장수의 비결 산호 칼슘과 관절에 좋은 보조식품들

[파이랑]

장수의 비결 산호 칼슘과 관절에 좋은 보조식품들

오키나와 장수촌을 연구하던 한 연구팀이 그곳 주민들이 마시는 물이 색다른 물임을 알게 되었습니다.

원래 이 섬은 산호가 오랫동안 쌓여서 만들어진 섬인데 빗물이 땅밑에 쌓여있는 산호의 퇴적물로 흘러 들어가

퇴적된 산호로부터 영양소와 미네랄을 녹여 내어 샘을 통해서 지표로 나오는 물을 마셔서 건강과 장수를 누린다는

것을 알게 되었습니다.

이에 착안하여 칼슘과 미네랄이 풍부히 들어있는 산호칼슘이 개발되고 상품화 되었습니다.

칼슘은 뼈를 튼튼히 하고 골다공증을 예방해 줍니다.

최근 연구에 의하면 고혈압이 일어나는 한 원인이 칼슘섭취 부족과 과도한 양의 소금 섭취인 걸로 알려졌습니다.

그리고 근육의 수축 작용을 원활히 하도록 도와주고 근육을 편안하도록 해줍니다.

그리고 대장 암을 예방하기도 합니다.

근육의 경련을 막아주고 산성 체질을 알칼리성 체질이 되도록 도와 줍니다.

산호 칼슘은 73가지의 미네랄이 함유되어 있는데 이러한 미네랄의 작용으로 건강에 아주 유익한 제품입니다.

식물은 비타민을 합성하여 만들 수 있으나 미네랄은 토양으로부터 얻어집니다.

그러나 불행히도 요즈음의 토양은 광물질이 고갈되고 또 우리에게 필요한 미네랄이 고루 함유된 것이 아니며

철분이나 칼슘, 구리, 아연과 같은 성분들이 많이 부족하게 나타납니다.

그래서 산호 칼슘은 비단 칼슘뿐 아니라 미네랄을 고루 갖추고 있기에 건강에 아주 이로운 작용을 합니다.

산호 칼슘은 산호의 화석으로부터 얻는 것과 바다 밑바닥을 긁어서 얻어지는 칼슘이 있으며 산호 화석으로부터

얻어지는 칼슘이 바다 밑바닥을 긁어서 얻어지는 칼슘에 비해서 훨씬 불순물이 적고 더 우수한 걸로 알려졌습니다.

사실 산호에 함유된 광물질들은 인간이 필요로 하는 최적의 형태로 존재하고 있습니다.

칼슘은 99%가 뼈나 치아에 그리고 1%정도가 혈액, 혈압, 심장기능에 관여합니다.

미세 광물질 역시 뼈의 건강에 중요한데 한 연구에 의하면 1993년 캘리포니아에 있는 225명의 골다공증 경험이 있는

여성을 4그룹으로 나누어 한 그룹은 칼슘만, 그리고 또 한 그룹은 미세 광물질만(magnesium, zinc, copper and manganese), 그리고 다른 그룹은 칼슘과 미세 광물질을 함께, 그리고 나머지 한 그룹은 위약(가짜 약)을

복용토록 했습니다. 그 결과 칼슘과 미네랄을 함께 복용한 그룹의 골 밀도가 증가한 반면에 칼슘이나 미네랄만

복용한 경우 골 밀도가 약간 떨어졌고 가짜 약을 복용한 그룹은 현저히 골 밀도가 떨어졌습니다.

칼슘과 마찬가지로 미네랄도 여러 면에서 아주 중요한 역할을 하는데 예를 들어 마그네슘은 칼슘과 함께 작용하여 뼈와

심장의 건강을 위하여 중요한 역할을 합니다.

셀레니움은 중요한 항 산화제인데 비타민E와 함께 사용하면 면역과 심장질환 예방에 동반 효과를 얻을 수 있는

미네랄입니다.

아연은 면역을 강화해주고 성장과 생식기능을 강화해주고 콜레스테롤을 줄여주고 당분의 대사작용을 도와줍니다.

