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카페 게시글
우리들의 달리기 이야기 BSBU 자원봉사에 회원여러분의 도움이 필요합니다.
이명재 추천 0 조회 710 06.08.08 10:04 댓글 24
게시글 본문내용
 
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댓글
  • 06.08.08 14:55

    첫댓글 설탕물은 "설탕+물"입니다.말그대로...해서 미리 물에다 설탕을 녹여 농도를 적당히 만들면 됩니다..참고로 기성품은 없습니다...참 설탕은 뜨거운물에 잘 녹습니다..

  • 작성자 06.08.09 13:58

    고맙습니다. 사이다나 맘마사와 같은 음료를 넣어도 될까요?

  • 06.08.09 16:43

    이총장님! 고군분투 수고가 정말 많으십니다.

  • 06.08.09 17:58

    명재총장님 제 생각에는 사이다 첨가해도 괜찮을것 같습니다만..그냥 설탕물을 좀 진하게 만들어서 얼음 첨가하시는게 더 좋을것 같습니다

  • 06.08.11 01:04

    개인사정상 자봉을 하지 못해 죄송스럽습니다. 대회 참가하시는 효마클 선배님들 모쪼록 몸 상하지 않게 잘 뛰시고 좋은 결과 있으시길 바라겠습니다.

  • 06.08.14 12:45

    저는 팀장님을 모시고 자봉해요. 저는 디카들고 갈께요 ^^

  • 작성자 06.08.18 09:14

    고맙습니다.

  • 06.08.17 10:11

    요트장으로 갑니다. 40킬로지점 자봉 갑니다(참고로 지는 2002년 3월 군번입니다)

  • 06.08.17 12:14

    왕고님 고맙습니다

  • 06.08.18 09:03

    2차 오후 10시부터 새벽 2시까지 강변목달 자봉 가능합니다. (김홍기, 이계임, 강덕희)

  • 작성자 06.08.18 09:14

    고맙습니다.

  • 06.08.18 10:30

    일단 출발시간에 맞춰 요트장으로 가겠습니다.

  • 06.08.18 11:03

    요트장 승용차 가지고감 / 2자리 여유 있슴

  • 작성자 06.08.18 13:25

    지기님 출발지에 오시는분 함께 오시기 바랍니다.(윤하영씨가 수영만으로 온답니다. 좀 태우고 오세요) 저는 먼져가 있겠습니다. 6시 자봉장소 도착예정.

  • 06.08.18 14:58

    온수달이 1차 자봉이네요 (박세규선배님,이강희,윤하영-깜사합니다)

  • 06.08.18 16:02

    저는 60km신청이라 정겨운 얼굴들을 뵙지는 못하지만, 미리 인사드리겠습니다. 자봉을 위해 열심히 노력하시는 분들께 감사드립니다. 같이 자봉을 하지못해 죄송하기도 하구요....효원의 힘이지요...효원 효원 힘!!!

  • 작성자 06.08.18 17:21

    60K코스가 자봉지점에서 골인하면 좋겠는데... 어쨎든 주로에서 힘을 실어드리지 못해 죄송합니다. 재미있고 건강하게 완주하시길 바랍니다. 나용승 힘!!!

  • 06.08.18 18:47

    총무팀장 님, 60킬로미터 달리는 분들을 위해 사정이 허락하는대로 몇 사람만이라도 통과하는 시간에 맞추어 응원하러 갑시다. 60킬로미터 달림이들, 히-힘!

  • 06.08.18 21:13

    내일 하영언니와 함께 수영 요트경기장으로 가겠습니다~

  • 06.08.19 10:24

    금일 저녁 7시 45분경에 지하철 동백섬역으로 오시면 같이 카풀 가능합니다. 3자리 여유, 조금 늦게 출발하실 분 연락주세요. 017-543-4953

  • 06.08.19 10:38

    총무팀장님! 오후에 창원에서 일찍 출발해서 집에 들렀다 시간 맞춰서 요트 경기장에 가도록 하겠습니다.

  • 06.08.19 15:22

    원규씨 고맙습니다

  • 06.08.19 10:56

    자봉하시는 회원님들의 생각해서라도 달려야하건만 지난 6월 여의치 않는 오른쪽 허벅지 부상 (햄스트링)으로 이번 썸머비치울트라는 내년을 기약하여야 할 것 같습니다. 조금씩 호전되어가지만 더 큰 부상을 방지하기 위해.. 참가하시는 선수분들 모두 완주하시길 기원하며, 자봉시간이 울트라보다 긴 시간을 희생하시는 회원님들께 감사드립니다.

  • 06.08.19 15:27

    6시경에 자봉장소에 바로 가겠습니다

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