피로회복에 좋은 장뇌삼의 효능과 복용방법 알아보기
◆ 피로회복에 좋은
장뇌삼의 효능과 복용방법 알아보기
※장뇌삼의 효능 알아보기 ※
1) 부인병,
피부미용
장뇌삼은 냉증과 월경과다, 자궁출혈 및 산후후
신경쇠약 등 각종 부인병에
효능이 뛰어날뿐아니라
피부미용에도
매우 효과적입니다.
2) 피로회복,체력증진
장뇌삼은 육체적, 정신적 생체방어와 관련된 호르몬의 분비를 촉진하여
원기를 보하고
허탈을 다시리는 효능이 있어
피로회복이나 체력증진과 스트레스 해소에 매우 효과적입니다.
3)
정력강화
사포닌과 게르마늄이 풍부하게 함유되어있는 장뇌삼은
DNA및 단백질 합성을
촉진시켜주고 강장효능이 뛰어나
정력강화에
매우 좋습니다.
4) 당뇨
혈당치를 저하시키는 아드레날린과 인슐린의 생성에 크게 영향을
미치는
요소가 함유되어있는 장뇌삼은
당뇨치료에 매우 효과적입니다.
5) 두뇌발달,치매
혈관 청소작용의
특효성분인 사포닌을
함유하고있는 장뇌삼은 뇌혈관의 노폐물을 제거해줄뿐아니라
풍부한 산소를 공급해주어 두뇌발달 및 치매에도
매우좋습니다.
※ 장뇌삼 복용 방법 알아보기 ※
장뇌삼은 복용하는 방법이 매우
중요합니다.
장뇌삼을 술로 담거나 약탕 또는 어린아이에게 먹이기 위해 장뇌삼
음료를 만들기도합니다.
그중 장뇌삼의 약효를
가장크게 볼수있는 복용법은
바로생식입니다.
그리고 장뇌삼을 복용하기 전에는 우리 몸을 편안하게 만들어줘야합니다.
아무리 좋은
약재를 쓰더라도 위장이 허하면 약효가 절반도 나오지않는다 라고 하였습니다.
장뇌삼 효능을 나타내는 사포닌 성분도
약효가 뛰어나기
때문에 약재료 이용되기도합니다.
장뇌삼 복용 전에는 2~3일간은 기름진 음식이나 패스트푸드,자극적인음식과 술을
피해주는것이
좋으며
한약을 복용 중이시라면 한약 복용기간이 끝난후
장뇌삼을 복용하는게 좋습니다
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첫댓글 감사