하체살빼기와 등허리살빼기

[송양숙(퀸즈시크릿)]

 하체살빼기와 허리군살빼기

바캉스철이 다가오는 만큼 샵을 찾는 여성분들 

초유의 관심사가 ‘하체살빼기관리’ 라고 생각한다.

신진대사가 잘 되고 건강한 사람은 살이 잘 찌지도 않지만

살이 찐 사람들 중에서도 좀 더 건강한 사람일수록 

살이 더 잘 빠지는 것을 볼 수 있는데,,,

하체살이 많이 찐 분들의 특성을 살펴보면

대부분이 소화기능의 저하로 신장에 무리가 온경우와 

나쁜 식습관과 잘못된 자세에 의한 하복부 냉증과 

골반의 벌어짐 때문인 것을 알수 있다.

열심히 관리를 하는것도 중요하지만 개인마다 살이 찐 원인이

조금씩 다르고 신체환경이 다른만큼, 각자에게 맞는 식습관과

바른자세로 적당한 운동을 겸하게 하는것이 반드시 필요하다.

특히, 신방광의 흐름이 좋지않아 부종이 심한 경우엔 

식습관을 바로잡아 주는것이 더욱 중요하며

요요가 오지않게 하기 위해서도 식습관에 대한 지도가

반드시 필요하다고 생각한다.

또한, 소화기능이 떨어지는 분들의 경우엔 근육에 탄력이 없어

살이 흐믈흐믈 한 것을 볼 수 있는데, 이렇게 근육량이 적은

분들의 경우 관리 효과가 현저히 떨어지므로 관리를 하면서

근력운동을 병행하게 하는 것이 더욱 효과적이다.

허리군살의 원인은,,,

복부비만과 골반의 변형으로 인해 윗 골반과 늑골이 가까워지므로

더 많이 찌게되는데, 하체관리를 하면서 변형된 골반주변의 근육들을

잘 풀어주면 힙업이 되면서 윗골반이 낮아지고 허리라인이 

예쁘게 생기는 것을 볼수 있다.

위 사진의 고객님은 둘째 아이 출산 후 관리를 시작한 분 인데 

소화계가 약해 근력이 별로 없는 편이었지만, 가벼운 운동과

바른 식습관을 지도하면서, 샵에서 꾸준히 관리를 했더니

첫 아이를 출산하기 이전보다 몸매가 훨씬 더 좋아진 사례이다.

신체의 어떤 부분이든 나빠진 원인을 바로잡아 주면서 관리를 하면

효과를 최대화 할 수 있으며, 관리 후 요요를 줄일 수 있는

최선의 방법이라 생각한다.

  퀸즈시크릿 여의도 동부점 원장 송 양숙

               상담: 02-786-8669

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[로즈마리]

와~허리군살이 많이 날씬 해 졌네요. 하체살빼기관리 한번 꼭 받아보고 싶군요.

[송양숙(퀸즈시크릿)]

네~이분의 경우엔 힙라인도 많이 예뻐졌답니다. 기회되시면 꼭 해보세요.

[美인 박지안]

저의 이야기인것 같아 집중하여 읽렀어요 전 출산도하지않았늠데 자꾸만 커지는뱃살과 한두시간만 책상에 앉아있음 다리가 부어서 고민이었는데 관리받으러가야겠네요 좋은정보 감사합니다

[송양숙(퀸즈시크릿)]

댓글 감사합니다.^^ 소화계가 약한경우 배에 가스가 많아 금방 살이찌고 신방광의 흐름도 약해진다고 생각해요

[이사벨]

원인을 바로잡는거 정말 중요하다고 생각합니다.

