여성 급성 방광염, 원인과 예방법 알아보기
여성들은 남성에 비해 방광염에 더 자주 걸리는데요, 짧은 요도 길이와 항문과의 근접성 때문에 세균 감염에 취약하기 때문입니다. 급성 방광염은 소변을 볼 때 통증, 잦은 뇨의, 혈뇨 등의 증상을 동반하며, 방치할 경우 만성으로 이어질 수 있습니다.
여성 급성 방광염의 주요 원인
- 세균 감염: 대장균과 같은 세균이 요도를 통해 방광으로 이동하여 염증을 유발합니다.
- 성관계: 성관계 시 세균이 요도로 이동할 가능성이 높아집니다.
- 요도 자극: 꽉 끼는 옷이나 자전거 등의 마찰이 요도를 자극하여 염증을 유발할 수 있습니다.
- 면역력 저하: 면역력이 약해지면 세균에 대한 저항력이 떨어져 방광염에 걸리기 쉽습니다.
여성 급성 방광염 예방법
- 충분한 수분 섭취: 하루 8잔 이상의 물을 마셔 소변을 자주 보는 것이 좋습니다.
- 소변 참지 않기: 소변이 마려울 때 참지 말고 바로 화장실에 가야 합니다.
- 배뇨 후 뒷물 깨끗하게 하기: 항상 앞에서 뒤로 닦아 세균이 요도로 이동하는 것을 막아야 합니다.
- 통풍이 잘 되는 속옷 착용: 습한 환경은 세균 번식을 촉진하므로 면 소재의 통풍이 잘 되는 속옷을 착용해야 합니다.
- 성관계 후 소변 보기: 성관계 후에는 바로 소변을 봐서 요도에 남아 있는 세균을 배출해야 합니다.
- 면역력 강화: 균형 잡힌 식단과 충분한 휴식을 통해 면역력을 높여야 합니다.
방광염, 조기에 치료해야 합니다!
급성 방광염은 항생제 치료로 효과적으로 치료할 수 있습니다. 하지만 방치할 경우 신우신염 등 다른 질환으로 이어질 수 있으므로 증상이 나타나면 병원을 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.
주의: 위 정보는 일반적인 건강 정보이며, 개인의 건강 상태에 따라 다를 수 있습니다. 정확한 진단과 치료는 반드시 의료진과 상담해야 합니다.
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