말만 볶음밥이지 기름은 단 한방울도 안들어갓어요^^*
닭가슴살하고 양배추,당근,김치를 잘게 썰어서 굴소스2큰술하고
같이 볶다가 잡곡밥 1/2공기랑 잘 섞어서 다시한번 볶어줬어요^^*
칼로리는 338kcal에요^^*
참기름한방울떨어트리면 맛있겠지만,,칼로리를 생각해서 ...TT
그래도 맛있었구요^^*
브로콜리는 넘싫어하지만 영양을 생각해서 일부러 먹어준답니다,,조금씩^^*
닭가슴살먹기가 밋밋해서 혼자 요리해봤어요^^*
밥 반공기인데도 양이 많아보이죠?
첫댓글 와~진짜 맛나보여요 ㅡㅜ 먹구싶당..;;
와 저도 밥이랑 같이 해봐야겠어여 ㅋㅋ
우와 맨날 그렇게 먹으면 좋겟네요 ㅜㅜㅜㅜㅜ