요오드는 갑상선 기능을 향상시켜 주고 바나디움과 망간은 당의 대사작용을 돕는 등 여러 유익이 있는데 73가지의

미네랄이 들어있는 산호 칼슘은 인체에 미치는 효과가 아주 큰 제품입니다.

상어연골

보통 상어연골이라 함은 뮤코다당과 단백질인 콜라겐과 glycosaminoglycans, 그리고 콘드로이틴으로 구성되어 있습니다.

이 복합체가 상어연골을 강력한 소염제로서의 역할을 하도록 하며 또한 종양에서의 혈관 성장을 지연시켜 주는 효과로

암을 치료하고 성장을 둔화 시켜 주는 역할을 합니다.

상어연골의 주성분인 뮤코다당(Mucopolysaccharides)은 마모된 연골의 재생산을 촉진시킴과 동시에 체내 면역력을

강화시켜 관절염의 통증을 완화하고 염증에 대한 소염제로서 중요한 역할을 합니다.

1970년대 초에 하바드 메디칼 스쿨의 Judah Folkman박사는 암을 이기는 한 방법으로 종양에서의 혈관 생성을 억제하는

상어연골 사용을 제안했습니다.

그리고 1983년 미국의 MIT 공대의 연구를 보면 상어 연골에 함유되어 있는 어떤 성분이 종양에 영양소를 공급하는 혈관의

성장을 현저히 억제하는 효과가 있어 종양의 성장 억제와 치료에 효과가 있다고 발표했습니다.

상어는 암에 걸리지 않는 동물로 알려져 있는데 멕시코의 한 연구에 의하면 유방암 환자 8명에게 다른 치료는 하지 않고

하루에 상어연골 60g씩 복용토록 하고 8주 후에 그 결과를 보았는데 현저히 종양이 줄어들고 치료되는 과정을 확인 했습니다.

한 종합 병원의 연구에서는 80%의 골 관절염 환자가 좋은 반응을 보였고, 다른 연구에서는 50~60%의 류마티스성 관절염

환자가 좋은 반응을 보여 주었습니다.

신체활동에 지장을 받던 많은 이들이 짧은 기간 내에 상어연골 사용으로 그러한 어려움에서 벗어날 수 있었습니다.

상어연골의 혈관 생성억제 작용은 암세포 주변의 혈관 생성을 억제하여 암 세포가 성장하는 것을 방지하고 소멸시키는데,

상어연골의 혈관 생성 억제작용은 타 동물의 연골에 비해 탁월하게 강합니다.

상어의 골격은 가장 완전한 형태의 연골로 구성되어 있는데 특히 아시아지역에서는 오래 전부터 건강을 돕고 노화를

방지하고 질병을 예방해주는 식품으로 알려져 있었으며 관절염과 같은 관절 질환에도 아주 효과가 있는 걸로 알려져

있습니다.

그리고 샥스핀은 아주 고급 요리로도 이용되고 있습니다.

상어연골은 대략 상어 무게의 6-8%가량 되며 혈관이 통과할 수 없는 유연한 연결조직입니다.

상어연골내의 어떤 단백질이 피부병이나 습진, 관절염, 근육의 약화 그리고 다른 노화와 연관이 있는 질병에 있어서

혈관과 모세혈관의 성장을 둔화 시키는 효과로 인해서 이러한 질병 예방과 치료에 사용됩니다.

그리고 암과 같은 종양이 자랄 때에는 영양소의 공급과 노폐물의 제거를 위해서 종양 내에 모세혈관과 같은 혈관의 성장이

종양의 성장에 중요한 역할을 하는데 상어연골이 이러한 모세혈관의 성장을 억제해 줌으로 인해서 혈관을 통해서 종양에

영양소가 공급되지 아니하도록 하며, 이로 인해서 종양의 성장이 둔화되거나 아니면 고사하는 효과가 있으며 암과

종양의 치료 예방으로도 많이 이용되고 있습니다.

