느리게 사는 즐거움

[청향(鄭貞淑)]

느리게 사는 즐거움 

붉게 물든 석양을 바라볼 시간이 없을 정도로 
바쁘게 살고 있지는 않은가? 만일 그렇다면 생각을 바꾸어라. 
가던 길을 멈추고 노을 진 석양을 바라보며 감탄하기에 가장
적당한 순간은, 그럴 시간이 없다고 생각되는 바로 그때이다. 
언제든 즉흥적으로 이삼 일 동안 짧은 휴가를 떠날수 있도록 
만반의 준비를 해놓는다. 지체하지 말고 미리 가방을 꾸려놓아라. 

자전거를 타고 동네나 공원을 한 바퀴 돌아보아라. 
아름드리 나무와 새들, 푸른 잔디 그리고 
예쁜 꽃들과 신선한 공기를 마음껏 즐겨라 

한 무명의 현자가 이런 말을 했다. 
"어제는 역사, 내일은 미스터리, 그리고 오늘은 선물이다. 
그래서 '오늘'을 영어로 프레즌트(present)라고 하는 것이다. " 

바로 지금 이 순간, 우리는 
어제를 기념하며 축하할 수도 없고, 
내일을 기념하며 축하할 수도 없으니, 
오늘을 기념하며 축하해야 하지 않을까? 

석양뿐만 아니라, 이따금 일출도 보도록 한다. 
그렇게 할 마음이 있다면 조금만 더 일찍 일어나라. 
하루 중 가장 어두운 때는 해가 뜨기 직전이라고 한다. 

몹시 힘들고 우울할 때는 이렇게 생각하자. 
지금이 바로 해가 뜨기 직전이라고, 이제 곧 해가 떠올라 
모든 것이 환하고 따사로워질 것이라고 말이다. 
인생은 짧다. 그러니 자질구레한 일들로 
삶을 채우며 너무 많은 시간을 낭비하지 말자. 

인생에는 중요한 일보다 전혀 그렇지 않은 일들도 있다. 
따라서 그 차이를 포착해 낼 줄 알아야 한다. 
그 차이를 구별해 내지 못한다면 단 한 번뿐인 인생에서 
온갖 환멸과 낭비를 초래할 수 있다. 

당신이 갖고 있는 유머감각과 삶에 대한 열정을 발휘해 
찌뿌드한 아침을 산뜻한 아침으로 바꾸어라. 주변환경을 
바라보는 당신의 눈을 바꾸면 인생의 질을 높일 수 있다. 
아무리 우울한 일이더라도 긍정적인 관점으로 바라보며 
밑에 누워 한두 시간 책을 읽을 수 있을 만한 나무를 찾아라. 

건강 전문가들은 최적의 건강을 누리는 데는 깊은 심호흡이 
중요하다고 주장 한다. 아침에 밖으로 나가 걸음을 멈추고 
깊게 심호흡을 다섯 번 정도 해보아라. 

어린 시절 이후로 팔베개를 하고 누워 구름을 올려다 
본 일이 있었는가? 지금이라고 못 할 것도 없다. 
잔디가 아니라면 벤치에라도 누워 지금 당장 한 번 해보자. 
뭉게 구름, 새털구름, 양털구름... 구름이 만들어내는 
각양각색의 형태들은 참으로 매혹적이다. 

어떻게 하면 삶을 더욱 잘 이끌어갈 수 있는지에 대한 
효과적인 이야기가 있다. "만일 당신이 당신 자신의 
가치를 계산하고 싶다면, 당신의 친구들을 세어 보라." 
직장동료가 아닌 옛 친구나 일상의 친구들이야 말로 
인생과 세계에 대해 더욱 폭 넓은 정보을 주고받을 수 있다. 

지나치게 목표지향적인 태도나 매사를 전적으로 일과 관련 짓거나, 
물질적인 성취만으로 스스로를 판단하는 것은 바람직하지 못하다. 
하루 해가 저물 무렵엔, 하루를 얼마나 잘 보냈느냐는 것만큼이나 
얼마나 많이 긴장을 풀고, 웃고 즐겼는지도 판단하자. 

