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<p class="cafe-editor-text">라따뚜이 하이</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99AA2C3E5ADF1C8314' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">엄청 맛있는 토마토소스는 아니고<br />웰빙느낌임<br /><br />재료는 토마토 3개 양파1개 또는 반개 사과 반개<br />있으면 좋을 것 마늘 허브<br />끝<br />과일은 사과 아니더라도 배나 포도 수박 같은 달달한건 다 될 것 같음<br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99C4C3345ADF1C880B' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text"><br />사과는 다지고 토마토는 데쳐서 껍질 벗기면 되는데 귀찮으니까 다 갈아버림<br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/999CE6375ADF1C8F0B' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text"><br />근데 설거지가 더 귀찮아<br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99383C3C5ADF1C9504' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text"><br />양파도 다져주고<br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/996D353D5ADF1C9914' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text"><br />올리브유넣고 마늘이랑 파로 기름을 내주자<br />이러면 더 맛있대<br />파는 몰라도 마늘은 넣으면 좋을 듯<br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9935963A5ADF1C9F34' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">다진 양파도 볶고<br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99440C355ADF1CA702' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text"><br />갈아둔 토마토+사과도 넣고<br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/991801345ADF1CAD1E' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text"><br />수분이 없어질때까지 끓이면 끝<br />혹시 집에 허브있으면 허브도 넣어주면 향때문에 더 맛있게 느껴질 듯<br /></p><p class="cafe-editor-text">이제부턴 라따뚜이<br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99254C415ADF1CB11B' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text"><br />귀찮으니까 가지랑 애호박을 깍뚝 썰어준다<br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99946A3D5ADF1CB907' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text"><br />팬에 넣어서 구워주다가<br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9989BF3D5ADF1CBE13' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text"><br />소스랑 섞는다<br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99A460335ADF1CC32D' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text"><br />완성 <br />난 다지고 남은 양파도 썰어넣어줬어<br /><br />요새 토마토 제철이라 엄청 맛있고 사과 같이 넣어줘서 설탕 소금같은거 안넣어줘도 겁나 맛있어<br /><br />라따뚜이에 닭가슴살 추가하면 더 든든하고<br />소스엔 소금 설탕 토마토케찹이나 퓨레 넣으면 웬만한 맛 날듯함<br /><br />설거지하러 간다 안녕<br /><br />+<br /><br />다이어트 식단으로 추천하긴 했는데 코르셋때문에 제목에서 지웠어<br />미용 체중이 목표가 아닌<br />다들 건강한 삶, 건강한 몸을 위한 건강한 다이어트 하자</p>
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막생정
요리
조미료없이 만드는 웰빙 홈메이드 토마토 소스 만들기+야매 라따뚜이
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첫댓글 다욧중인데 찰떡이다 진심 이번 주 내로 만들어 먹어야지
헐 맛있겠당
무슨 말도안되게 모든 재료가 내 집에 다있지?닭가슴살까지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ오늘 바로 도전해볼게!! 완성한거 그냥 퍼먹는고야??
웅 ㅋㅋㅋㅋ 난 도시락으로 미지근한거 먹었는데도 맛있더라
고마옹 내일막ㄴ닷
헐 나 다요트 중인데.. 이런 너무 조차냐ㅠ😍
나 다이어트 중인데 사랑한다
당신 이 글 지우면 안돼,,, 주말에 해 먹을거야 다이어터한테 최고다,,
가지 대용할만한 채소 머있을가.. 물컹 싫어우ㅜㅜ
좋아하거 아무거나 넣어도 될 것 같은데
라따뚜이가 원래 가지 들어가는데다 내가 좋아해서 추천한거구
마트 채소 코너가서 맘에 드는거 고르면 될 것 같아
@핸드크림발라야지 홍옹 고마오
치즈 올려목으면 더 맛있겠다
헐 나 저런 거 좋아하는데..맛있겠다
아 맛있겠땅
와 게녀야 고마워
다이어터인데 소스 엄청 좋아하거든
내일 당장해볼게 고마워!
삭제된 댓글 입니다.
그 라이스페이퍼 날 줘..ㅋㅋㅋㅋㅋ
내용물이랑 소스랑 비율 잘맞추면 그래도 먹을만하지 않을까? 매운고추 넣어보는것도 괜찮을 듯 아라비아따처럼
나도 만들었었다!!!!라따뚜이ㅣㅣㅣ!!!
제대로네 ㅋㅋㅋㅋ
난 귀찮아서 오븐있는데도 깍뚝썰어서 팬에 해먹음ㅋㅋㅋㅋㅋ
헐 만들어본다 대박ㅠㅠㅠㅠ
나 지금 가지사왓어 어제 이거보고 해먹울라고 사왓다 부디 망치지않길
헐 가지는 안좋아하는데 빼도 될라나..? 약간 버섯같은걸로 대체가능..?
괜찮을거 같아 근데 팽이는 안어울릴듯
와 고마워 낼 해먹는다!!!
파스타해먹어도 되겠따....와우 ㅠㅠㅠ 배고파 하...
파스타 만들어 먹음 ㅎㅎ ...