오스테오칼신 - 시니어 뼈관련

[중년이장]

[골다공증] 뼈속에 들어있는, 인체를 지배하는 미스테리한 물질 (youtube.com)

[중년이장]

gouda, brie치즈에 비타민k2 풍부하다고 함.또 계란노른자 간 에도 풍부, 음식만으로도 오케이. 굳이 낫도 구입에 노력하지 마소서

[중년이장]

https://www.youtube.com/watch?v=tVc2uofu2Nc