달의딸 카드 교육/워크숍을 마치고
한창 리딩연습, 스프레드 연습하고 계시지요? ^^
도움이 되었으면 해서 몇가지 기초적인 배열법을 올립니다.
조금씩 조금씩 자신을 위해 연습해보시고
5월에 후속 교육이 만들어지면 그때 만나서 같이 공부해보아요!
1. 한 장 카드 배열법 one card spreads
A card a day 스프레드
- 매일 아침에 "오늘은 어떤 하루일까요?"
- 매일 저녁에 "오늘은 어떤 하루였나요?"
2. 두 장 카드 배열법 two card spreads
1) 에너지 스프레드
(1) 오늘(내일/다음주) 내가 다루어야 할 에너지는 무엇인가?(원인)
(2) 이 에너지가 나를 어떻게 변형시켜 결국 나를 위해 어떻게 작동하는가?(결과)
2) everyday spread
(1) 오늘 일어날 지도 모르는 사건(events)은?
(2) 어떻게 내가 느낄지(feeling) 또는 오늘 사건의 반응은?(결과)
3. 세 장 카드 배열법 Three card spreads
- 가장 기본적인 스프레드로 활용도가 높다.
1) 과거/현재/미래 spread
(1) 과거 자신의 경험
(2) 현재 자신의 느낌
(3) 미래에 대한 기대로부터 접근할 수 있다.
2) 몸/마음/영혼 spread
모든 선택의 과정에서 세 단계의 자아, 즉 몸, 마음, 영혼에 의해 어느 방향으로 인식하게 될지 터득하게 한다.
(1) 욕구와 버릇을 가진 자신의 몸
(2) 사고와 이성을 가진 자신의 정신
(3) 이상과 목표를 가진 자신의 이성을 결부 시키도록 한다.
3) 문제의 본질/문제의 원인/해결책 spread
(1) 나의 문제의 본질은?
(2) 나의 문제의 원인은?
(3) 나의 문제의 해결책은?
4) 나와 타인 - 대인관계 spread
타인과 갈등 중인 사람에게 적절한 배열
(1) 내가 처한 상황은?
(2) 내가 상황에 기여한 바
(3) 상대방의 행동
5) 가족 내 관계 spread : 어머니, 아버지, 아이
(1) 나를 양육해 주고 있는 것들
(2) 가르침과 교훈을 주는 것들
(3) 결과
6) 영적도전 spread
한 사람의 인생에서 중요한 문제들을 조명해주며 그 도전에 대응하기 위해 어떤 영적 도구를 사용할 수 있는지를 알아내는데 도움을 주는 배열
(1) 내가 최근에 경험한 일들의 전반적인 패턴
(2) 어떤 도전이 기다리고 있는가?
(3) 이 도전에 대응하는데 어떤 자질이 도움이 되는지?
7) 교사와 조력자 spread
(1) 내가 현재 하고 있는 역할은?
(2) 나의 교사는?
(3) 나의 조력자는?
첫댓글 감사합니다
고맙습니다(♡)
아 그런데 카드 자체를 아직 못 읽어서
혼란이 옵니다. 흑 흑. ㅠ
ㅋㅋ 아직 그럴 때에요.
리딩연습 모임이 필요하겠어요~
네. (♡)
그리고 자꾸만. 까먹고. 돌아서면 잊어버려서 더 그렇게 되는것 갇아요. ㅠ
복사하기가 안되네요. 프린터해서 연습할수 있게 화일이나 복사하기 가능하게 올려주시면 안될까요? 카톡으로 보내주셨던 내용도요. 죄송합니다. 제가 결석했을때 하셨던 내용인듯 하군요.
요청하신 내용, 카톡으로 보냈습니다.
일전에 보내드린 카톡 이미지를 정리해서 올린 것입니다.
(결석했을 때 했던 내용 아닙니다.)
카톡에 올려주신건 마지막날 프린터해주신 내용이네요.
아 그랬나요?
그럼 다시...