상황의 피해자로 남을 것인가, 행복을 선택할 것인가? ＜혜민스님＞

[햇빛엽서]

[혜민스님 '마음치유 콘서트' /btn]

행복하려면 언제 행복해야 할까요? 지금 행복해야 합니다.
그런데 우리는 왜 평소에 행복감을 잘 못 느낄까..
우리는 지금은 행복할 수 없다고 생각합니다.
우리는 내가 행복해지기 위한 어떤 조건의 틀을 만듭니다.

예를 들어서.. '나는 지금 행복하지는 않은데
우리 애가 좋은 대학에 들어가고나면 그때 행복할 거야.
우리 남편이 이번에 승진을 하고나면 그때 행복할 거야.
지금 사는 아파트를 더 넓게 이사 가고나면 그때 행복할 거야.

이렇게 우리들 행복에는 항상 조건이 붙어 있고
그 조건이 충족되기 전까지는 '나는 행복할 수 없어..'

이렇게 늘 어떤 결과를 추구하면서 항상 과정 속에 있습니다.

그런데 여러분, 과정이 길어요, 결과가 길어요? 과정이 훨씬 길잖아요?
그렇기 때문에 과정이 행복해야 진짜로 행복할 수 있습니다.
그럼 이 과정을 어떻게 행복하게 할 수 있을까?

사실 이 조건을 누가 만들었죠? 내가 만들었어요.
예를 들어, 남편이 술을 마시지 않고 들어오면 행복하겠다..
이런 조건을 하나 만들었으면 사실 그 조건 때문에
나 스스로가 매우 불행하다고 느낍니다.
즉 나를 불행하게 하는 것은 누구입니까?
나 스스로예요. 결국 알고보면..

그런데 우리는 그 조건을 내가 만들었다는 것을 잊어버려요.
잊어버리고 누구 탓을 하기 시작하죠? 남 탓을 해요..
남편 때문에 불행하고. 애들이 말을 안 들어서 불행하고..
우리 시어머니 때문에, 시누이 때문에 불행하고..
이렇게 다 남 탓을 해요.

이렇게 남 탓을 하면서 이 사람들이 내 조건에 맞게 변해줘야
그때 비로소 내가 행복할 수 있다.. 라고 생각합니다.
그런데 이렇게 마음을 쓰면 문제가 있어요.
행복을 위해서 내가 할 수 있는 게 아무것도 없어요.
왜냐 하면 모두 다른 사람들이 해줘야 되는 거예요.

이러면 안 돼요.
이러면 나는 지금 상황의 희생자라고 느껴집니다.
왜? 다른 사람들이 내 마음에 맞게 안 해주기 때문에.

그래서 그렇게 살면 행복할 수 없고..
내가 상대에게 원하는 게 있으면, 내가 먼저 해주는 마음으로 살아야 합니다.
친구들이 내 생일을 기억해줬으면 좋겠다 하면 누가 먼저 기억해주면 될까요?
내가 먼저 친구들 생일을 챙겨주면 친구들도 내 생일을 기억해줄 확률이 높아집니다.
남편이 내 어깨를 좀 주물러줬으면 좋겠다 싶으면 누가 먼저 주물러주면 될까요?
내가 먼저 주물러주면 남편이 내 어깨 주물러줄 확률이 높아집니다.
토요일인데 친구들 아무도 전화 안 와서 외로우면.. 누가 먼저 전화하면 될까요?
내가 먼저 하면 되는데.. 왜 전화도 없냐고 친구들 탓만 해요.
그러면 안 돼요. 내가 먼저 할 수 있는 겁니다.

행복은 선택입니다. 행복은 내가 능동적으로 선택할 수 있어요.
내가 능동적으로 변화했을 때 그 상황이 변하는 것이지
그 상황이 변하기만 기다리고 있으면 어떻게 되는지 아세요?
그 사람하고 나의 관계는 타이타닉호예요. 같이 침몰하기 시작해요.

우리가 행복하기 위해서 아무런 선택권이 없나요?
있어요.. 내가 먼저 변하면 됩니다.
나는 이 상황의 피해자가 결코 아닙니다.
피해자라고 생각하면 피해자가 되지만
아니라고 생각하면 아닙니다.

☞ 이것이야말로 인생역전.. 역행명상 ＜용수스님＞

[이야압~!]

감사합니다.
과정 자체를 즐기며, 내가 먼저 변하는 삶을 살도록 하겠습니다.

[햇빛엽서]

그렇지요.. 목표는 관념이요 과정은 현실이니까요..
물론 댓글도 현실입니다 ㅎㅎ

[산들바람]

감사합니다 ()

[햇빛엽서]

예, 저도 감사합니다.. 오늘도 좋은 하루 즐기세요..
과정이자 목표이며, 시작이자 전부인 오늘을 위하여.. _()_

[달빛나그네]

상황의 희생자가 아니라...
상황의 창조자가 되라는...
내가 먼저...
감사합니다..._()()()_

[햇빛엽서]

상황의 창조자.. 참으로 멋진 표현이로군요.
이미 댓글을 창조하셔서 저에게 기쁨을 선물해 주셨습니다 ㅎㅎ , 감사합니다 _()()()_

[如如]

늘 고맙습니다 . . . _()_

[햇빛엽서]

고맙습니다, 여여님.. 내일도 좋은 하루 되세요 ~~ _()_

[금련심]

법문 고맙습니다. ()

[햇빛엽서]

고맙습니다 금련심님.. 내일도 좋은 하루 되세요.. ()

[여여성]

내가 먼저 변해야 되는 말씀 맞네요!
변하도록 애쓰겠습니다. 감사합니다.~~

[겸송]

나무아미타불 나무아미타불 나무아미타불_()()()_

[새벽]

_()_