목디스크 증상 목에 통증, 뻣뻣해 지는 양쪽 어깨.

<p>   <a href="http://cafe.daum.net/alsdmlghl">http://cafe.daum.net/alsdmlghl</a><span style="font-size: 12pt;"></span></p><p> </p><div><span style="line-height: 1.5;">목디스크 증상 목에 통증, 뻣뻣해 지는 양쪽 어깨.</span></div><div><br></div><div>목디스크 증상은 대표적으로 뒷목이 뻐근하거나 뒷골이 땡기는 증상입니다.</div><div>그런데, 거북목증후군 역시 목디스크 증상의 일부로 목에 통증을 느끼게 됩니다.</div><div><br></div><div>목에 통증이 있는 분들을 엑스레이촬영 해보면</div><div>원래 c자 형태의 목이 대나무 처럼 일자로 변해 보입니다.</div><div><br></div><div>이런 원인은 스마트폰 등을 잘못된 자세로 오래 보게 되면,</div><div>목뼈 주변 근육 및 인대의 긴장으로 인해 변형이 온것으로 볼 수 있습니다.</div><div>                           <a href="http://cafe.daum.net/alsdmlghl">http://cafe.daum.net/alsdmlghl</a>  <br></div><div>정상적인 목에 비해 충격을 완화시키는 능력이 떨어져,</div><div>목디스크의 위험이 높아집니다.</div><div><br></div><div>초기에는 목을 움직일 때마다 통증이 느껴지고 뻣뻣해지며 양쪽 어깨가 무겁고 쑤시는 듯한 통증이 있습니다.</div><div><br></div><div>또, 어깨와 팔을 따라 손가락 끝까지 저리고 아프며 등 뒤쪽으로도 통증이 나타나타게 됩니다.</div><div><br></div><div>증상이 심할 경우 심지어는 안구통증이 나타나는 경우도 있는데요,</div><div>원인은 목디스크 증상이 신경영역의 영향을 받기 때문입니다.</div><div><br></div><div>아주 심한 상태를 방치하게 되면 하반신 마비 등의 신경장애 증상도 나타나게 됩니다.</div><div>                          <a href="http://cafe.daum.net/alsdmlghl">http://cafe.daum.net/alsdmlghl</a><br></div><div>그럼 이런 거북목증상으로 인한 목디스크 치료 어떻게 하면 될까요?</div><div>무조건 수술이 필요한 것은 아닙니다.</div><div><br></div><div>목디스크 환자의 약 80~90%는 보존적 치료로 좋아지는데</div><div>근육 경련과 통증을 감소시키는 데에는</div><div>보조기를 이용한 국소고정이나 따뜻한 찜질, 진통소염제의 투여가 도움이 됩니다.</div><div>                            <a href="http://cafe.daum.net/alsdmlghl">http://cafe.daum.net/alsdmlghl</a><br></div><div>다만 보조기는 급성 통증기에만 사용하는 것이 좋으며</div><div>장시간 착용은 주변 근육을 약화시켜서 오히려 좋지 않은 결과를 초래할 수 있습니다.</div>