상어연골에는 단백질뿐 아니라 칼슘이나 인 그리고 탄수화물도 많이 포함되어 있는데 단백질과 함께 질병 예방에 도움을

줍니다.

또 다른 연구에 의하면 상어연골은 여드름이나 습진과 같은 피부병에도 좋은 효과가 있는 걸로 알려졌습니다.

그리고 관절염 환자들이 이 제품을 복용했을 때 통증과 염증을 줄일 수 있음이 입증되었습니다. 상어 연골에 함유되어 있는

콘드로이틴은 우리 인체의 연골에 많이 존재하고 있는 성분인데 연골에 수분을 함유토록 하여 연골이 탄력 있고 부드럽게

되도록 도와줍니다.

이 성분은 관절의 건강에 아주 유익한 걸로 알려져 있는데 연골의 성장과 회복에 필수적입니다.

글루코사민

글루코사민(Glucosamine)은 인체에서 연결 섬유조직이나 근육, 인대 등을 구성하는 기본적인 성분으로 관절의

움직임을 매끄럽게 하는 윤활유와 같은 액체를 강화시켜 주는데 효과가 좋은 걸로 알려져 있습니다.

몸에 있는 각종 연결섬유와 연골에는 글루코사민이라 불리는 자연적인 합성물을 가지고 있는데 글루코사민은

손톱이나 힘줄, 피부, 눈, 뼈, 인대, 심장판막 등의 형성에 유익한 성분입니다.

그리고 소화기관, 호흡기관, 소변기관내의 점액 분비에도 많은 관련이 있습니다.

가장 중요한 역할은 관절을 보호하고 강건하게 하는 것인데 Glucosamine sulfate은 글루코스(glucose), amine, sulfur 등으로 이루어져 있고 sulfur(황)은 분자간 연결을 강하게 하는 물질인데 연골조직을 강화하고 관절의 충격흡수를 돕는

역할을 합니다. 그래서 관절에 유용하게 쓰이는 글루코사민의 형태가 Glucosamine sulfate입니다.

골관절염(Osteoarthritis)이 관절염의 가장 일반적인 형태로 관절의 연골파괴가 많이 일어나게 되는데, 글루코사민은 연결섬유의 생성과 관절염의 회복을 돕습니다.

Glucosamine sulfate 는 손상된 연골을 재생시키는 역할과 연골의 대사작용을 원활히 해주는데도 많은 도움이 되는

걸로 알려져 있습니다.

글루코사민의 주 역할은 관절에 있는 연골의 합성을 자극해주는 것입니다. 그리고 연골의 퇴행을 억제해주는 역할을 합니다.

그래서 관절의 통증을 완화시켜 주고 염증을 해소해 주는 역할을 하게 됩니다. 황은 관절 세포에 있어 필수적인 원소인데

그 기능은 관절의 연골, 힘줄, 인대에 있는 연결조직 섬유를 안정화시켜 줍니다.

Glucosamine Sulfate은 쉽게 흡수되고, 쉽게 관절 섬유조직에 전달됩니다. 그리고 소화에 큰 어려움이 없으나

황(Sulfur) 알러지가 있는 사람은 Glucosamine sulfate 대신에 Glucosamine Hydrochloride 형태의 제품을

사용하면 됩니다.

콘드로이틴

콘드로이틴(Chondroitin Sulfate)은 인체에서 자연적으로 발생하는 성분인데 연구에 의하면 연골을 파괴시키는

어떤 종류의 효소를 막아주고 연골을 탄력있게 강화하여 주는 성분으로 알려져 있습니다.

통증이 있는 관절염에 아주 유용한 성분입니다. Chondroitin Sulfate은 아주 작은 자석과 같은 역할을 하는데

관절 주위로 영양분을 포함한 유용한 수분을 끌어 모아 줍니다.

연골의 충분하지 않은 수분은 건조증이나 통증, 관절의 영양 결핍 등을 초래할 수 있습니다. 연구에 의하면 Chondroitin Sulfate는 안전하며 자연 생성물이며 골관절염의 치료에 유익하고 통증을 줄여주며 연골의 재생에 특별한 효과가 있는

걸로 알려져 있습니다.