[송양숙(퀸즈시크릿)]

네~원인을 알면 어떤 부분이든 해결방법이 있다고 생각합니다.^__^

[사랑해요]

이 사진보니까 희망이 생기네요. 저도 하체살 열심히 빼서 자신감있게 다녀야 겠어요

[송양숙(퀸즈시크릿)]

고객님들보니까 몸매가 예뻐지면 자신감때문인지 성격도 밝아지더라구요^__^

[라헬르]

@smbaforum 말씀처럼 개인의 몸상태를 체크해서 각자에게 맞는 관리를 하는것이 중요한 것 같아요.

[송양숙(퀸즈시크릿)]

네~맞습니다. 사람마다 신체환경이 조금씩 다르니까요. 댓글 감사드려요^__^

[아빠최고]

@smbaforum 적당히 운동을 하면서 관리를 하면 훨씬 예쁘게 라인이 잡히는 것 같아요.

[송양숙(퀸즈시크릿)]

간혹, 효과가 떨어지는 고객을 보면 근력이 없는 분들이예요. 그런분들은 특히 병행을 해야한다고 생각해요.

[행복한인생]

하체살빼기와 허리살빼기효과 너무 좋으네요. 잘 보고 갑니다.

[송양숙(퀸즈시크릿)]

관심가져 주셔서 감사합니다. 좋은 날 되세요^__^

[좋은날]

여성들은 출산 후 일수록 더 많은 몸 관리가 필요하다고 생각합니다. 잘 봤습니다.^^

[송양숙(퀸즈시크릿)]

네 맞습니다. 산후관리를 어떻게 하느냐에 따라 여성들의 평생 건강이 좌우된다고 생각합니다.^^

[홧팅]

@smbaforum 매끈해진 하체라인을 보니까 부럽고 한번 받아보고 싶네요^^

[송양숙(퀸즈시크릿)]

저도 이분을 보면 그런 생각이 들만큼 많이 예뻐지신 사례입니다. 감사합니다^^

[YH하월선]

@smbaforum 전 하체는 자신이 있었는데 지금은 영 아니올시다입니다 원장님! 저의 하체라인을 찾아 주세요

[송양숙(퀸즈시크릿)]

원장님뿐 아니라 하체에 자신있는 여성들 많지 않을거라 생각해요. 기회되시면 한 번 오세요.^^

[송인순]

@smbaforum 하체살이 많이 찐 분들의 특성을 살펴보면
대부분이 소화기능의 저하로 신장에 무리가 온경우와
나쁜 식습관과 잘못된 자세에 의한 하복부 냉증과
골반의 벌어짐 때문인 것을 알수 있다.
저를두고 한말인듯 합니다
관리의 필요성이 절실하군요^^

[송양숙(퀸즈시크릿)]

그러시군요.^^ 근데 원장님뿐 아니라 하체살고민은 대부분의 여성들이 모두하는 고민이라 생각합니다.^__^

[송양숙(퀸즈시크릿)]

소비 칼로리보다 섭취 칼로리가 많은 분이 운동량이 적으면, 기초대사량이 떨어져 쓰고 남은 칼로리가 그대로 저장이 되며, 그것이 오버되면 췌장기능에 브레이크가 걸려 혈액으로 당이 흐르게 되면서 소변으로 당이 나오는 것이죠. 췌장은 탄수화물 소화를 돕는기관인데 소화력 떨어지는 분이 많은 음식을 드시면 당뇨의 가능성이 크며, 대장과 신장에 함께 무리를 주어 혈압도 높아지게 되므로, 적게 드시고 규칙적인 운동을 하셔야 한다고 생각합니다. 여력이 되시면 샵에서 전신관리를 함께 받으시면 훨씬 더 도움이 된다고 생각합니다. 감사합니다.^__^

[예다미가-최정림]

살이찐 원인을 알고 관리를 한다면 더욱 빠른 효과와 요요를 줄 일수 있다는 사실~중요한걸 다시한번 느끼고 갑니다^^

[송양숙(퀸즈시크릿)]

네~어떤것이든 원인을 바로잡는게 참 중요한 것 같습니다. 감사합니다.^__^

[정승례(에스테틱)]

