남성들이 가볍게 넘겨서는 안되는 증상들(14)

[금강산]

통계에 따르면

여성보다 남성이 더 일찍 사망한다.

남성의 기대수명이 여성보다 짧은 이유는 다양하지만,

그 중 하나는 예방적 의료조치를 취하는 비율이 낮기 때문이다.

실제로 남성은 몸에 변화가 나타날 때 의료기관을 찾을 가능성이 낮고,

치료를 받아야 할 때는 보통 시기를 놓치는 경우가 많다. 

많은 남성들이 일부 건강상의 이상 증상을 무시하는 경향이 있지만,

절대 무시해서는 안 되는 몇 가지가 있다. 

▶가슴 통증

모든 흉통이 심장마비처럼 심각한 문제를 나타내는 것은 아니지만 결코 무시해서는 안 된다.

심장병은 미국을 포함한 많은 나라에서 남성의 주요 사망원인이다.

흉통은 협심증이나 허혈성 심장질환의 징후일 수 있고

치명적인 심장마비나 심근경색의 전조일 수 있다.

▶갑작스러운 몸무게의 증가나 감소

물론, 우리 대부분은 체중의 변동을 겪지만, 이것들은 보통 작은 변화들이다.

운동 루틴이나 식단의 변화 없이

단기간에 약 2.26kg 이상 감량하거나 체중이 늘면

갑상선 기능 저하증(활동성이 낮은 갑상선)이나

갑상선 기능 항진증(활동성이 지나친 갑상선)과 같은 갑상선 질환의 징후일 수 있다.

▶대변의 이상 징후

 변의 색깔, 모양과 전반적인 변화를 확인해야 한다.

빨간색 또는 검은색 변은 혈흔을 나타내고, 이것은 경고 신호이다.

대변에서 혈흔이 보인다면 아마도 대장암을 나타낼 수 있는 가장 걱정스러운 징후일 것이다.

대장암을 조기에 발견하면 생존율이 극적으로 향상된다.

따라서 만약 대변에서 평소와 다른 것을 발견했다면,

가능한 한 빨리 검사를 받아보자.

▶소변의 이상 징후

소변이 잘 나오지 않거나, 통증이 있고,

소변의 흐름이나 빈도에 변화가 있다면 모두 무시해서는 안 될 경고 신호들이다.

이 모든 증상들은 전립선암과 연관될 수 있다.

다른 암들처럼, 일찍 발견될수록, 더 많은 생존 가능성이 있다.

그러므로, 소변의 어떤 변화에도 의사에게 검사를 받는 것이 정말 중요하다.

▶마비나 저린 증상

만약 팔, 손, 또는 발에서 이것을 느낀다면, 걱정이 될 수 있다.

실제로, 관절염, 조여진 신경, 손목 터널 증후군, 그리고 당뇨병과 같이,

무감각과 따끔거림을 일으키는 많은 조건들이 있다.

혹은 과도한 움직임과 부상에 의해 발생하는 흉부 출구 증후군(TOS)의 증상일 수도 있다.

TOS는 특히 운동선수인 경우 남성에게 더 흔하다.

TOS는 쇄골과 상부 갈비뼈(또는 흉부 출구) 사이의 혈관과 신경이 압박되어

목, 어깨, 팔, 손가락에 통증이나 저림을 야기할 때 발생한다.

▶다리 경련

다리 경련은 과도한 운동이나 탈수가 있을 때 발생할 수 있다.

그러나 단순히 걸을 때 이러한 것들이 발생한다면, 간헐적인 파행의 징후일 수 있는데,

근본적으로 동맥 흐름에 문제가 있다는 의미다.

이것은 동맥의 차단이 근육에 도달하는 필요한 양의 피를 막고,

경련을 일으킬 수 있다는 것을 의미한다.

만약 이것을 경험한다면, 혈관 질환을 조사해야 한다.

▶부어오른 고환

부어오른 고환이나 무거운 느낌은 외상 또는 감염을 나타낼 수 있다.

액체 축적 또는 정맥류 (정맥의 확장)에 의해 야기될 수 있지만,

또한 암과 같이 더 불길한 징후일 수 있다.

고환암은 보통 통증이 없는 작은 덩어리로 나타나지만,

그것과 관련된 확장이 있을 수 있다.

