자세교정밴드를 이번에 구매했어요.
바르지못한 자세로 인해 척추가 휘어진것 같아서 ..
바른자세를 잡는데 도움을 받고자 자세교정밴드를 구매하게 되었는데요.
저는 키와 몸무게가 있어 .. 사이즈는 L로..
꺼내본 자세교정밴드의 모양이예요.
어깨끈에 양팔을 넣고 배부위를 조여준후 어깨끈을 당겨 붙이면 끝.
막상 착용후 느낀 착용감은 제가 생각했던 쫀쫀함이 아니였어요.
평소 바른자세를 유지하기 위해 허리를 세우고 어깨를 뒤로 넘기듯이 자세를 잡고 앉았던것 보다 ...
어깨가 앞으로 쏠려있는 느낌이였어요.
자세교정밴드를 착용해서 책상앞에 앉아 업무를 보는데 ..
헐~ 척추가 조금씩 거북이등처럼 굽었어요.
결국 상체가 앞으로 쏠리는 것은 어떻게 할수가 없는 것인듯 ..
그래도 날깨뼈쪽을 펴주는 효과는 확실히 있어 짧은 시간 여러차례 사용해주면 등이 좀 시원해지지 않을까 .. 생각해봅니다.
첫댓글 자세가 흐트러진 현대인들 엄청 많아요...바르게 잡으려 신경써도 잘 안되네요
이미 휘어진 골격은 어떻게 할 수 없네요, ㅜㅠ
그러게요. 요즘 어른도 아이들도 모두 거북목이 되어가는거 같아요.
저도 목과 등판이 너무 뻐근하고 힘들더군요.
바른자세를 유지하기가 너무 힘드네요..
등산이나 계단을 오르는 운동을 통해 근력을 길러주면 제일 좋은데...저도 사실 이거 봤는데 말이죠.
책상에 오래 앉아 있다보니.. 바른자세 유지할려고 구매했는데 ..
막상 사용해보니 .. 여전히 등이 굽으며 상체가 앞으로 쏠린다는 .. ㅋㅋ
자세교정으로 괜찮을것 같았는데~ 그닦인가부네요 저도 등이 굽었거든요~
자세가 바르지 못해 갈비뼈가 오른쪽과 왼쪽이 대칭이 안 맞아요.
그래서 바른자세를 위해 구매했는데 ...
막상 사용하니 .. 도움이 되는지는 .. 회의적인 ..
허리엔 좋겠어요
저는 허리까지 바쳐주지 않고 허리라인에서 끝나더라구요. ㅋㅋ
효과가 있길 바래요~
안 하는것 보다 ... 하는게 그래도 좋겠죠. ㅋㅋ