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<p>당혈 6.4는  내인생 최고점을 기록했다</p><p>나는 진짜 당뇨병만은 안걸리고 싶은 사람이다</p><p>이유는 여러가지다</p><p> </p><p>오늘부터 달달구리는 싹다 끊기로 했는데</p><p>눈에 보이는건 다 달달구리고 당뇨에 안좋은거다</p><p> </p><p>나는 밖에 나가면 먹는게 귀찮아서</p><p>밥도 잘 안사먹는 사람인데</p><p>집에 있음 뭐든 입안에 넣어야 한다</p><p> </p><p>아침 과일은 진짜 조금만 먹고 밥도 적게 먹있는데</p><p>오후되니 애타게 빵이 먹고싶다</p><p> </p><p>팬케익 가루에다 계란 4개와 견과류 한봉지</p><p>우유와 복숭아 몇조각 짤라넣고 에플에다 구웠다</p><p> </p><p>덜 달게 하려고 나름 우유를 듬뿍넣었음에도</p><p>빵은 상상보다 맛있는데 달다</p><p>그럼 빵집에 사러 안간 아무 의미가 없잖은가?</p><p>에라 모르겠다 하고 신나게 먹었다</p><p> </p><p>먹은 만큼 걷자해서 </p><p>오늘은  공원과 거리를 한참 걸었다</p><p> </p><p>오늘 체력이 방전된 마누라가 저녁은 그냥</p><p>오꾸닭을 시켜먹자고 한다</p><p>OK!!</p><p> </p><p>다리순살로 구운 이닭도 닭 무우김치 소스 2종</p><p>다 달다 보태서 얼음 띄운 콜라 한잔</p><p>우와~~ 미치겠다!!</p><p> </p><p>이래서는 안된다</p><p>담배끊을때 만큼  독한 마음먹자 </p><p> </p><p>지금부터 당과의 전쟁 선포다!!</p><p> </p><p> </p><p> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1BgV1/114c6c54392136a6c2b71f00261e1e70f0c7fa14" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1BgV1/114c6c54392136a6c2b71f00261e1e70f0c7fa14" data-origin-width="1868" data-origin-height="4000"></div><p>걷다가 본 분꽃</p><p> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1BgV1/75cde2c68501dd56088b838c967ab306b48ebb83" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1BgV1/75cde2c68501dd56088b838c967ab306b48ebb83" data-origin-width="4000" data-origin-height="1868"></div><p>이토록 달달한줄 예전엔 미쳐 몰랐어요</p>
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카페 게시글
남성 휴게실
전쟁 선포
몸부림
추천 0
조회 348
26.09.03 21:03
댓글 19
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첫댓글 달달구리 안드시면 무슨재미로 사시나요
마음껀 드시고 운동 열심히 하시면 됩니다
전쟁도 드시면서 해야지요
달달구리 기름진거 못먹으니까 삶의 질이
떨어집니다^^
그거 만만치 않을 겁니다.
저는 당뇨약 먹은지 20년도 넘었습니다.
먹고 싶은거 못 먹고 하고 싶은거 못 하면서
몇년 더 사는 것보다 하고 싶은대로 하면서 조금 덜 살지
그런 주의 인데, 아직 멀쩡하게 살아 돌아 다니고, 지난번 혈액 검사때
당화 혈색소 6.3 나왔습니다.그러면 되는거 아닐까요?
몸부림님도 약 먹으면서, 20년 더 산다고 칩시다. 그럼 누구 말대로 호상입니다.
저는 하고 싶은거 못하고 먹고 싶은거 못 먹는 그런 인생이라면 길게 살고 싶지 않습니다..
산애방장님과 모든 당뇨환자가 증세가 같다면
당뇨걱정 뚝!! 이겠어요^^
방장님 말씀 공감합니다
당화혈소 그정도면 관리 잘하는겁니다
5.7부터 계속 상승중입니다^^
참 글들을 어찌 감칠나게들 잘쓰는지 부럽네요 ~~
인간은 죽을때 되면 다죽습니다 ^^
사는 날까지 큰제약 안받고
건강하게 살다 죽는게 관건이겠죠^^
저도 당뇨약 먹은지 20년 정도 되었습니다
방심하면 7.3까지 가고 소식하고 열심히
운동하기에 6.5정도 나옵니다
6.3정도는 우리나이에 지극히 정상이니
과식만 마시고 규칙적으로 운동하면
만수무강에 지장없습니다
꽃다운 나이부터 고생하셨군요
자기 절제로 관리 잘하십니다
6.4까지 왔네요 6.2때하곤 느낌이 달라요^^
먹고싶은것
눈앞에 두고 못먹는거 만큼 큰 고문이 없습니다
그자체가 스트레스~~~
혈당 더 오릅니다
그정도 수치는 정상 입니다 연령대비요
다만 양 조절 하시고 혈당에 좋은 음식들도 있어니 참조해서요
사과 배 포도 감 요정도는 ~~
대신 무엇이든 한꺼번에 많이 드시지만 않으면요
맞아요 스트레스와 나쁜 수면질도 당뇨에
악영향을 미친다더군요
유달리 과일과 빵을 사랑해서 비극입니다^^
@몸부림 과일과 빵~
요두가지 중에서 꼭 멀리해야할 건 빵 떡 면 입니다
과일은 완전끊을필요없이 조금씩만요
과일은 우리몸에 꼭 필요한 영양소들이 많아요
@하늘호수. 제주변 집들은 주로 남편들이 과일을 안먹어서
과일사면 반은 버린데요
저는 몇가지 과일을 배부를때까지 먹으니
그게 불행입니다
어제부터 방울토마토와 아보카도만 먹고있어요
복숭아와 자두는 작별했어요^^
시숙님 제가 시집올 때 당뇨약 먹더군요
지금껏 술도 어마무시하게 드시고 밥도
잡곡밥은 맛 없다고 흰 쌀밥만 드십니다
본인이 드시고 싶은 거 가리지 않고
맘껏 드세요 40년이 되었네요
지금 82세 건강하십니다
참 아이러니 하지요
단 걷기는 열심히 하시더군요
참 복받으신 분이네요
하긴 삶방 글에 보니 말기암으로
시한부판정 받고도 몇십년후 완치판정받으신
남성분도 계시네요^^
친구 중에 당뇨 관리를 젊었을 때부터 한 친구가,
요즘은 그 좋아하던 술 한잔에도 걱정이 산더미입니다
당 관리가 힘든 것 같아요
체중 빼고는 걱정 없는 난,부모님께 항상 감사하며 삽니다
체급이 헤비급이라 하셨던거 같은데도
당뇨 고혈압 free하심은 진짜 큰복입니다
축하드려요^^
얍삽하게 기습 공격이 아닌
싸나이답게 전쟁을 선포하셨으니
트럼프처럼 질질 끌지 마시고
단기간에 쇼부 봐 주세요
(오래끌면 좋아하는 빵땜시
국제적으로 밀가루 가격 폭등 합니다 ㅎㅎ)