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<TD><PRE><P style="MARGIN-LEFT: 60px" align=left>
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<FONT color=#006400 size=2 face=verdana><UL>
목과 어깨 근육은 왜 뻑적지근할까요.
흔히 하는말로 근육이 뭉쳐있다고고 하지요.
책상에 앉아서 오랫동안 책을 들여다보거나.
의자에 앉아서 오랫동안 컴퓨터를 하면<BR>목과 어깨가 뻐근하다.<BR><BR>움직임이 거의 없는데도 목과 어깨가 굳는<BR>이유는 무엇일까?<BR><BR> <BR>움직임이 없어서 근육이 굳는것일까?<BR>그러면 움직임이 많은 운동하는데도 근육이 <BR>뭉치는것은 무엇일까?<BR><BR>근육을 너무 안써도 문제고 너무써도 문제인가?<BR> <BR><BR><BR>무리한 사용으로 인해서 근육이 뭉친것은
현대의학에서 말한것처럼 무리한 운동으로
피로물질인 젖산이 쌓여있는 것일까요.
물론 과학적인 방법에 의해서 규명해놓았기 때문에
틀림이 없을것입니다.
그런데 그 원인이 그러하다면 쉽게 해결해야 하는데
그것마저도 해결하기에 쉬운일이 아닌가 봅니다.
원인은 알았는데 해결방법을 찾지 못해서일까요.
<BR> <BR>그렇다면 열심히 운동을하다 근육이 뭉쳤을때 <BR>목욕탕에 뜨거운 물에 들어가거나 또는 싸우나같은곳에<BR>다녀오면 그 피로는 많이 풀리게 됩니다 <BR>이건 또 왜 그럴까요? <BR><BR> <BR>근육이 뭉치고 뻐근한것은 모두 기(氣)와 관련되어 있습니다<BR>기를 무시하면 절대 이유를 알수도 없으며 해결방법도 <BR>찾을수 없습니다
<BR>회사에 출근하여 책상에 앉아 일을하거나 그져 움직임이<BR>거의 없이 컴퓨터만 하는데도 목과 어깨가 뻐근하고 굳어갑니다<BR><BR>대부분 회사원이라면 누구나 목과 어깨가 부드럽지는 않습니다<BR> <BR>그러면 왜 목과 근육이 굳어가는 것일까요?<BR>컴퓨터를 하는동안 마우스를 잡는 손과 눈 그리고 머리를 쓰는<BR>일을 하면서 기는 엄청나게 빠져나가게 됩니다 <BR>[관련글은 생활속질병에 검색하면 있습니다]<BR><BR> <BR>혈액은 기가 형성되어 움직이는데 기가 빠져나가면 혈액이<BR>붙어 버리게 되고 이동을 하는데 모세혈관을 막아버리며 <BR>혈액순환이 원활하게 되지 않습니다 <BR><BR>그로 인해 근육이 굳어지고 경추가 틀어지며 신경이 압박을받아<BR>목에 통증이 생기며 어깨근육이 굳어 뻐근하고 통증이<BR>발생하게 되지요 <BR>이것이 심하면 목디스크와 오십견 이라는 질병입니다 <BR><BR> <BR>굳어진 근육에 가장 도움을 줄수 있는것은 생활속에서는 <BR>목욕탕이 최고지요.<BR>타올을 이용하여 몸 구석구석 때를 밀면서 자극을 주어 혈액<BR>순환에 도움을 주지요 또한 뜨거운물에 들어가거나 사우나에 <BR>들어가면 혈관을 확장하여 이또한 혈액순환에 도움이 되지요 <BR>그렇기때문에 근육이 뭉쳤을때나 목욕탕을 다녀오면 <BR>몸이 개운하고 쉬원한 느낌을 받게 됩니다 <BR><BR> <BR>하지만 이 또한 잠시 뿐이면 쉬원함은 그리 오래가지 않습니다 <BR>근본원인을 해결해야 그 통증에서 벗어날수 있겠지요 <BR> <BR>목과 어깨가 뻐근하다면 그 상태에 따라 근육이 심각하게 <BR><BR>굳어 있다는 뜻이이며 심하면 많은 통증이 만들어지게 될것입니다<BR><BR>
출처:인체의 원리학
</FONT></SPAN><DIV></DIV></UL></PRE>
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