보통 40세 이하의 젊은 남성들이 더 높은 위험에 있다.

▶입안의 건조함

구강건조증은 충분한 타액이 생성되지 않을 때 발생한다.

물론, 탈수도 건조함을 유발할 수 있지만, 만약 그 경우가 아니고

구강건조증을 경험한다면, 무시하지 마라.

먼저, 어떤 약을 먹기 시작했는지를 확인하는 것이 중요하다.

만약 그렇다면, 구강건조증은 부작용일 수 있다.

만약 그렇다면, 구강건조증이 구취나 충치와 같은

다른 구강 건강 문제로 이어질 수 있기 때문에 의사와 상의한다.

그러나 구강건조증은 다른 질병들 중에서도

당뇨병, 고혈압, 알츠하이머병, 파킨슨병과 같은 많은 다른 질병의 증상일 수도 있다.

▶짜증과 분노

우리 모두는 가끔 약간 짜증을 내는데, 그것은 정상이다.

항상 과도하게 짜증을 내고 화를 내는 것은 정상이 아니다.

낮은 테스토스테론의 증상일 수도 있고,

근본적인 정신 건강 문제일 수도 있다.

분노의 폭발과 과도한 짜증은 남성들에게 우울증의 징후가 될 수 있으므로,

만약 이와 같이 느낀다면 도움을 구하는 것이 우선되어야 한다.

남자들은 정신 건강 문제에 직면했을 때 삶을 끝내고자 하는 충동이 더 높다.

남자들이 정신 건강에 관한 편견을 버리고 자기 관리를 하는 것이 중요하다.

면허를 가진 정신 건강 치료사를 찾으면 말 그대로 생명을 구할 수 있다.

▶발기부전

발기를 하고 유지할 수 없는 것은 영혼을 짓밟는 것이며,

많은 남성들에게 당혹스러운 주제이기 때문에 많은 사람들이 검사를 받기를 피한다.

생활 양식이나 스트레스와 관련이 있을지도 모르지만,

더 심각한 건강 문제를 나타낼 수도 있다.

 또한 심혈관 질환, 고혈압, 호르몬 불균형, 당뇨병의 징후가 될 수 있다.

정신 건강 문제는 말할 것도 없다.

▶어지럼증 또는 안면홍조

머리에 피가 솟구치는 것처럼 약간 머리가 띵한 느낌을 받은 적이 있다면?

고혈압의 징후일 수도 있다.

고혈압이 항상 이 증상을 동반하는 것은 아니지만,

고혈압이 있다면 그 중 하나이다.

만약 방치한다면,

고혈압은 심장마비, 뇌졸중, 신장병의 위험을 증가시킬 수 있다.

문자 그대로 죽을 수 있다.

▶악력 감소

앞서 언급한 바와 같이, 저릿함이 동반되면,

악력 약화는 흉부 출구 증후군의 징후일 수 있다.

악력은 우리의 일상에 중요한 역할을 하며,

힘의 어떠한 손실도 간과해서는 안 된다.

활발하고 독립적인 능력은 종종 우리의 손에서 시작된다.

약한 악력은 많은 삶의 즐거움을 제한하므로, 손과 악력에 주의를 기울여야 한다.

▶손이나 손가락의 변색

보통은 추위에서 일어나지만, 혈액 순환이 좋지 않다는 신호일 수도 있다.

산소를 공급하는 혈액은 빨간색이고, 손가락을 분홍색으로 보이게 한다.

혈액 순환이 원활하지 않아 발생하는 이 푸른색은 청색증이라고 불린다.

손가락에 보라색 또는 파란색 변색이 있는 경우,

이는 뷰거병, 레이노증후군 또는 아헨바흐증후군의 징후일 수 있다.

▶목, 어깨의 통증

우리 모두는 보통은 약간의 통증을 느끼지만,

어떠한 외상도 없는 욱신욱신 통증은 경고 신호가 될 수 있다.

만일 따끔거리거나 무감각하다면,

아마도 척추 신경 압박의 신호일 수 있다.

이 부위의 통증은 골관절염의 징후일 수 있으며,

쇄골과 갈비뼈 사이의 혈관과 신경을 압박하는 흉부 출구 증후군일 수도 있다.