세상과 더불어 행복하고 느긋하며 평온한 기분을 느끼려면, 
팔짱 끼고 뒤로 물러 앉아 삶의 자연스러운 흐름을 따라가도록 
관망할 줄도 알아야 한다. 그 흐름을 따라가는 방법을 좀 더 배우자. 
때로는 뭔가 일이 되도록 애쓰지 말고 차라리 일이 되는대로 
일어나도록 놔둬 보는 것도 좋다. 

- 어니 젤린스키, 느리게 사는 즐거움 중에서 - 



you can't say / Chyi

구절초향기 고운님들...*^^*

한 번쯤은 '느리게 사는 즐거움'도 느껴 보실 수 있는 '좋은 글' 펌 했습니다 
바쁘게 살아가는 요즘 긴 글을 읽는 다는 것 현실에 조금 맞지않을 수도 있지만... 
그래요, 그 흐름을 따라가는 방법을 배우고 - 차라리 일이 되는대로 일어나도록 두어
보는 것이야말로 '필요한 때가 언제 인가를안다면, 어떻게해서 일어 날 결과도 알게되어' 
그때 가서 개선점을 도출해 어떤 대처함이 현명한 생각임을... 지혜롭게 대처 할 수도 있고, 
그리고 공감대도 함께 형성할 수 있을테닌까요. 대신 참을성을 발휘하는 시간은 좀 걸릴터이죠,
이번 일( 노대통령 서거)들도 그런 지혜를 가졌었다면 국가적인 큰 손실을 지킬 수 있었슴음을... ,

우리는 지금, 붉게 물든 석양을 바라볼 시간이 없을 정도로 바쁘게 살고 있지는 않은지?
정말, 푸른잔디에 누워서 뭉개구름이 흘러가는 하늘을 보고싶네요, 그랬던 시절이 언제였던지...
누군가 정성스렵게 만들어 준 '음악편지방' 아름다운 이미지를 보면서 느리게 사는 즐거운 낭만 ...! 
커피 한잔 앞에 놓고 책을 보는 여유로움, 오월의 장미향 속에 그리운 이에게 구절초 고운 편지를 씁니다. 

"어제는 역사, 내일은 미스터리, 그리고 오늘은 선물. 
그래서 '오늘'을 영어로 프레즌트(present)라고 하는 것." 
투병을 극복하고 다시 일어선 "바위를 뚫고 나온 구절초" 
석양을 보는 오늘 최후의 날로 감사 하며 살아 갑니다. 
구절초 향기님들 오늘 '느리게 사는 즐거움' 좋은 글'을 읽으며 
행복과 함께 인출되는 상쾌한 아침을 맞이하시길요. 사. 랑. 합니다
그래서 추억통장에 지출 명세서를 발행해 보시기 바랄게요 ...*^^*

[자운당]

우리가 아무리 불행하다 해도 되돌아보면 행복할 것이 주변에 많이 있다는것을 느끼게되는 군요. 오늘이라는 귀한 선물 충실하게 살겠습니다 ....감사...

[청향(鄭貞淑)]

"감사... 좋은글 읽고 자신을 돌아보며 마음을 다스려본다"는 정성을 헤아려 주는 님이 계시기에 카페을 가꾸어나가는 '삶의 보람' 한아름 안고 배시시 웃어 봅니다. 감사!

[데이빗]

쉬어가는 삶이 필요할 때가 있나 보내요. 앞으로 달려갈 길은 아직 멀었는데 잠시 멈출수 있는 여유가 없다니 ㅎㅎㅎ 그래도 구절초 향기를 만난뒤 느리게 사는 법을 조금씩 맛보고 있습니다. 현재가 중요하기에 더 열심히 살겠습니다. 감사합니다.

[풀비체]

쉬어가는 여유 를 알지만 느끼지 못했던걸 또 이렇게 깨우쳐 주시네요~ 내일 아침에는 산책길에서 팔 베게를 하고 새벽하늘을 올려다 보고 싶어지네요 ......좋은 글 감사해용~

[연꽃]

머리에 지진이 나는 번뇌 가운데도 행복은 있어요. 잠깐 따끈한 차 한잔 손에 들고 창 밖을 바라보면, 사고하고.자각하는 제 자신의 뇌의 활동에 경이로움이 느껴져요.살짝 스치는 자연과 하나 되는 경이로운 행복감....