<p>중년에 식이요법·운동으로 체중 감량하면 어떤 효과가?</p><p><a href="https://v.daum.net/v/20250528094733722" target="_top" class="ke-link">https://v.daum.net/v/20250528094733722</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="중년에 식이요법·운동으로 체중 감량하면 어떤 효과가?" data-og-description="중년에 접어들어 식이요법이나 운동으로 과체중 미만까지 감량하면 만성 질환 위험을 크게 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 핀란드 헬싱키대학 티모 스트랜드버그 박사팀은 28일 미국의사" data-og-host="v.daum.net" data-og-source-url="https://v.daum.net/v/20250528094733722" data-og-url="https://v.daum.net/v/20250528094733722" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/cWICOu/hyYW3qPYqN/EtOaFj2hXui5oQKgwKpUv1/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630"><a href="https://v.daum.net/v/20250528094733722" target="_blank" data-source-url="https://v.daum.net/v/20250528094733722"><div class="og-image"><img class="thumb_img" src="https://scrap.kakaocdn.net/dn/cWICOu/hyYW3qPYqN/EtOaFj2hXui5oQKgwKpUv1/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630" alt="" xxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">중년에 식이요법·운동으로 체중 감량하면 어떤 효과가?</p><p class="og-desc">중년에 접어들어 식이요법이나 운동으로 과체중 미만까지 감량하면 만성 질환 위험을 크게 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 핀란드 헬싱키대학 티모 스트랜드버그 박사팀은 28일 미국의사</p><p class="og-host">v.daum.net</p></div></a></div><p> </p><p> </p><p>밥 먹고 졸린데 '혈당 스파이크' 아닌 '이것'</p><p><a href="https://v.daum.net/v/20250527125316549" target="_top" class="ke-link">https://v.daum.net/v/20250527125316549</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="밥 먹고 졸린데 '혈당 스파이크' 아닌 '이것'" data-og-description="식사 후 1~2시간 이내에 혈압이 비정상적으로 떨어지는 현상을 '식후 저혈압'이라고 한다. 일반적으로 수축기 혈압이 식후 20mmHg 이상 감소할 때를 의미한다.  식후 저혈압이 생기면 어지럼증과 " data-og-host="v.daum.net" data-og-source-url="https://v.daum.net/v/20250527125316549" data-og-url="https://v.daum.net/v/20250527125316549" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/ba7yLT/hyYWZhDVqJ/dTKgazU9zKbTxQ8erlPqvK/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/qRWJx/hyYWWLZ2CQ/pLPYUkuSXri5YvZqveJeek/img.jpg?width=600&height=400&face=0_0_600_400"><a href="https://v.daum.net/v/20250527125316549" target="_blank" data-source-url="https://v.daum.net/v/20250527125316549"><div class="og-image"><img class="thumb_img" src="https://scrap.kakaocdn.net/dn/ba7yLT/hyYWZhDVqJ/dTKgazU9zKbTxQ8erlPqvK/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/qRWJx/hyYWWLZ2CQ/pLPYUkuSXri5YvZqveJeek/img.jpg?width=600&height=400&face=0_0_600_400" alt="" xxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">밥 먹고 졸린데 '혈당 스파이크' 아닌 '이것'</p><p class="og-desc">식사 후 1~2시간 이내에 혈압이 비정상적으로 떨어지는 현상을 '식후 저혈압'이라고 한다. 일반적으로 수축기 혈압이 식후 20mmHg 이상 감소할 때를 의미한다.  식후 저혈압이 생기면 어지럼증과 </p><p class="og-host">v.daum.net</p></div></a></div><p> </p>
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