신체의 어떤 부분이든 나빠진 원인을 바로잡아 주면서 관리를 하면 효과를 최대화 될수있다는말 공감합니다

[송양숙(퀸즈시크릿)]

원인을 바로잡는 것이 쉽지 않지만 관리보다 더 중요한 것 같아요. 댓글 감사합니다.^__^

[휴에스테틱[최정숙]]

사진을보니 탄력도 생기고 라인이 너무 많이 예뻐졌네요~

[송양숙(퀸즈시크릿)]

네~정말 많이 좋아지셨어요. 관리가 다 끝난 지금도 몸매 흐트러질까봐 한달에 한 번 정도 유지관리 하고 계신 분입니다.^__^

[에스테틱[석태월]]

원인을 바로알아 균형을 잡아주는게 중요하군요 저또안 소화기가 나뿐것 같아요 정보 감사합니다.

[송양숙(퀸즈시크릿)]

네~그렇게 생각합니다. 소화기는 우리몸의 중심이되는 에너지원이라고 생각합니다.
위의 기능에따라 다른장기가 다 좋아질수도, 다같이 나빠질 수도 있으므로
가장 소중하게 다뤄져야 될 부분이라 생각합니다. 감사합니다.

[박려선]

저도 받아보고싶네요~~~우와~아무리 운동해도 퇴근해서 집에 올때면 반바지 입은 제모습이 챙피 합니다 부종이 너무 심해서 ㅠㅠ

[송양숙(퀸즈시크릿)]

그러시군요. 보통은 소화계가 힘들어서 신장이 무리가 되는데, 그것을 예방하시려면 짜고 자극성있는 음식,약물남용등을 피하시고
신장기능에 도움을 주는 옥수수 수염차등을 늘상 챙겨 드시면 소변량이 많아지면서 붓기가 빠집니다.
붓는것을 오랜세월 방치를하면 혈압문제가 오니까 몸관리를 잘 하셔야 될 것 같아요. 감사합니다.

[오경희[청주 학스킨스파]]

@smbaforum 사진 넘 예쁘게 빠졌네요~~실력이 짱입니다.비싼가요??

[송양숙(퀸즈시크릿)]

칭찬 감사합니다. 이분은 전신에 있던 착색도 살빠지면서 모두 없어지고 맑은 피부가 되셨어요.
가격은 그다지 비싸지 않습니다.ㅎㅎ...

[美인 박지안]

하체살빼기가 어려운데 정말 존경스럽습니다

[송양숙(퀸즈시크릿)]

원장님들께 칭찬받으니 기분 더 좋습니다. 감사합니다~^__^

[다니엘송]

"하체관리를 하면서 변형된 골반주변과 근육을 잘 풀어주면 힙업과 허리라인이?예쁘게 생긴다."는 말씀, 사진을 보니 "퀸즈시크릿 여의도동부점" 하체살빼기 신뢰가 가네요! ^^

[송양숙(퀸즈시크릿)]

칭찬 감사합니다.^^ 변형된 골반주변의 긴장되거나 이완된 근육을
조화롭게 잘 풀어주면 뼈는 제위치로 돌아가려는 성질이 있으므로 벌어지거나
처져있던 힙도 예쁘게 모아질 수 있으며, 힙이 업되면 허리라인도 생기게 됩니다.

[송양숙(퀸즈시크릿)]

그러시군요. 식습관은 누구나 알면서도 실천하기 힘든 부분이죠. 그래도 작은것부터 하나씩 실천 해 보는것이 어떨까 합니다.^__^

[김정은(에스떼SPA)]

관리를 받는것도 중요하지만 무엇보다도 식습관의 개선이 가장 중요하겠군요 ^^ 다리 이쁘게 잘 빠지신듯 !!!

[강인숙]

@smbafourm 바른자세나 식습관이 중요하군요
지커보도록 하겠습니다