카페인은 문제 해결 능력을 향상시키지만 창의성은 향상시키지 못한다는 연구 결과가 나와 있습니다.

카페인은 문제 해결 능력을 향상시키지만 창의성은 향상시키지 못한다는 연구 결과가 나와 있습니다. 약물은 집중력, 각성 및 운동 능력을 증가시키는 것으로 알려져 있지만 창의적 사고에 대한 효과는 이전에 연구되지 않았습니다. 날짜: 2020년 3월 5일 원천: 아칸소 대학교 요약: 창의성을 높이고 싶습니까? 뉴스 연구에 따르면 카페인은 적절하지 않을 수 있습니다. 카페인은 집중력과 문제 해결 능력을 향상시키지만, 아칸소 대학교 연구원의 새로운 연구에 따르면 카페인은 창의성을 자극하지 않는다고 합니다. "서구 문화에서 카페인은 작가와 커피에서 프로그래머와 에너지 음료에 이르기까지 창의적인 직업과 생활 방식과 고정 관념과 관련이 있으며 이러한 고정 관념에는 진실 이상의 것이 있습니다."라고 심리학 조교수 Darya Zabelina가 썼습니다. 이 연구의 저자는 최근 의식과 인지 저널에 게재되었습니다 . 카페인의 인지적 이점(기민성 증가, 주의력 향상, 집중력 향상 및 운동 능력 향상)은 잘 알려져 있지만 각성제가 창의성에 미치는 영향은 덜 알려져 있다고 그녀는 말했습니다. 논문에서 Zabelina는 "수렴형"을 "발산형" 사고와 구별합니다. 전자는 "정답"과 같이 문제에 대한 특정 솔루션을 찾는 것으로 정의됩니다. 후자는 적절하고 참신하거나 흥미로운 반응이 많이 나오는 아이디어 생성이 특징입니다. 연구에서 카페인은 수렴적 사고를 향상시키는 것으로 나타났지만 카페인을 섭취하는 것은 발산적 사고에 큰 영향을 미치지 않았습니다. 연구를 위해 80명의 지원자에게 200mg 카페인 알약(커피 한 잔에 해당하는 양) 또는 위약을 무작위로 제공했습니다. 그런 다음 수렴 및 발산 사고, 작업 기억 및 기분의 표준 척도에 대해 테스트되었습니다. 창의성에 대한 결과 외에도 카페인은 작업 기억에 큰 영향을 미치지 않았지만 카페인을 섭취한 피험자들은 덜 슬프다고 보고했습니다. Zabelina는 "200mg은 문제 해결을 크게 향상시켰지만 창의적 사고에는 영향을 미치지 않았습니다. "그것도 악화되지 않았으므로 커피를 계속 마시십시오. 이러한 능력을 방해하지 않을 것입니다."