MSM은 무엇인가?

MSM(Methylsulfonylmethane)은 신선한 야채나 과일 우유나 고기, 해산물, 그 외 몇몇 곡물에 함유되어 있어 건강 유지에

아주 중요한 역할을 하는데 불행하게도 보통의 조리 과정 즉 요리할 때, 건조시킬 때, 훈제할 때 그리고 피클을 담그거나

오랜 기간 보관할 때에 쉽게 파괴됩니다.

우리 인체에서 이 성분이 부족할 경우에는 신체적인 것과 또는 정신적인 스트레스나 인체기관의 기능이 원활하지 않게

됨은 물론 만성피로와 질병을 가져올 수도 있습니다.

그 역할은 섬유조직의 접착제 역할과 구충제의 기능 소화제, 면역 강화제, 피부와 손톱과 머리카락을 튼튼하게 하는 역할을

합니다.

그리고 각종 질병을 일으키는 자유기(free radicals)와 싸우는 인체의 기능을 강화 시켜주고 기생충과 독성 물질의 침입을

억제해 주기도 합니다.

그리고 관절염의 자연 소염제 역할을 하며 골다공증, 류마티스성 관절염, 통풍, 근육의 경련 등을 완화시켜 줍니다.

연구에 의하면 MSM은 환경으로 인한 알러지 증상, 즉 집 먼지나 꽃가루, 양털, 애완 동물의 털로 인한 알러지

증상 완화에도 많은 도움이 될 수 있습니다.

또한 MSM은 관절염이나 근육의 경련, 다리의 쥐, 편두통 등으로 인해서 일어나는 통증을 완화하는 데도 많은 도움이 됩니다.
나이가 듦에 따라서 이 성분이 점차 줄어들게 되고 이로 인해서 여러 가지의 질병이나 인체의 기능이 약화되는데, 이 성분을

보충하여 줌으로써 이 성분의 부족으로 인한 건강의 어려움을 지킬 수 있을 것입니다.

 MSM은 신선한 야채나 과일 우유나 고기, 해산물, 그 외 몇몇 곡물에 함유되어 있어 건강 유지에 아주

중요한 역할을 하는데 불행하게도 보통의 조리 과정 즉 요리할 때, 건조시킬 때, 훈제할 때 그리고 피클을 담그거나 오랜 기간 보관할 때에 쉽게 파괴됩니다.

우리 인체에서 이 성분이 부족할 경우에는 신체적인 것과 또는 정신적인 스트레스나 인체기관의 기능이 원활하지 않게 됨은 물론 만성피로와 질병을 가져올 수도 있습니다.

그 역할은 섬유조직의 접착제 역할과 구충제의 기능 소화제, 면역 강화제, 피부와 손톱과 머리카락을 튼튼하게 하는

역할을 합니다.

그리고 각종 질병을 일으키는 자유기(free radicals)와 싸우는 인체의 기능을 강화 시켜주고 기생충과 독성 물질의 침입을

억제해 주기도 합니다.

그리고 관절염의 자연 소염제 역할을 하며 골다공증, 류마티스성 관절염, 통풍, 근육의 경련 등을 완화시켜 줍니다.

연구에 의하면 MSM은 환경으로 인한 알러지 증상, 즉 집 먼지나 꽃가루, 양털, 애완 동물의 털로 인한 알러지

증상 완화에도 많은 도움이 될 수 있습니다.

또한 MSM은 관절염이나 근육의 경련, 다리의 쥐, 편두통 등으로 인해서 일어나는 통증을 완화하는 데도 많은 도움이 됩니다.

나이가 들며 이 성분이 점차 줄어들게 되고 이로 인해서 여러 가지의 질병이나 인체의 기능이 약화되는데,

이 성분을 보충하여 줌으로써 이 성분의 부족으로 인한 건강의 어려움을 지킬 수 있을 것입니다.