Exercise physiology : theory and application to fitness and performance 파워운동생리학

Exercise is medicine!  선배 탐구자들에게 깊은 존경, 감사를 보내며 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2439F13658849FA707" class="txc-image" actualwidth="335" hspace="1" vspace="1" border="0" width="335" exif="{}" data-filename="스크린샷 2017-01-22 오후 8.56.03.png" style="clear:none;float:none;" id="A_2439F13658849FA7079D83"/>무려 9판째!! <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2263B5445884A03621" class="txc-image" actualwidth="256" hspace="1" vspace="1" border="0" width="256" exif="{}" data-filename="스크린샷 2017-01-22 오후 9.05.43.png" style="clear:none;float:none;" id="A_2263B5445884A03621E000"/>chapter 0장. 운동생리학의 역사와 미래 세계 최고의 기록을 보유한 선수는 선천적으로 타고난 것일까? 아니면 훈련의 효과일까?체력검사에서 매 분당 운동강도를 증가시키면 심박수는 어떻게 변화할까? 또 지구력 훈련을 통하여 보다 빨리, 보다 멀리 뛸 수 있게 되었을때 근육에는 어떤 현상이 일어날까? 마라톤을 할때 에너지원(탄수화물 또는 지방) 중에 무엇이 가장 중요할까?  운동생리학 연구는 이러한 문제들 또는 유사한 질문들에 대한 대답을 제공한다.  생리학은 조직(근육, 신경), 기관(심장, 폐), 계통(심혈관계)의 기능에 관한 학문이다. 운동생리학은 생리학을 기반으로 acute exercise와 반복되는 운동(트레이닝 프로그램)이 조직, 기관 그리고 계통에 미치는 효과를 평가하는데까지 학문을 확장시켰다. 또한 환경요인이 운동에 적응하고 반응하는 능력에 미치는 영향을 밝혀내기 위하여, 고지대 혹은 극한의 더위와 습도가 있는 곳에서 극심한 운동과 훈련을 했을때의 반응을 연구하였다. 더 나아가 운동생리학 연구자들은 다양한 만성 질환의 예방 또는 재활현장에서실시하는 운동의 역할을 이해하기 위하여 건강하거나 또는 질병이 있는 각각의 성인과 노인들을 대상으로 연구를 축적하고 있다.  선수 트레이닝, 개인체력훈련, 심장재활, 강도와 컨디셔닝뿐만 아니라 운동치료와 의학의 전통적인 분야의 직업은 운동생리학을 연구하는 학생들에게 흥미로운 주제이다.  운동생리학의 역사 아치볼드 힐(Archibold. V. Hill), 어거스트 크로크(August Krogh), 오토 마이어호프(Otto, Myerhof)는 근육 대사연구로 노벨상을 수상하였다. 힐과 마이어호프는 1922년 의학생리학 노벨상을 공동수상. 당시 힐은 근수축과 회복시에 발생하는 열을 정확히 측정해냈고, 마이어 호프는 근육내 젖산을 측정하고이와 산소소비량의 관계를 규명. 크로그는 1920년 모세혈관의 순환계 조절작용을 밝혀내 노벨상을 수상하였고, 운동생리학 연구에 사용되는 다양한 측정기구를 설계 개발한 발명가. 그는 이산화탄소 함량을 0.001%까지 분석하는 기구와 체중의 몇그램의 오차까지 측정할 수 있는 기구 등 운동 생리학 분야에 사용되는 많은 측정기를 개발.  <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/257C3F375884A37516" class="txc-image" actualwidth="453" hspace="1" vspace="1" border="0" width="453" exif="{}" data-filename="스크린샷 2017-01-22 오후 9.18.43.png" style="clear:none;float:none;" id="A_257C3F375884A37516C5B9"/><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/226FEA375884A37521" class="txc-image" actualwidth="450" hspace="1" vspace="1" border="0" width="450" exif="{}" data-filename="스크린샷 2017-01-22 오후 9.19.12.png" style="clear:none;float:none;" id="A_226FEA375884A37521F4B0"/><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/214F1F375884A3763F" class="txc-image" actualwidth="449" hspace="1" vspace="1" border="0" width="449" exif="{}" data-filename="스크린샷 2017-01-22 오후 9.19.38.png" style="clear:none;float:none;" id="A_214F1F375884A3763F2867"/>현재까지 덴마크 아우구스트 크로그 연구소는 세계에서 가장 뛰어난 운동생리학 연구소 홀데인(J.S. Haldane)은 호흡생리학적 변화를 연구했던 권위자.  하버드 피로연구소미국에서 운동 생리학 역사의 시발점은 하버드 피로연구소, 핸더슨교수 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/257BC1485884C1ED21" class="txc-image" hspace="1" vspace="1" border="0" actualwidth="467" width="467" exif="{}" data-filename="스크린샷 2017-01-22 오후 11.29.21.png" style="clear:none;float:none;" id="A_257BC1485884C1ED214595"/> 운동생리학 연구분야 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2328443C5884C09E27" class="txc-image" actualwidth="935" hspace="1" vspace="1" border="0" width="935" exif="{}" data-filename="스크린샷 2017-01-22 오후 11.23.50.png" style="clear:none;float:none;" id="A_2328443C5884C09E27D2FB"/> 아서 오티스 "생리학은 인간이 건강하게 살 수 있게 해주는 흥미로운 분야의 학문이다"