 세안제로 딥클렌징해주면서 각질도 관리해주는게 첫번째더라구요
자극없이 피지 관리나 문제성피부에 적합한 제품을 찾아보니
아크더마 스킨카밍 폼클렌저를 많이들 이용한다고해서
저도 바로~클렌징 폼을 바꾸고
주기적으로 머드팩을 통해 모공도 청소해주고
또!!원활한 노폐물 배출을 위해서 수분섭취도 하루에 2리터씩 꼬박꼬박 했어요
그리고 가급적 밀가루나 인스턴트 음식을 자제하면서 관리했더니
피부의 변화가 보이더라구요!!
좁쌀 때문에 고민이시다면 좁쌀여드름 원인부터 해결이 중요하니 참고 해주세요~!!
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첫댓글 피부완전 좋아지셨어요~
아크더마 스킨카밍 폼클렌저와 머그팩으로 관리해서 피부가 좋아지다니 너무 효과 좋네요 ㅎㅎ
제일 짜증나는게 좁쌀 여드름인데 ㅠㅠ;; 좁쌀 여드름 원인 파악해야겠어요